Shapy - Workout Planner

Prepárate para dar forma a tu cuerpo y alcanzar tus objetivos de fitness con Shapy, la aplicación de entrenamiento definitiva para mujeres. Con acceso ilimitado a programas de entrenamiento personalizados, planes de dieta y un entrenador personal, tendrás todo lo que necesitas para lograr el cuerpo de tus sueños. Desde HIIT hasta cardio, desde fuerza hasta pérdida de peso, hay algo para cada nivel de condición física. Con nuestro rastreador de ejercicios, puede seguir su progreso y ver los resultados en tiempo real, 24/7. Únase a grupos de entrenamiento, entrene con amigos y obtenga apoyo y motivación de otros miembros. Diga adiós a las dietas genéricas y dé la bienvenida a un plan de comidas personalizado creado solo para usted. Con videos de entrenamiento paso a paso y consejos, te pondrás en forma en poco tiempo. Comience su viaje de acondicionamiento físico con Shapy hoy y transforme su cuerpo, un entrenamiento a la vez.
¡La aplicación incluye múltiples programas de entrenamiento Premium como entrenamientos HIIT, cardio, fuerza, resistencia y pérdida de peso!
¡Hay algo para principiantes y amantes del entrenamiento avanzado! Las damas pueden disfrutar de nuestro entrenamiento especial para mujeres que se enfoca en abdominales, piernas, espalda, glúteos y más.
Cualquiera que sea su objetivo de bienestar personal, podemos ayudarlo a lograrlo creando un plan de comidas y ejercicios saludables. ¿Peso extra? ¡Piérdelo! Quema grasa, tonifica y mantén un estilo de vida saludable. Pruebe nuestro entrenamiento de 7 minutos, entrenamiento de abdominales, entrenamiento de glúteos para hacer crecer su botín, paquete de seis en 30 días y otros. ¡Quién dijo que no puedes conseguir un cuerpo de playa a pedido!
La membresía Premium le da acceso a todas las funciones de la aplicación. Miles de clientes satisfechos han dejado sus comentarios que dan fe de la calidad de Shapy. La aplicación le permite disfrutar de la experiencia de especialistas en fitness y dietas sin tener que ir al gimnasio, levantar pesas o pagarle a un entrenador.
Elija entre una serie de ejercicios y planes de entrenamiento que varían en duración e intensidad. Tonifica y esculpe tu núcleo, haz un entrenamiento de abdominales, aprende a hacer flexiones y ¡pruébalo! ¡No necesitas ningún equipo especial, solo tu cuerpo y tu mente! Desarrolla resistencia y flexibilidad con nuestras rutinas de ejercicios basadas en investigaciones.
¡No te pierdas nuestros planes de alimentación bien balanceados! Puede obtener recomendaciones de comidas basadas en sus restricciones dietéticas, hábitos y necesidades. Estaremos contigo en cada paso del camino. ¡Embárcate en un viaje de fitness y salud con nosotros!
¿Te sientes preparado para el desafío? No te preocupes, Shapy te enviará diariamente mensajes motivadores y recordatorios para animarte a seguir entrenando y manteniendo tu dieta. Dilo conmigo, "¡Voy a trabajar en mi estado físico!"
Solo necesitas 4 semanas de entrenamiento constante para comenzar a ver cambios. Entonces, tiene una suscripción de fitness de por vida por delante. ¡Olvídese de otras aplicaciones para perder peso, descargue nuestra aplicación Shapy ahora, haga ejercicio en casa y libere todo su potencial!

Actualización de Shapy 2.5.2

We are happy to announce that the Shapy mobile workout app has been updated for even better performance. With this update, you can expect general improvements and bug fixes to ensure a smooth and seamless experience. We strive to provide the best possible service to our users, and we are constantly working to improve the app.