UP! - Depression, Bipolar & Bo
7.4 290
v1.6.2 по Netural
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- UP! - Depression, Bipolar & Bo
О Up!
UP! это высоко автоматизированный дневник настроения. Отслеживайте свои личные признаки депрессии, мании и гипомании без особых усилий, когда это необходимо. UP! поддерживает вас в ведении ежедневного журнала ваших эмоций и привычек в мгновение ока. С UP !, управление, мониторинг и анализ симптомов bpd, депрессии и биполярного расстройства стало проще.
Ваши преимущества
• Повышает вашу способность различать нормальные перепады настроения и симптомы заболевания.
• Обостряет ваши навыки распознавания ранних предупреждающих знаков.
• Поддерживает вас, чтобы лучше понять психологию вашего настроения.
• UP! Дневник настроения является ценным компаньоном для вашей психотерапии.
• Поддерживает совместный подход, чтобы еще лучше реагировать на проблемы психического здоровья.
Трилогическая телемедицинская установка: поделитесь своим настроением со своим терапевтом и доверенными людьми.
• Документируйте свое состояние психического здоровья и просто генерируйте отчеты о последних 14 и 30 днях в формате PDF. Обсудите дневник настроения в вашей терапии. Вы можете распечатать или напрямую отправить отчеты с помощью вашего смартфона.
• Порекомендуйте веб-приложение UP! Doctor своему психиатру. Подключитесь к нему с помощью кода сопряжения. Делитесь информацией без особых усилий.
• Вместе лучше ! Buddy .
UP! Сообщество
UP! Дневник настроения изначально был разработан для людей с биполярным I и биполярным II. Кроме того, биполярные люди с быстрой ездой на велосипеде и смешанными эпизодами используют приложение, чтобы зарегистрировать их состояние психического здоровья. UP! также используется людьми с пограничным расстройством личности (БЛД), циклотимией и рецидивирующей депрессией. С UP! В целом, это актив CBT, приложение также успешно используется для лечения других психических состояний, таких как тяжелая и периодическая депрессия, приступы тревоги и паники, а также посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Высоко автоматизировано: UP! - умный дневник настроения, который пишет сам.
• UP! Дневник настроения автоматически ведет журнал вашей физической активности, баланса между работой и жизнью, привычек сна и вашей социальной активности.
• Ваши персональные ранние предупреждающие знаки для гипомании, мании или депрессии автоматически отображаются, когда вы сообщаете UP о необычно подавленном или повышенном настроении!
• UP! предоставляет настраиваемые напоминания для опции быстрого ввода настроения и детального ввода дневника.
Советы по использованию.
Стань более внимательным к своему душевному равновесию. UP! предназначен для поощрения самосознания и расширения прав и возможностей пациентов. Используйте вечер для детальной записи в дневнике, чтобы документировать свои привычки и настроение, но сделайте это также рутиной для самоанализа. Используйте UP! для саморефлексии, чтобы лучше определить связи между вашей повседневной жизнью и гипоманией, манией и депрессией. Определите свои триггеры настроения и разработайте стратегии их преодоления. Осознайте негативные модели поведения и установите новые позитивные и здоровые. Для этого объединитесь с профессионалом здравоохранения и поделитесь знаниями и информацией, собранными с UP!
Наука, стоящая за UP!
UP! был разработан с учеными для поддержки людей, которые должны справиться с биполярным аффективным расстройством (биполярное 1 и биполярное 2). Приложение оцифровывает процедуры и концепции, предложенные в наднациональных руководствах по лечению, и имплицитно реализует психо-образовательные и когнитивно-поведенческие терапевтические подходы (КПТ).
Ваш отзыв важен для нас:
Нам нужна обратная связь, чтобы постоянно улучшать дневник настроения. Проблемы, вопросы, предложения, похвалы и критики - расскажите нам: [email protected]
ЗАБРАТЬ И ЗАГРУЗИТЬ СЕЙЧАС!
Ваши преимущества
• Повышает вашу способность различать нормальные перепады настроения и симптомы заболевания.
• Обостряет ваши навыки распознавания ранних предупреждающих знаков.
• Поддерживает вас, чтобы лучше понять психологию вашего настроения.
