The Breathing App: Resonance

Оригинал приложения Breathing App (TBA) вдохновлен резонансной частотой — научным термином, описывающим то, что происходит, когда частота сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, кровяное давление и функции мозговых волн совпадают в когерентной волне. Это происходит спонтанно, когда мы дышим со скоростью пять-семь вдохов в минуту, что приводит к спокойствию, спокойной активности и другим преимуществам.
О резонансной частоте
Эффекты резонанса поддерживают врожденную способность нашего тела, нервной системы и эмоций восстанавливаться. Это достигается за счет балансировки двух взаимодополняющих ветвей вегетативной нервной системы, которая управляет частотой сердечных сокращений, кровяным давлением, пищеварением, дыханием и другими автоматическими функциями.
Как возможно, что одна дыхательная техника может сделать так много? Ответ кроется в нашей нервной системе. Дыхая на своей резонансной частоте, вы устанавливаете равномерный баланс между двумя ветвями вегетативной нервной системы:
Симпатическая ветвь, которая побуждает нас к активности
Парасимпатическая ветвь, которая направляет нас к отдыху.
Новые обновления
Хотя TBA фокусируется на резонансной частоте, мы добавили расширенные соотношения, чтобы расширить ваш репертуар дыхательной практики. Эти соотношения также используют звуки нашего дыхания, чтобы направлять вас.
Что в приложении?
ТБА включает в себя:
2 детских рациона (бесплатно)
4 коэффициента резонансной частоты (бесплатно)
4 коэффициента фокусировки дыхания (премиум)
4 бодрящих дыхательных соотношения (премиум)
4 успокаивающих дыхательных соотношения (премиум)
4 коэффициента заземляющего дыхания (премиум)
Каждая группа дыхания предлагает новичкам продвинутые практики, соответствующие вашим потребностям в дыхании.
Все дыхательные практики можно выполнять через обе ноздри для нормального дыхания или через одну ноздрю для поочередного дыхания, что дает вам гибкость в вашей практике.
Наша функция звука дыхания, а также расширенный раздел, посвященный соотношениям, являются отличным обучающим инструментом. Многие из включенных соотношений были созданы специально для учителей йоги и дыхания для использования на занятиях.
Бесплатные функции
Это бесплатное приложение, основные функции которого останутся доступными навсегда, в том числе:
Детские коэффициенты и резонансные коэффициенты
Таймеры до 20 минут.
Элегантный, простой дизайн
Руководящие звуки
Аккаунт не требуется
Нет рекламы
Премиум-подписка
Если вы хотите открыть для себя мощные преимущества расширенных коэффициентов, неограниченных таймеров и других премиум-функций, вы можете начать бесплатную пробную версию нашей премиум-подписки. После пробной версии выберите один из вариантов подписки: 4,99 доллара США в месяц или 44,99 доллара США в год.
Эти цены действительны для клиентов в США. Цены в других странах могут отличаться, а сборы могут быть конвертированы в местную валюту в зависимости от страны вашего проживания. Ваша премиум-подписка продлевается автоматически, если вы не отключите автоматическое продление в настройках учетной записи Google по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете управлять своей подпиской и отключить автоматическое продление в любое время в настройках подписки Google. Средства с вашего аккаунта Google будут сняты после подтверждения покупки. При отмене подписки или бесплатной пробной версии ваша подписка/бесплатная пробная версия останется активной до конца текущего периода. Автопродление будет отключено, но текущая подписка не будет возвращена.
Прочтите Условия здесь:
https://www.thebreathing.app/terms
Мы ценим вашу конфиденциальность. Прочтите Политику конфиденциальности здесь:
https://www.thebreathing.app/privacy
Приложение «Дыхание» — это творение любви:
Эдди Стерн
Сергей Варичев
Макс Луховский
Дилеш Мехта

Обновление The Breathing App OG (2.3.12.134)

Highly requested good old feature is back: you can now enjoy sound even when the app is running in the background or when your screen is off.
This means your immersive audio experience continues uninterrupted, letting you “emerge with the sound and breathe along with it” no matter what you're doing on your device.
Plus one more Free breathing ratio "4-4". Best for practicing asanas. Enjoy!
If you run into any issues, please contact at support@thebreathing.app.