臀部鍛鍊：練出翹臀
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v1.0.15 by Leap Fitness Group
關於 臀部鍛煉
臀部鍛煉（包名：buttocksworkout.hipsworkout.bootyworkout.legworkouts）開發者是Leap Fitness Group，臀部鍛煉的最新版本1.0.15更新時間為2023年02月15日。臀部鍛鍊：練出翹臀的分類是健康塑身。您可以查看臀部鍛鍊：練出翹臀的開發者下的所有應用並找到臀部鍛鍊：練出翹臀在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 5.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
想要燃燒臀部脂肪嗎？想要擁有豐滿的翹臀嗎？
這裡有超級有效的臀部鍛鍊運動，幫你快速擁有美臀，硬是比其他運動更有效！一天只花幾分鐘，持續進行四個禮拜，你的臀部將會美上加美！
不同的目標，不同的訓練
臀部甩肉：想要甩掉臀部脂肪的人，可利用這些運動鍛鍊出緊實的美臀。
豐滿翹臀：想要讓臀部變得更豐滿的人，可利用這些運動練出又大又圓的臀部，而且大腿不會跟著變粗喔。
各個訓練計畫都有兩種不同的難度，所有計畫均由專業健身教練所設計。即使是初學者也能很快上手，而已有經驗的健身老手也同樣能找到適合自己的訓練運動！
完全不需要器材
這些形形色色的鍛鍊運動既簡短又有效，讓你能每天在揮汗的過程中輕鬆又歡樂地達成訓練目標。完全無需器材、不用上健身房，只要使用身體的重量，隨時都能在家或任何地方健身。
搭配音樂進行運動
你知道嗎？運動時搭配音樂，可加強你的動力 35% 喔！你可聆聽我們精選的音樂，或自己裝置中的音樂。
自訂訓練計畫
你可自行結合上百種運動，建立自己的每日訓練計畫。替換運動、調整運動順序、設定休息時間等等，都是如此簡單。我們還有運動提醒功能，激勵你遵照計畫，再也不忘記進行每日運動。
教練小撇步與示範影片
應用程式中有動畫、影片與詳細的引導說明，幫助你更精確地進行運動。動作要做對，才能獲得最棒的成效！彷彿你有個隨身攜帶的健身教練一樣！
其他精彩功能
- 快速有效的運動，幫你擁有理想的美臀
- 燃燒脂肪、緊實臀部，並練出圓潤豐滿的美臀
- 暖身與伸展運動
- 一步步增加運動強度
- 記錄你的體重變化進度與燃燒的卡路里
- 私人健身教練助你減重
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不同的目標，不同的訓練
臀部甩肉：想要甩掉臀部脂肪的人，可利用這些運動鍛鍊出緊實的美臀。
豐滿翹臀：想要讓臀部變得更豐滿的人，可利用這些運動練出又大又圓的臀部，而且大腿不會跟著變粗喔。
各個訓練計畫都有兩種不同的難度，所有計畫均由專業健身教練所設計。即使是初學者也能很快上手，而已有經驗的健身老手也同樣能找到適合自己的訓練運動！
完全不需要器材
這些形形色色的鍛鍊運動既簡短又有效，讓你能每天在揮汗的過程中輕鬆又歡樂地達成訓練目標。完全無需器材、不用上健身房，只要使用身體的重量，隨時都能在家或任何地方健身。
搭配音樂進行運動
你知道嗎？運動時搭配音樂，可加強你的動力 35% 喔！你可聆聽我們精選的音樂，或自己裝置中的音樂。
自訂訓練計畫
你可自行結合上百種運動，建立自己的每日訓練計畫。替換運動、調整運動順序、設定休息時間等等，都是如此簡單。我們還有運動提醒功能，激勵你遵照計畫，再也不忘記進行每日運動。
教練小撇步與示範影片
應用程式中有動畫、影片與詳細的引導說明，幫助你更精確地進行運動。動作要做對，才能獲得最棒的成效！彷彿你有個隨身攜帶的健身教練一樣！
其他精彩功能
- 快速有效的運動，幫你擁有理想的美臀
- 燃燒脂肪、緊實臀部，並練出圓潤豐滿的美臀
- 暖身與伸展運動
- 一步步增加運動強度
- 記錄你的體重變化進度與燃燒的卡路里
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臀部鍛煉 資訊
歷史版本 更多
臀部鍛鍊：練出翹臀
1.0.15
APK
2024年02月18日
21.16 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: eea2860988aeac22548cbc1287119bf45778ee2e
Size: 21.16 MB
臀部鍛鍊：練出翹臀
1.0.14
APK
2024年02月05日
21.16 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: f7f116a1a782db162918198bbb2cabf6337d2a11
Size: 21.16 MB
臀部鍛鍊：練出翹臀
1.0.13
APK
2023年02月16日
19.13 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: acab5cfc65cbd5538846d4c256f248f20da2d2e7
Size: 19.13 MB
臀部鍛鍊：練出翹臀
1.0.11
APK
2022年07月01日
23.93 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1998033a0b0e164db74e23e162ee499c5465b0ad
Size: 23.93 MB
更多資訊
更新日期:
2023-02-15
最新版本:
1.0.15
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 5.0+
舉報:
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