RelaxApp - Meditation Relaxati
1.0 13
v1.23 по veberIT
- Главная
- Приложения
- Медицина
- RelaxApp - Meditation Relaxati
О RelaxApp
Используйте большую часть своего дня, улучшая свое внимание, свое настроение и качество жизни. RelaxApp был разработан, чтобы помочь вам сделать все возможное, используя простые и быстрые методы медитации и расслабления. Вы будете понимать каждый день свое тело и свои эмоции лучше, снижая уровни напряжения и увеличивая ваше счастье. Помогите в лечении тревоги, стресса, депрессии, бессонницы и других.
Мы представляем вам очень разнообразные модули, которые могут выполняться одновременно в соответствии с вашими пожеланиями и в течение времени, которое вы программируете в «Таймер»:
Check-In: быстрые и эффективные упражнения, которые будут выполняться в любое время дня, чтобы вы могли включить в свою рутину больше осознания и моменты расслабления. Вы можете запросить упражнения для более высокого уровня беспокойства и стресса, когда они вам понадобятся, путем легкого доступа к аварийной кнопке.
Ментализация: 2 аудио, которые будут направлять ваше воображение, чтобы подготовить свой ум к «Доброе утро» или «Спокойной ночи». Чтобы практиковать в тихом месте, где вы можете оставаться на несколько минут, сосредоточиться, закрыв глаза, не прерываясь, если это возможно.
Дыхание: дыхательные техники для вас, чтобы активизировать ваш ум и тело, успокаивая ваши эмоции и снимая напряжение довольно эффективно. Отлично подходит для помощи в контроле артериального давления и для предотвращения атак тревоги.
Медитация: научитесь просто медитировать и тренировать свой ум, медитация - это не думать ни о чем, а направить свое внимание, чтобы вы могли отдыхать во время тренировки, улучшая свою способность концентрироваться, воспринимать и себя -знания. Исследования в Гарварде показывают, что ежедневная практика концентрации увеличивает количество мозговой массы всего за 8 недель !!! Медитативные упражнения приводят к положительным и значительным изменениям в мозге, особенно в гиппокампе, регионе, который регулирует эмоции (лимбическая система), память и пространственные представления, а также снижает уровень циркуляции кортизола (гормона стресса), циркулирующего в крови! !! Это помогает повысить иммунную систему, улучшает качество сна и обеспечивает ясность мысли! Используйте, когда и где вы хотите, это несколько минут в день, вы можете даже загрузить их, чтобы слушать их в автономном режиме. Всего за несколько минут в день вы научитесь тренировать свой ум и тело, чтобы жить счастливой и здоровой самопознанием.
Частоты звука: для баланса ваших мозговых волн при прослушивании разнообразных частот, предлагаемых в течение нескольких минут, с несколькими целями, такими как: борьба с бессонницей, облегчение острой или хронической боли и содействие расслаблению, благополучию , концентрация и т. д.
Хромотерапия: использование цветов для восстановления потока жизненной энергии и гармонии вашего тела, разума и эмоций. Мы предлагаем ментализацию цветов для достижения желаемых эффектов в соответствии с тем, что вам нужно в этот момент. Почувствуйте эффекты и слушайте свое тело! Он расскажет вам, какие или какие цвета лучше всего подходят для вас в разных эмоциональных состояниях.
Расслабляющие звуки: естественные звуки нашей планеты, классифицированные в: средах, животных, инструментах и погоде. Вы даже можете комбинировать звуки, если хотите! Они идеально подходят для медитации, сна или выполнения задач, требующих концентрации и спокойствия.
Попробуйте также PRO version с большим количеством контента!
Мы представляем вам очень разнообразные модули, которые могут выполняться одновременно в соответствии с вашими пожеланиями и в течение времени, которое вы программируете в «Таймер»:
Check-In: быстрые и эффективные упражнения, которые будут выполняться в любое время дня, чтобы вы могли включить в свою рутину больше осознания и моменты расслабления. Вы можете запросить упражнения для более высокого уровня беспокойства и стресса, когда они вам понадобятся, путем легкого доступа к аварийной кнопке.
Ментализация: 2 аудио, которые будут направлять ваше воображение, чтобы подготовить свой ум к «Доброе утро» или «Спокойной ночи». Чтобы практиковать в тихом месте, где вы можете оставаться на несколько минут, сосредоточиться, закрыв глаза, не прерываясь, если это возможно.
