Утренняя зарядка и разминка
9.5 195
v2.2.6 по mEL Studio
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Утренняя зарядка и разминка
О Разминка
Утренняя зарядка и разминка – это отличный способ разогреть и размять все мышцы тела, подготовиться к рабочему дню или к хорошей тренировке. В приложении мы собрали самые эффективные разминочные упражнения для проведения отличного и полноценного разогрева перед тренировкой и объединили их в 3 полноценных программы тренировок.
⭐ Приложение содержит 39+ самых эффективных упражнений на все группы мышц. Все упражнения для разминки содержат подробные видео и аудио инструкции и позволят Вам зарядиться энергией, разогреться перед любой тренировкой, а также провести отличную утреннюю зарядку, разминку и растяжку.
Функции приложения::
✓ Все упражнения для разминки снабжены подробными видео, аудио, текстовыми инструкциями и пояснениями;
✓ В приложении представлено 3 программы тренировок различных уровней сложности и всего 42 различных тренировки для разминки и утренней зарядки;
✓ Виртуальный инструктор будет сопровождать вас на всем протяжении занятий, и будет мотивировать вас каждый день делать утреннюю зарядку;
✓ Продуманная система статистки позволит вам отслеживать свой прогресс в тренировках и упражнениях на разминку;
✓ Вы можете создавать свои собственные тренировки на разминку.
👍 В приложении представлены 3 программы, содержащих более 40 разных тренировок, в которых постепенно нарастает уровень сложности. Мы построили тренировки таким образом, что они подходят для широкого круга людей, поэтому, если Вас интересует подготовительная разминка перед тренировкой или же утренняя зарядка для похудения – это приложение для вас.
🏅 Известно, что перед каждой тренировкой, будь то пробежка, силовая тренировка, необходима разминка для тела, для того, чтобы прогреть все мышцы тела, а также провести базовую растяжку перед тренировкой. Кроме того, разминка очень полезна в утреннее время. Утренняя зарядка позволит Вам зарядиться энергией на весь день и обеспечит отличное самочувствие. Кроме того, все разминочные упражнения дают и хорошую кардио нагрузку, поэтому программы подходят и для того, чтобы провести эффективную зарядку для похудения.
Будет полезна утренняя зарядка для мужчин, для женщин – приложение подходит для всех уровней спортивной.
😃 Удачных тренировок!
⭐ Приложение содержит 39+ самых эффективных упражнений на все группы мышц. Все упражнения для разминки содержат подробные видео и аудио инструкции и позволят Вам зарядиться энергией, разогреться перед любой тренировкой, а также провести отличную утреннюю зарядку, разминку и растяжку.
Функции приложения::
✓ Все упражнения для разминки снабжены подробными видео, аудио, текстовыми инструкциями и пояснениями;
✓ В приложении представлено 3 программы тренировок различных уровней сложности и всего 42 различных тренировки для разминки и утренней зарядки;
✓ Виртуальный инструктор будет сопровождать вас на всем протяжении занятий, и будет мотивировать вас каждый день делать утреннюю зарядку;
✓ Продуманная система статистки позволит вам отслеживать свой прогресс в тренировках и упражнениях на разминку;
✓ Вы можете создавать свои собственные тренировки на разминку.
👍 В приложении представлены 3 программы, содержащих более 40 разных тренировок, в которых постепенно нарастает уровень сложности. Мы построили тренировки таким образом, что они подходят для широкого круга людей, поэтому, если Вас интересует подготовительная разминка перед тренировкой или же утренняя зарядка для похудения – это приложение для вас.
🏅 Известно, что перед каждой тренировкой, будь то пробежка, силовая тренировка, необходима разминка для тела, для того, чтобы прогреть все мышцы тела, а также провести базовую растяжку перед тренировкой. Кроме того, разминка очень полезна в утреннее время. Утренняя зарядка позволит Вам зарядиться энергией на весь день и обеспечит отличное самочувствие. Кроме того, все разминочные упражнения дают и хорошую кардио нагрузку, поэтому программы подходят и для того, чтобы провести эффективную зарядку для похудения.
Будет полезна утренняя зарядка для мужчин, для женщин – приложение подходит для всех уровней спортивной.
😃 Удачных тренировок!
Обновление Разминка 2.2.6
We have improved the exercise descriptions and made them clearer;We have updated the system libraries - the application will now run faster.
Читать далее
Особенности Разминка
Предыдущие Версии Больше
Утренняя зарядка и разминка
2.2.6
XAPK
APKs
January 16, 2024
38.59 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Утренняя зарядка и разминка
2.2.5
APK
June 30, 2023
40.27 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8062fad8d274d0d00bf3a1b31500e0a6c2e92d9d
Size: 40.27 MB
Утренняя зарядка и разминка
2.2.5
XAPK
APKs
June 30, 2023
37.87 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Утренняя зарядка и разминка
2.2.4
XAPK
APKs
July 19, 2022
18.89 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-02-28
Последняя Версия:
2.2.6
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 363K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 244K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 283K+
Приложения разработчика
Больше
Йога для похудения－Похудеть
Йога упражнения для похудения дома. Как сбросить вес быстро, похудеть за 30 дней
9.2 2K+
Здоровая спина и прямая осанка
Тренировки мышц спины и позвоночника - сделайте спину здоровой и осанку прямой
9.3 1K+
Качаем пресс за 7 минут
Пресс всего за 7 минут в день - Личный тренер по приобретению красивого пресса
9.7 98
Фитнес тренировки для женщин
Программы фитнес тренировок для девушек на все группы мышц, Ваш шейпинг дома
9.5 94
Пилатес тренировки, упражнения
Упражнения тренировки пилатес для дома: личный тренер для девушек и всех－Pilates
9.5 717
Хатха йога для начинающих
Тренировки йога для начинающих. Уроки дома: позы, Хатха асаны и упражнения－Yoga
8.8 630