Abs workout: 21 Day Challenge
9.4 4K+
v3.2.0.2 by Fit apps
關於 Abs 21
Abs 21（包名：waistworkout.absexercises.bellyfatworkout.absworkout）開發者是Fit apps，Abs 21的最新版本3.2.0.2更新時間為2021年03月23日。Abs workout: 21 Day Challenge的分類是健康塑身，包含如下標籤：Offline Logging。您可以查看Abs workout: 21 Day Challenge的開發者下的所有應用並找到Abs workout: 21 Day Challenge在安卓上的169個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 4.1+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
對於想要感覺身體緊張並保持良好身材的人來說，此應用程序是理想的選擇。培訓包括20種不同的Abs練習，無需花費太多時間即可在家中完成，並幫助您建立六塊腹肌。
所有的腹肌鍛煉計劃均由專業健身教練制定，分為兩個難度級別：
-初學者-適用於體育運動新手
-進階-適合有經驗的自我測試
-辛苦-適合有經驗的運動員準備自我測試。
養成良好的習慣需要21天，這就是為什麼每個腹肌訓練計劃都有效期為三週的原因，以使體育鍛煉成為您生活中不可或缺的一部分並幫助您達到理想的身材。為了獲得最大效果，我們強烈建議您按照詳細的時間表進行計劃，並堅持良好的飲食習慣。
如果您有一些限制：受傷，頭痛，疾病，請在開始體育鍛煉之前諮詢醫生。對於您在培訓期間可能遭受的傷害，我們不承擔任何責任。
腹肌鍛煉的主要特點：
-沒有設備，您只需要體重
-輕鬆跟踪您的進度
-每日腹部鍛煉提醒
-3個難度等級（包括初學者）
-男女家庭練習
-在家進行力量訓練
-20腹肌鍛煉腹肌鍛煉。
-男女不設健身房
現在就加入我們！！每天訓練您的腹肌，以確保六塊腹肌！
免費下載以體驗最好的Abs鍛煉應用程序，在數分鐘內獲得平坦的肚子！
所有的腹肌鍛煉計劃均由專業健身教練制定，分為兩個難度級別：
-初學者-適用於體育運動新手
-進階-適合有經驗的自我測試
-辛苦-適合有經驗的運動員準備自我測試。
養成良好的習慣需要21天，這就是為什麼每個腹肌訓練計劃都有效期為三週的原因，以使體育鍛煉成為您生活中不可或缺的一部分並幫助您達到理想的身材。為了獲得最大效果，我們強烈建議您按照詳細的時間表進行計劃，並堅持良好的飲食習慣。
如果您有一些限制：受傷，頭痛，疾病，請在開始體育鍛煉之前諮詢醫生。對於您在培訓期間可能遭受的傷害，我們不承擔任何責任。
腹肌鍛煉的主要特點：
-沒有設備，您只需要體重
-輕鬆跟踪您的進度
-每日腹部鍛煉提醒
-3個難度等級（包括初學者）
-男女家庭練習
-在家進行力量訓練
-20腹肌鍛煉腹肌鍛煉。
-男女不設健身房
現在就加入我們！！每天訓練您的腹肌，以確保六塊腹肌！
免費下載以體驗最好的Abs鍛煉應用程序，在數分鐘內獲得平坦的肚子！
Abs 21 3.2.0.2 更新
Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight, added a female instructor in some videos, and fixed many minor bugs.
查看更多
Abs 21 資訊
歷史版本 更多
Abs workout: 21 Day Challenge
3.2.0.2
XAPK
APKs
2021年07月16日
19.16 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 78c464585243f27f6bb9a8e31ca0faf8d19e530c
Size: 19.16 MB
What's New:
Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight, added a female instructor in some videos, and fixed many minor bugs.
Abs workout: 21 Day Challenge
3.2.0.1
XAPK
APKs
2021年03月24日
19.05 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8df1674ff6fdf03b3ff3cffeec170f875f932c72
Size: 19.05 MB
What's New:
Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight, added a female instructor in some videos, and fixed many minor bugs.
Abs workout: 21 Day Challenge
3.0.0.0
XAPK
APKs
2021年03月20日
18.3 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 97103fc44d4d57f7e877d51a54e6619e2471cec9
Size: 18.3 MB
What's New:
Dear sportsmen!
We are happy to see that you use our BE FIT 21 apps!
We worked hard and prepared a new version of the app that includes:
- Better exercise demonstartion with real man, so we can good bye to the animated dude in red shirt :-)
- We launched a montly competition by points so you can compete with each other
- Improved menu and fixed many bugs
If you are experiencing any troubles with the new version please contact us at [email protected]
We are happy to see that you use our BE FIT 21 apps!
We worked hard and prepared a new version of the app that includes:
- Better exercise demonstartion with real man, so we can good bye to the animated dude in red shirt :-)
- We launched a montly competition by points so you can compete with each other
- Improved menu and fixed many bugs
If you are experiencing any troubles with the new version please contact us at [email protected]
更多資訊
更新日期:
2021-03-23
最新版本:
3.2.0.2
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 4.1+
舉報:
Abs 21相似應用
更多
適合女性的減重應用程式 - 在家即可運動
透過專為女性設計的燃燒脂肪運動，在家即可減重與燃燒腹部脂肪。
9.7 99K+
BodBot AI Personal Trainer
最先進的健身平台如初。智能，自適應的鍛煉計劃。
9.0 4K+
Freeletics: Fitness Workouts
A personal trainer in your pocket. At-home HIIT workouts & custom training plans
8.5 19K+
