Home Workout - No equipment
9.2 5K+
v10.0.0 по Workout Center
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Home Workout - No equipment
О Главная тренировки
Home Workout for IOS : https://itunes.apple.com/us/app/home-workout-lose-weight-trainer-six-pack-body/id1268408885?ls=1&mt=8
* Отсутствие оборудования тренировки и только минут в день
* Забавные достижения и награды, которые помогут вам мотивировать
* На основе HICT (круговых тренировок высокой интенсивности), доказавших, что это «самый безопасный и эффективный» способ улучшить вашу мышечную и аэробную форму и сделать вас более здоровым.
Если вы хотите похудеть, получить плоский животик и укрепить мышцы брюшного пресса, попробуйте домашнюю тренировку и получите шесть пачек, одновременно укрепляя ядро и тонизирую мышцы живота, с видеороликами, которые покажут вам, как выполнять каждое упражнение.
Домашняя тренировка содержит более 100 упражнений, вы можете тренироваться с точными иллюстрациями, визуальными таймерами, устными инструкциями и даже тактильной обратной связью, чтобы переключаться между 30 секундами интенсивных упражнений и 10 секундами отдыха. Все, что вам нужно, это стул и стена. Повторяйте 2-3 цепи в зависимости от того, сколько времени у вас есть. Сделайте это вашим первым выбором дома или в офисе.
ФУНКЦИИ
- Нет доступа к интернету. Разминка дома, в офисе и в любое время!
- Голосовое сопровождение
- Регулируемое время цепи
- Регулируемое время отдыха
- Возможность приостановить тренировку и перейти к следующему или предыдущему упражнению
- Это приложение предлагает вам способ расчета ваших IMC, Fat% и вашей силы.
- Это приложение поможет вам поддерживать свою работу в спортзале с советами по питанию, чтобы вы знали, что, когда и как питаться для достижения ваших целей.
- Поддержка 22 языков и вы можете легко изменить язык
Каждое упражнение имеет инструкцию, ориентир и графику. например:
+ Нажать вверх
+ Приседания
+ Приседания
+ Планка
+ Хруст
+ Wall sit
+ Прыжковый домкрат
+ Пунш
...
Более 100 упражнений для улучшения 6 видов мышц
+ Abs тренировки
+ Разминки рук
+ Разминки ног
+ Тренировки для тела
+ Упражнения на суставы
Мы специализируемся в фитнес-профессионалах и разработчиках приложений. Мы стремимся сделать продукцию высочайшего качества - если у вас есть предложения, не стесняйтесь обращаться к нам. Наши приложения регулярно обновляются бесплатно.
* Отсутствие оборудования тренировки и только минут в день
* Забавные достижения и награды, которые помогут вам мотивировать
* На основе HICT (круговых тренировок высокой интенсивности), доказавших, что это «самый безопасный и эффективный» способ улучшить вашу мышечную и аэробную форму и сделать вас более здоровым.
Если вы хотите похудеть, получить плоский животик и укрепить мышцы брюшного пресса, попробуйте домашнюю тренировку и получите шесть пачек, одновременно укрепляя ядро и тонизирую мышцы живота, с видеороликами, которые покажут вам, как выполнять каждое упражнение.
Домашняя тренировка содержит более 100 упражнений, вы можете тренироваться с точными иллюстрациями, визуальными таймерами, устными инструкциями и даже тактильной обратной связью, чтобы переключаться между 30 секундами интенсивных упражнений и 10 секундами отдыха. Все, что вам нужно, это стул и стена. Повторяйте 2-3 цепи в зависимости от того, сколько времени у вас есть. Сделайте это вашим первым выбором дома или в офисе.
ФУНКЦИИ
- Нет доступа к интернету. Разминка дома, в офисе и в любое время!
- Голосовое сопровождение
- Регулируемое время цепи
- Регулируемое время отдыха
- Возможность приостановить тренировку и перейти к следующему или предыдущему упражнению
- Это приложение предлагает вам способ расчета ваших IMC, Fat% и вашей силы.
- Это приложение поможет вам поддерживать свою работу в спортзале с советами по питанию, чтобы вы знали, что, когда и как питаться для достижения ваших целей.
- Поддержка 22 языков и вы можете легко изменить язык
Каждое упражнение имеет инструкцию, ориентир и графику. например:
+ Нажать вверх
+ Приседания
+ Приседания
+ Планка
+ Хруст
+ Wall sit
+ Прыжковый домкрат
+ Пунш
...
Более 100 упражнений для улучшения 6 видов мышц
+ Abs тренировки
+ Разминки рук
+ Разминки ног
+ Тренировки для тела
+ Упражнения на суставы
Мы специализируемся в фитнес-профессионалах и разработчиках приложений. Мы стремимся сделать продукцию высочайшего качества - если у вас есть предложения, не стесняйтесь обращаться к нам. Наши приложения регулярно обновляются бесплатно.
Читать далее
Особенности Главная тренировки
Предыдущие Версии Больше
Home Workout - No equipment
10.0.0
APK
March 29, 2024
27.64 MB
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: e2d0fff9260c7a2c4f11c754d832de0e5447e689
Size: 27.64 MB
Home Workout - No equipment
10.0.0
XAPK
APKs
March 29, 2024
27.53 MB
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 96984f69671b1934ad1e82559d89fd1c645695cc
Size: 27.53 MB
Home Workout - No equipment
9.0.8
XAPK
APKs
September 10, 2023
26.66 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Home Workout - No equipment
9.0.7
APK
June 9, 2023
26.83 MB
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: f857a1e99e3efc4cdbb46d3be0a1c545332cd325
Size: 26.83 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-03-29
Последняя Версия:
10.0.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.1+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 349K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 214K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 249K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.4 272K+
Sweatcoin
Шагомер, который дает вам тренировочные монеты за шаги. Стоит ходить!
8.6 172K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 185K+
