Тренировки по боксу
7.8 98
v25.0.1 по Stay Fit With Samantha
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Тренировки по боксу
О Workout
Простая базовая программа тренировок по боксу для начинающих боксеров. Такие же тренировки проводят опытные боксеры любители и профессионалы мирового класса.
Последнее время люди все чаще выбирают домашние тренировки.
Мы сразу хотим заявить, что ни в коем случае, не призываем никого тренироваться самостоятельно и осваивать такой вид спорта, как бокс, лучше всего под руководством опытного тренера. Особенно это касается новичков, которые гораздо быстрее освоят азы в боксерском зале.
Перед тем как непосредственно начать обучение, составьте примерную программу. Бег, прыжки со скакалкой, подтягивания, отжимания – неотъемлемая часть. Благодаря им тренируется выносливость, сила, ускорение.
Нет вопроса проще, чем этот. Бокс, это отличная тренировка, возможно самый трудный из всех видов спорта. Он требует скорость, быстроту, ловкость, выносливость и совершенную психологическую устойчивость. Бокс продвигает тебя просто невероятно, стравливая лучших спортсменов и спортсменов высоких уровней друг против друга. Это приятная наука, но, в то же время, это жесткий и брутальный спорт.
Что более важно, бокс продвигает тебя намного дальше, чем ты когда-либо мог себе представить. Бокс делает тебя максимально живым, смиренным в поражении и невероятно блистательным в победе. Бокс высвобождает настоящего бойца, который сидит глубоко внутри каждого из нас.
Бокс и похудение - похудеть с помощью тренировок по боксу
Тренировки по боксу являются отличным способом для улучшения физической формы и для уменьшения жировой прослойки.
Последнее время люди все чаще выбирают домашние тренировки.
Мы сразу хотим заявить, что ни в коем случае, не призываем никого тренироваться самостоятельно и осваивать такой вид спорта, как бокс, лучше всего под руководством опытного тренера. Особенно это касается новичков, которые гораздо быстрее освоят азы в боксерском зале.
Перед тем как непосредственно начать обучение, составьте примерную программу. Бег, прыжки со скакалкой, подтягивания, отжимания – неотъемлемая часть. Благодаря им тренируется выносливость, сила, ускорение.
Нет вопроса проще, чем этот. Бокс, это отличная тренировка, возможно самый трудный из всех видов спорта. Он требует скорость, быстроту, ловкость, выносливость и совершенную психологическую устойчивость. Бокс продвигает тебя просто невероятно, стравливая лучших спортсменов и спортсменов высоких уровней друг против друга. Это приятная наука, но, в то же время, это жесткий и брутальный спорт.
Что более важно, бокс продвигает тебя намного дальше, чем ты когда-либо мог себе представить. Бокс делает тебя максимально живым, смиренным в поражении и невероятно блистательным в победе. Бокс высвобождает настоящего бойца, который сидит глубоко внутри каждого из нас.
Бокс и похудение - похудеть с помощью тренировок по боксу
Тренировки по боксу являются отличным способом для улучшения физической формы и для уменьшения жировой прослойки.
Читать далее
Особенности Workout
Предыдущие Версии Больше
Тренировки по боксу
25.0.1
XAPK
APKs
January 5, 2025
30.68 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Тренировки по боксу
24.1.0
XAPK
APKs
September 14, 2024
30.48 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c33580c282ab5ca05f11b165fdd17d728779adc0
Size: 30.48 MB
Тренировки по боксу
24.0.6
XAPK
APKs
August 28, 2024
31.27 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Тренировки по боксу
5.0.1
APK
December 29, 2022
21.19 MB
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3a0b474d5a13c98584b1643c136572973e0db7af
Size: 21.19 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-01-06
Последняя Версия:
25.0.1
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 366K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 247K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 284K+
Приложения разработчика
Больше
