как сделать шпагат правильно
6.3 9
v1.3 по MarikaSoft
О Как сесть на шпагат
Если родители в детстве отдали вас куда-нибудь на балет или на акробатику, то вы с большой долей вероятности являетесь одним из тех счастливчиков, кто может сесть на шпагат. Но как быть, если детство уже позади, а древняя мечта о шпагате всё ещё беспокоит вас? Поезд ушёл, или всё ещё есть шансы?
Разумеется, не каждый сможет сесть на шпагат с нуля, кому-то может понадобиться неделя или месяц. Но регулярно повторяя эти упражнения для шпагата, вы улучшите свою растяжку и укрепите мышцы.
В приложении собраны лучшие упражнения чтобы сесть на шпагат тренировка. Вы узнаете как встать на шпагат, как сделать поперечный шпагат. Упражнения как сесть на шпагат для начинающих легко сделает человек, даже если он никогда не занимался растяжкой или гимнастикой.
В любом возрасте приятно иметь сильное, красивое и гибкое тело. Но хорошая растяжка это еще и свобода в движениях, хорошее кровообращение, снижение риска получения травм не только при занятиях спортом, но и в повседневной жизни.
Сесть на шпагат за 30 дней дома – это реально! Для этого растяжка и упражнения на шпагат должны выполняться регулярно, и вы научитесь, как сесть на шпагат без интернета.
Разумеется, не каждый сможет сесть на шпагат с нуля, кому-то может понадобиться неделя или месяц. Но регулярно повторяя эти упражнения для шпагата, вы улучшите свою растяжку и укрепите мышцы.
В приложении собраны лучшие упражнения чтобы сесть на шпагат тренировка. Вы узнаете как встать на шпагат, как сделать поперечный шпагат. Упражнения как сесть на шпагат для начинающих легко сделает человек, даже если он никогда не занимался растяжкой или гимнастикой.
В любом возрасте приятно иметь сильное, красивое и гибкое тело. Но хорошая растяжка это еще и свобода в движениях, хорошее кровообращение, снижение риска получения травм не только при занятиях спортом, но и в повседневной жизни.
Сесть на шпагат за 30 дней дома – это реально! Для этого растяжка и упражнения на шпагат должны выполняться регулярно, и вы научитесь, как сесть на шпагат без интернета.
Читать далее
Особенности Как сесть на шпагат
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 39523ee3491ec4880973c960f5261cdcb8df06f9
Size: 5.92 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 170703af3edf582613bfbff7f7d205f6a61431cc
Size: 4.15 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2019-05-10
Последняя Версия:
1.3
Требуется обновление:
Требования:
Android 4.1+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.