奔湃 BurnFit - 重訓紀錄, 健身日記
9.2 863
v2.049 by Bunnit_official
關於 BurnFit
BurnFit（包名：com.bunnit.haja.android）開發者是Bunnit_official，BurnFit的最新版本2.049更新時間為2026年02月10日。奔湃 BurnFit - 重訓紀錄, 健身日記的分類是健康塑身。您可以查看奔湃 BurnFit - 重訓紀錄, 健身日記的開發者下的所有應用並找到奔湃 BurnFit - 重訓紀錄, 健身日記在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
🏆 Forbes HEALTH 評選「最佳健身 App」連續 5 年獲獎
🌍 全球累積用戶 10 萬+ / 每月運動紀錄突破 200 萬次
🏋️ 還在用手機備忘錄記錄重訓數據嗎？ 想好好管理重訓課表、健身日記與飲食，卻因為覺得麻煩而總是半途而廢？
奔湃 BurnFit 是一款全方位的智慧健身 App，這款 App 將重訓紀錄、健身日記、訓練安排、飲食紀錄以及身體數據（InBody）全部整合在一起。 紀錄帶來規律，規律創造改變。BurnFit 的設計初衷，就是為了幫助你實踐這個簡單的道理。
🔥 BurnFit 是什麼樣的 App？ 無論是在健身房做重訓、在家做徒手訓練，還是戶外有氧運動，BurnFit 都能幫你輕鬆記錄。它是你的私人訓練日誌，也是你的數據分析師。
- 需要簡單好用的運動紀錄 App 的健身新手
- 正在寫健身日記，但想更有效率管理的訓練者
- 想用數據分析來優化重訓課表的進階者
- 希望將飲食控制與身體數值一同管理的體態雕塑者
為了滿足這些需求，我們將「紀錄、分析、計畫、飲食、體態」五大功能合而為一。
✅ 核心功能介紹
1. 10 秒極速重訓紀錄 做完一組動作，只需輸入重量、次數與組數，系統自動儲存。
- 直覺介面，快速完成今日健身日記
- 支援「複製前次紀錄」，重複的訓練動作一鍵帶入，省時省力
2. [NEW] 獨家 1RM 強度分析 BurnFit 不只是單純記錄重量。系統會根據你的歷史數據推算 1RM（單次最大重量），並顯示當前訓練強度（%）。
- 透過數據檢視是否達到肌肥大或肌力訓練的目標強度
- 不再憑感覺訓練，而是用科學數據安排重訓菜單
3. 一日多練紀錄 (每天最多 3 次) 一天不只練一次？早上健身房重訓、晚上居家有氧，通通沒問題。
- 支援一天分開記錄最多 3 筆不同的運動日記
- 完美區隔不同時段、不同類型的訓練內容
4. 專屬訓練課表 (Routine) 推薦與自訂 不知道今天練什麼？BurnFit 專為「課表排程」優化。
- 將常練的動作組合成專屬重訓課表（如：推拉腿 PPL）
- 提供部位別（胸/背/腿）、目標別（增肌/減脂）推薦課表
- 到了健身房只需叫出課表，跟著練並填寫數字即可
5. 視覺化圖表與成長報表 累積的運動紀錄將轉化為強大的數據庫。
- 週/月訓練頻率與部位分佈分析
- 各動作的總訓練量 (Volume) 成長曲線
用數據找出最適合你的訓練模式
6. 行事曆篩選功能 (NEW) 在日曆上清楚掌握自己的運動頻率。
- 依照「訓練課表」、「訓練部位」或「運動類型」篩選檢視
- 一目了然地檢查每週與每月的訓練與休息模式
7. 運動筆記搜尋 (NEW) 訓練中的感受是珍貴的資產。記錄當下的疼痛感、發力技巧或調整心得。
- 支援關鍵字搜尋，快速回顧過去的訓練筆記
8. 身體數據追蹤 (體重/體脂/肌肉量) 不只看鏡子，更要看數據。
- 將體重、體脂率、骨骼肌量的變化繪製成圖表
- 將身體數據與運動紀錄對照，看見訓練成效
9. 飲食紀錄功能 健身成效，「吃」佔了一半。現在你可以直接在 BurnFit 紀錄飲食。
- 將每日飲食照片與筆記整合在運動時間軸中
- 無需切換 App，同步管理增肌減脂期的訓練與飲食
10. 實用運動工具 (計時器)
- 組間休息計時器，自動提醒下一組開始
- 內建間歇訓練 (Interval) 計時器，適合高強度有氧與循環訓練
🎯 特別推薦給以下族群
- 想把運動變成生活習慣的健身入門者
- 同時進行居家訓練與健身房重訓，需要統一管理的人
- 想要建立系統化 3 分割、4 分割重訓課表的進階者
- 相信「漸進式負荷」並需要 1RM 數據輔助的人
- 想在一個 App 裡搞定運動紀錄與飲食紀錄的人
健身靠的不是意志力，而是紀錄。 紀錄累積成習慣，習慣最終會改變你的體態。 現在就下載 奔湃 BurnFit，開始記錄你最強大的改變。
🔐 權限使用說明
📌 必用權限：無
📌 選用權限 :
- 照片：用於上傳運動與飲食照片、儲存分享圖
- 通知：用於訓練計畫提醒與休息計時通知
- 儲存空間：用於備份與還原紀錄資料
※ 即使不授予選用權限，仍可使用 App 的主要功能。
🌍 全球累積用戶 10 萬+ / 每月運動紀錄突破 200 萬次
🏋️ 還在用手機備忘錄記錄重訓數據嗎？ 想好好管理重訓課表、健身日記與飲食，卻因為覺得麻煩而總是半途而廢？
奔湃 BurnFit 是一款全方位的智慧健身 App，這款 App 將重訓紀錄、健身日記、訓練安排、飲食紀錄以及身體數據（InBody）全部整合在一起。 紀錄帶來規律，規律創造改變。BurnFit 的設計初衷，就是為了幫助你實踐這個簡單的道理。
