Resistance Bands: Full Body
6.2 12
v11.0.3 по LOYAL Health & Fitness
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Resistance Bands: Full Body
О Resistance Bands - Full Body Strength Workouts
Фитность делает вас лучше. Похоже, вы здесь, чтобы привести себя в лучшую форму.
В этом[[ основное внимание уделяется упражнениям с использованием эспандеров и другим творческим упражнениям с собственным весом.
Эспандеры предлагают множество преимуществ, помимо того, что они чрезвычайно портативны и удобны. Механическое преимущество этих лент заключается в том, что сопротивление сохраняется на всех этапах движения – по сравнению со свободными весами, которые часто не стимулируют мышцы во время определенных частей движения.
Тренировка с эспандером фокусируется как на концентрических, так и на эксцентрических движениях и обычно приводит к полной амплитуде движений, что приводит к большей силе и полной стимуляции.
Это оборудование изготовлено из прочной тонкой резины с ручками на конце и имеет различное сопротивление в зависимости от вашего уровня физической подготовки. Эта программа включает в себя различные силовые упражнения — жимы от груди, тяги, жимы от плеч, разгибания трицепсов, сгибания рук на бицепс и даже приседания — без необходимости использования тяжелых весов.
В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.
• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видео высокой четкости для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.
• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.
Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.
В этом[[ основное внимание уделяется упражнениям с использованием эспандеров и другим творческим упражнениям с собственным весом.
Эспандеры предлагают множество преимуществ, помимо того, что они чрезвычайно портативны и удобны. Механическое преимущество этих лент заключается в том, что сопротивление сохраняется на всех этапах движения – по сравнению со свободными весами, которые часто не стимулируют мышцы во время определенных частей движения.
Тренировка с эспандером фокусируется как на концентрических, так и на эксцентрических движениях и обычно приводит к полной амплитуде движений, что приводит к большей силе и полной стимуляции.
Это оборудование изготовлено из прочной тонкой резины с ручками на конце и имеет различное сопротивление в зависимости от вашего уровня физической подготовки. Эта программа включает в себя различные силовые упражнения — жимы от груди, тяги, жимы от плеч, разгибания трицепсов, сгибания рук на бицепс и даже приседания — без необходимости использования тяжелых весов.
В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.
• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видео высокой четкости для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.
• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.
Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.
Читать далее
Особенности Resistance Bands - Full Body Strength Workouts
Предыдущие Версии Больше
Resistance Bands: Full Body
11.0.3
APK
July 16, 2026
75.32 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: f188c4bc4b59713b693200d99b04992c36ca1d76
Size: 75.32 MB
Resistance Bands: Full Body
11.0.1
APK
May 30, 2026
68.35 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 07918ee0ace8bbe87d1d643da53494c23db18eb9
Size: 68.35 MB
Resistance Bands: Full Body
10.0.7
APK
May 15, 2026
68.35 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4f132f6994999e74d499f01c9985032a66c24f3c
Size: 68.35 MB
Resistance Bands: Full Body
10.0.6
APK
May 14, 2026
68.36 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-07-16
Последняя Версия:
11.0.3
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 9.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 374K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 264K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
8.6 228K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 290K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Пресс за 30 дней: сожгите жир на животе и накачайте кубики дома с тренировкой.
9.8 235K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Приложения разработчика
Больше
Cricket Strength & Power
Прочность и кондиционирования приложение, которое изолирует мышцы, используемые в крикет!
8.0 16
Soccer Training
Полное приложение обучения футбола, который включает в себя тренировку для всех наборов навыков!
7.5 131
Basketball Moves
Удар любого защитника офф капать. Полный баскетбол движется приложение!
8.3 103
Six Pack Abs & Core
Получить шесть пакетов быстро с использованием самых передовых программу обучения абс на планете!
9.1 83
Basketball Shooting
Стать элитный шутер с подготовки экспертов!
7.5 90
Yoga & Flexibility Workouts
Учиться и на практике начинающего до продвинутого йога с учебной тренировки.
5.9 73