• UP! Дневник настроения является ценным компаньоном для вашей психотерапии.
• Поддерживает совместный подход, чтобы еще лучше реагировать на проблемы психического здоровья.
Трилогическая телемедицинская установка: поделитесь своим настроением со своим терапевтом и доверенными людьми.
• Документируйте свое состояние психического здоровья и просто генерируйте отчеты о последних 14 и 30 днях в формате PDF. Обсудите дневник настроения в вашей терапии. Вы можете распечатать или напрямую отправить отчеты с помощью вашего смартфона.
• Порекомендуйте веб-приложение UP! Doctor своему психиатру. Подключитесь к нему с помощью кода сопряжения. Делитесь информацией без особых усилий.
• Вместе лучше ! Buddy .
UP! Сообщество
UP! Дневник настроения изначально был разработан для людей с биполярным I и биполярным II. Кроме того, биполярные люди с быстрой ездой на велосипеде и смешанными эпизодами используют приложение, чтобы зарегистрировать их состояние психического здоровья. UP! также используется людьми с пограничным расстройством личности (БЛД), циклотимией и рецидивирующей депрессией. С UP! В целом, это актив CBT, приложение также успешно используется для лечения других психических состояний, таких как тяжелая и периодическая депрессия, приступы тревоги и паники, а также посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Высоко автоматизировано: UP! - умный дневник настроения, который пишет сам.
• UP! Дневник настроения автоматически ведет журнал вашей физической активности, баланса между работой и жизнью, привычек сна и вашей социальной активности.
• Ваши персональные ранние предупреждающие знаки для гипомании, мании или депрессии автоматически отображаются, когда вы сообщаете UP о необычно подавленном или повышенном настроении!
• UP! предоставляет настраиваемые напоминания для опции быстрого ввода настроения и детального ввода дневника.
Советы по использованию.
Стань более внимательным к своему душевному равновесию. UP! предназначен для поощрения самосознания и расширения прав и возможностей пациентов. Используйте вечер для детальной записи в дневнике, чтобы документировать свои привычки и настроение, но сделайте это также рутиной для самоанализа. Используйте UP! для саморефлексии, чтобы лучше определить связи между вашей повседневной жизнью и гипоманией, манией и депрессией. Определите свои триггеры настроения и разработайте стратегии их преодоления. Осознайте негативные модели поведения и установите новые позитивные и здоровые. Для этого объединитесь с профессионалом здравоохранения и поделитесь знаниями и информацией, собранными с UP!
Наука, стоящая за UP!
UP! был разработан с учеными для поддержки людей, которые должны справиться с биполярным аффективным расстройством (биполярное 1 и биполярное 2). Приложение оцифровывает процедуры и концепции, предложенные в наднациональных руководствах по лечению, и имплицитно реализует психо-образовательные и когнитивно-поведенческие терапевтические подходы (КПТ).
Ваш отзыв важен для нас:
Нам нужна обратная связь, чтобы постоянно улучшать дневник настроения. Проблемы, вопросы, предложения, похвалы и критики - расскажите нам: [email protected]
ЗАБРАТЬ И ЗАГРУЗИТЬ СЕЙЧАС!
Обновление Up! 1.6.2
UP app is now entirely free!Additionally you have the possibility to pair with multiple buddies for free using the Buddy app.
Читать далее
Особенности Up!
Предыдущие Версии Больше
UP! - Depression, Bipolar & Bo
1.6.2
APK
March 11, 2024
12.07 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 00d0ada4906a14a26c7ca560e5a5aa8a24f4b327
Size: 12.07 MB
UP! - Depression, Bipolar & Bo
1.6.1
APK
November 15, 2023
12.02 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: f6c5b912dac9d4d60017131b8164b34bfd822e49
Size: 12.02 MB
UP! - Depression, Bipolar & Bo
1.6
APK
August 2, 2022
13.24 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: e173d3843001c8c25f696bfa022355aefaeb3757
Size: 13.24 MB
UP! - Depression, Bipolar & Bo
1.5.13
APK
August 29, 2021
13.26 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 643624c5d167874a68ea1429b93299898598b4bd
Size: 13.26 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-03-11
Последняя Версия:
1.6.2
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 369K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 252K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 286K+