🔥 BurnFit 是什麼樣的 App？ 無論是在健身房做重訓、在家做徒手訓練，還是戶外有氧運動，BurnFit 都能幫你輕鬆記錄。它是你的私人訓練日誌，也是你的數據分析師。
- 需要簡單好用的運動紀錄 App 的健身新手
- 正在寫健身日記，但想更有效率管理的訓練者
- 想用數據分析來優化重訓課表的進階者
- 希望將飲食控制與身體數值一同管理的體態雕塑者
為了滿足這些需求，我們將「紀錄、分析、計畫、飲食、體態」五大功能合而為一。
✅ 核心功能介紹
1. 10 秒極速重訓紀錄 做完一組動作，只需輸入重量、次數與組數，系統自動儲存。
- 直覺介面，快速完成今日健身日記
- 支援「複製前次紀錄」，重複的訓練動作一鍵帶入，省時省力
2. [NEW] 獨家 1RM 強度分析 BurnFit 不只是單純記錄重量。系統會根據你的歷史數據推算 1RM（單次最大重量），並顯示當前訓練強度（%）。
- 透過數據檢視是否達到肌肥大或肌力訓練的目標強度
- 不再憑感覺訓練，而是用科學數據安排重訓菜單
3. 一日多練紀錄 (每天最多 3 次) 一天不只練一次？早上健身房重訓、晚上居家有氧，通通沒問題。
- 支援一天分開記錄最多 3 筆不同的運動日記
- 完美區隔不同時段、不同類型的訓練內容
4. 專屬訓練課表 (Routine) 推薦與自訂 不知道今天練什麼？BurnFit 專為「課表排程」優化。
- 將常練的動作組合成專屬重訓課表（如：推拉腿 PPL）
- 提供部位別（胸/背/腿）、目標別（增肌/減脂）推薦課表
- 到了健身房只需叫出課表，跟著練並填寫數字即可
5. 視覺化圖表與成長報表 累積的運動紀錄將轉化為強大的數據庫。
- 週/月訓練頻率與部位分佈分析
- 各動作的總訓練量 (Volume) 成長曲線
用數據找出最適合你的訓練模式
6. 行事曆篩選功能 (NEW) 在日曆上清楚掌握自己的運動頻率。
- 依照「訓練課表」、「訓練部位」或「運動類型」篩選檢視
- 一目了然地檢查每週與每月的訓練與休息模式
7. 運動筆記搜尋 (NEW) 訓練中的感受是珍貴的資產。記錄當下的疼痛感、發力技巧或調整心得。
- 支援關鍵字搜尋，快速回顧過去的訓練筆記
8. 身體數據追蹤 (體重/體脂/肌肉量) 不只看鏡子，更要看數據。
- 將體重、體脂率、骨骼肌量的變化繪製成圖表
- 將身體數據與運動紀錄對照，看見訓練成效
9. 飲食紀錄功能 健身成效，「吃」佔了一半。現在你可以直接在 BurnFit 紀錄飲食。
- 將每日飲食照片與筆記整合在運動時間軸中
- 無需切換 App，同步管理增肌減脂期的訓練與飲食
10. 實用運動工具 (計時器)
- 組間休息計時器，自動提醒下一組開始
- 內建間歇訓練 (Interval) 計時器，適合高強度有氧與循環訓練
🎯 特別推薦給以下族群
- 想把運動變成生活習慣的健身入門者
- 同時進行居家訓練與健身房重訓，需要統一管理的人
- 想要建立系統化 3 分割、4 分割重訓課表的進階者
- 相信「漸進式負荷」並需要 1RM 數據輔助的人
- 想在一個 App 裡搞定運動紀錄與飲食紀錄的人
健身靠的不是意志力，而是紀錄。 紀錄累積成習慣，習慣最終會改變你的體態。 現在就下載 奔湃 BurnFit，開始記錄你最強大的改變。
🔐 權限使用說明
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- 照片：用於上傳運動與飲食照片、儲存分享圖
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- 儲存空間：用於備份與還原紀錄資料
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BurnFit 2.049 更新
[2.049]Bug fixes and stability improvements.
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Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Size: 97.97 MB
What's New:
[2.049]
Bug fixes and stability improvements.
Bug fixes and stability improvements.
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: b1b91d5c362c190073c4087c37816b2265bdcb6d
Size: 97.98 MB
What's New:
[2.044]
Improved usability of the Meals feature.
Improved usability of the Meals feature.
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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[2.037] Fixed display issues on foldable devices.
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