Дыхание: дыхательные техники для вас, чтобы активизировать ваш ум и тело, успокаивая ваши эмоции и снимая напряжение довольно эффективно. Отлично подходит для помощи в контроле артериального давления и для предотвращения атак тревоги.
Медитация: научитесь просто медитировать и тренировать свой ум, медитация - это не думать ни о чем, а направить свое внимание, чтобы вы могли отдыхать во время тренировки, улучшая свою способность концентрироваться, воспринимать и себя -знания. Исследования в Гарварде показывают, что ежедневная практика концентрации увеличивает количество мозговой массы всего за 8 недель !!! Медитативные упражнения приводят к положительным и значительным изменениям в мозге, особенно в гиппокампе, регионе, который регулирует эмоции (лимбическая система), память и пространственные представления, а также снижает уровень циркуляции кортизола (гормона стресса), циркулирующего в крови! !! Это помогает повысить иммунную систему, улучшает качество сна и обеспечивает ясность мысли! Используйте, когда и где вы хотите, это несколько минут в день, вы можете даже загрузить их, чтобы слушать их в автономном режиме. Всего за несколько минут в день вы научитесь тренировать свой ум и тело, чтобы жить счастливой и здоровой самопознанием.
Частоты звука: для баланса ваших мозговых волн при прослушивании разнообразных частот, предлагаемых в течение нескольких минут, с несколькими целями, такими как: борьба с бессонницей, облегчение острой или хронической боли и содействие расслаблению, благополучию , концентрация и т. д.
Хромотерапия: использование цветов для восстановления потока жизненной энергии и гармонии вашего тела, разума и эмоций. Мы предлагаем ментализацию цветов для достижения желаемых эффектов в соответствии с тем, что вам нужно в этот момент. Почувствуйте эффекты и слушайте свое тело! Он расскажет вам, какие или какие цвета лучше всего подходят для вас в разных эмоциональных состояниях.
Расслабляющие звуки: естественные звуки нашей планеты, классифицированные в: средах, животных, инструментах и погоде. Вы даже можете комбинировать звуки, если хотите! Они идеально подходят для медитации, сна или выполнения задач, требующих концентрации и спокойствия.
Попробуйте также PRO version с большим количеством контента!
Обновление RelaxApp 1.23
Improvements and bug fixes.
Читать далее
Особенности RelaxApp
Предыдущие Версии Больше
RelaxApp - Meditation Relaxati
1.23
APK
November 2, 2021
29.5 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b1bca8c37ce9e4ad1712710614b2b332fcc13185
Size: 29.5 MB
What's New:
Improvements and bug fixes.
RelaxApp - Meditation Relaxati
1.21
APK
May 20, 2019
33.39 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5329eebaf001d47ea50363d38d65bba3f4edb2a9
Size: 33.39 MB
What's New:
Improvements and corrections.
RelaxApp - Meditation Relaxati
1.17
APK
October 13, 2018
30.51 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 4fe04158b9670323ddb65f251ea308c6855febb4
Size: 30.51 MB
What's New:
Improvements and corrections.
RelaxApp - Meditation Relaxati
1.15
APK
October 6, 2018
30.51 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3141bb8546769240ca603f78f2fb591879e11934
Size: 30.51 MB
What's New:
Improvements and corrections.
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2021-05-20
Последняя Версия:
1.23
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
SATUSEHAT Mobile
SATUSEHAT Mobile - это трансформация здравоохранения в Индонезии
4.9 110K+
PharmEasy - Healthcare App
Заказывайте лекарства и диагностические тесты в одной из крупнейших аптек Индии онлайн.
9.0 59K+
Netmeds - India Ki Pharmacy
Загрузите приложение Netmeds, чтобы купить лекарства, проконсультируйтесь с врачом и проведите лабораторные анализы онлайн!
8.7 59K+
Mobile JKN
Cara mudah Аксес Informasi Jaminan Kesehatan Насиональ, BPJS Kesehatan
8.3 65K+
TATA 1mg Online Healthcare App
Приложение Health для покупки лекарств, записи тестов на здоровье и консультации врачей в Интернете
9.3 56K+
Женский Календарь Месячных
Календарь Месячных - элегантный и легкий в применении менструальный трекер
9.6 42K+