wger Workout Manager
7.2 2
v1.0.3 по Roland Geider
Менеджер Тренировок позволяет создать практически любой необходимый режим тренировок, выбирая тренировочные дни и добавляя разные упражнения и повторения к каждому из них. Вы сможете распечатать тренировки в формате PDF и вести журнал в течение 7 недель, также вы сможете ввести данные прямо на сайте. Это поможет вам отслеживать ваши успехи с помощью диаграммы журнала веса для каждого упражнения и собственного веса, что наглядно продемонстрирует ваш прогресс в достижении цели или необходимость внесения изменений в ваших тренировках.
В интерактивном режиме „Тренажерный зал", приложение покажет вам в оптимизированном виде какие упражнения вы должны сделать в тренажерном зале. Уровень нагрузки извлекается из последних журналов и таким образом адаптируется к вашей текущей физической форме. Таймер поможет вам держать паузы короткими, но по желанию они также могут быть изменены или пропущены.
С менеджером питания вы сможете создать личный план питания и увидеть его пищевую ценность (общая энергия, белки, углеводы и т.д.). Индекс массы тела и ежедневные калькуляторы калорий помогут вам определить и подсчитать необходимое вам количество калорий на протяжении дня.
Приложение является оболочкой с незначительными изменениями вокруг мобильной версии https://wger.de, поэтому нужен доступ в Интернет. Доступ к всем введенным данным можно конечно же получить также с помощью браузера.
Приложение является Free/Libre Open Source (FLOSS) и распространяется под лицензией AGPL 3+. Исходный код может быть загружен с github:
https://github.com/rolandgeider/wger. Предложения или замечания всегда приветствуются.
Requires Android: Android 3.0+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: d044aad56e6c4d85f817cc19c7618442ca5af77d
Size: 251.36 KB
What's New:
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2014-06-29
Последняя Версия:
1.0.3
Требуется обновление:
Требования:
Android 3.0+
Пожаловаться: