Тренировки по боксу
7.8 98
v25.0.1 по Stay Fit With Samantha
О Workout
Простая базовая программа тренировок по боксу для начинающих боксеров. Такие же тренировки проводят опытные боксеры любители и профессионалы мирового класса.
Последнее время люди все чаще выбирают домашние тренировки.
Мы сразу хотим заявить, что ни в коем случае, не призываем никого тренироваться самостоятельно и осваивать такой вид спорта, как бокс, лучше всего под руководством опытного тренера. Особенно это касается новичков, которые гораздо быстрее освоят азы в боксерском зале.
Перед тем как непосредственно начать обучение, составьте примерную программу. Бег, прыжки со скакалкой, подтягивания, отжимания – неотъемлемая часть. Благодаря им тренируется выносливость, сила, ускорение.
Нет вопроса проще, чем этот. Бокс, это отличная тренировка, возможно самый трудный из всех видов спорта. Он требует скорость, быстроту, ловкость, выносливость и совершенную психологическую устойчивость. Бокс продвигает тебя просто невероятно, стравливая лучших спортсменов и спортсменов высоких уровней друг против друга. Это приятная наука, но, в то же время, это жесткий и брутальный спорт.
Что более важно, бокс продвигает тебя намного дальше, чем ты когда-либо мог себе представить. Бокс делает тебя максимально живым, смиренным в поражении и невероятно блистательным в победе. Бокс высвобождает настоящего бойца, который сидит глубоко внутри каждого из нас.
Бокс и похудение - похудеть с помощью тренировок по боксу
Тренировки по боксу являются отличным способом для улучшения физической формы и для уменьшения жировой прослойки.
Последнее время люди все чаще выбирают домашние тренировки.
Мы сразу хотим заявить, что ни в коем случае, не призываем никого тренироваться самостоятельно и осваивать такой вид спорта, как бокс, лучше всего под руководством опытного тренера. Особенно это касается новичков, которые гораздо быстрее освоят азы в боксерском зале.
Перед тем как непосредственно начать обучение, составьте примерную программу. Бег, прыжки со скакалкой, подтягивания, отжимания – неотъемлемая часть. Благодаря им тренируется выносливость, сила, ускорение.
Нет вопроса проще, чем этот. Бокс, это отличная тренировка, возможно самый трудный из всех видов спорта. Он требует скорость, быстроту, ловкость, выносливость и совершенную психологическую устойчивость. Бокс продвигает тебя просто невероятно, стравливая лучших спортсменов и спортсменов высоких уровней друг против друга. Это приятная наука, но, в то же время, это жесткий и брутальный спорт.
Что более важно, бокс продвигает тебя намного дальше, чем ты когда-либо мог себе представить. Бокс делает тебя максимально живым, смиренным в поражении и невероятно блистательным в победе. Бокс высвобождает настоящего бойца, который сидит глубоко внутри каждого из нас.
Бокс и похудение - похудеть с помощью тренировок по боксу
Тренировки по боксу являются отличным способом для улучшения физической формы и для уменьшения жировой прослойки.
Читать далее
Особенности Workout
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
250001
January 5, 2025
Тренировки по боксу
25.0.1
(250001)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1aba6dfb472cf030327f86f97ce90f1571cfd525
Base APK: boxer.fighter.workout.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi, config.zh
Size: 30.68 MB
Android 6.0+
120-640dpi
250001
January 6, 2025
Тренировки по боксу
25.0.1
(250001)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 55c22853d2aff87da8f718dfbb48bd95bfcd8e21
Base APK: boxer.fighter.workout.apk
Split APKs: config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 30.48 MB
Android 6.0+
120-640dpi
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c33580c282ab5ca05f11b165fdd17d728779adc0
Size: 30.48 MB
Variant
Arch
Version
DPI
240006
August 28, 2024
Тренировки по боксу
24.0.6
(240006)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 2a3297b0df04f405293d6fb536b09947af1489a0
Base APK: boxer.fighter.workout.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 31.27 MB
Android 6.0+
120-640dpi
240006
September 12, 2024
Тренировки по боксу
24.0.6
(240006)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 315476f613d3b64142e25b9c54e6ae7ae794939f
Base APK: boxer.fighter.workout.apk
Split APKs: config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 30.45 MB
Android 6.0+
120-640dpi
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3a0b474d5a13c98584b1643c136572973e0db7af
Size: 21.19 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-01-06
Последняя Версия:
25.0.1
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.