Shapy - Workout Planner

Приготовьтесь формировать свое тело и достигать своих целей в фитнесе с Shapy — лучшим приложением для тренировок для женщин. С неограниченным доступом к персонализированным программам тренировок, планам диеты и личному тренеру у вас будет все необходимое для достижения тела вашей мечты. От HIIT до кардио, силовых тренировок и похудения — здесь найдется что-то для любого уровня физической подготовки. С нашим трекером тренировок вы можете следить за своим прогрессом и видеть результаты в режиме реального времени, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Присоединяйтесь к тренировочным группам, тренируйтесь с друзьями и получайте поддержку и мотивацию от других участников. Попрощайтесь с обычными диетами и познакомьтесь с персонализированным планом питания, созданным специально для вас. Благодаря пошаговым видеотренировкам и советам вы быстро придете в форму. Начните свое фитнес-путешествие с Shapy сегодня и изменяйте свое тело, выполняя одну тренировку за раз.
Приложение включает в себя несколько программ тренировок премиум-класса, таких как тренировки HIIT, кардио, сила, выносливость, а также потеря веса!
Есть что-то для начинающих и продвинутых любителей тренировок! Дамы могут насладиться нашей специальной тренировкой для женщин, которая нацелена на пресс, ноги, спину, ягодицы и многое другое.
Какой бы ни была ваша личная цель в области хорошего самочувствия, мы можем помочь вам достичь ее, составив план здорового питания и тренировок. Дополнительный вес? Потерять его! Сжигайте жир, тонизируйте его и ведите здоровый образ жизни. Попробуйте нашу 7-минутную тренировку, тренировку пресса, тренировку ягодиц, чтобы увеличить свою добычу, шесть кубиков за 30 дней и другие. Кто сказал, что вы не можете получить пляжное тело по требованию!
Премиум-членство дает вам доступ ко всем функциям приложения. Тысячи довольных клиентов оставили свои отзывы, подтверждающие качество Shapy. Приложение позволяет вам пользоваться опытом специалистов по фитнесу и диетологии без необходимости посещать спортзал, поднимать тяжести или платить тренеру.
Выберите из множества упражнений и планов тренировок, которые различаются по продолжительности и интенсивности. Подтяни и сформируй корпус, потренируй пресс, научись отжиматься и попробуй немного! Вам не нужно никакого специального оборудования, только ваше тело и разум! Развивайте выносливость и гибкость с помощью наших программ тренировок, основанных на исследованиях.
Не пропустите наши хорошо сбалансированные планы питания! Вы можете получить рекомендации по питанию, основанные на ваших диетических ограничениях, привычках и потребностях. Мы будем с вами на каждом этапе пути. Отправляйтесь в путь здоровья и красоты вместе с нами!
Готовы ли вы принять вызов? Не волнуйтесь, Shapy будет ежедневно присылать вам мотивирующие сообщения и напоминания, чтобы побудить вас продолжать тренироваться и придерживаться диеты. Скажи это вместе со мной: «Я собираюсь поработать над своей физической формой!»
Вам нужно всего 4 недели последовательных тренировок, чтобы увидеть изменения. Тогда у вас впереди пожизненная подписка на фитнес. Забудьте о других приложениях для похудения, загрузите наше приложение Shapy прямо сейчас, тренируйтесь дома и раскройте весь свой потенциал!

Обновление Shapy 3.1.6

We are happy to announce that the Shapy mobile workout app has been updated for even better performance. With this update, you can expect general improvements and bug fixes to ensure a smooth and seamless experience. We strive to provide the best possible service to our users, and we are constantly working to improve the app.