Функциональные Упражнения Программа Для Всего Тела
8.1 3
v1.0 по Fitappworld
О Full-Body Workout - Fitness Training Exercises
Быстрый способ добиться положительных результатов и получить привлекательное тело. В то время как другие тренировки требуют около двух часов в день, это приложение-тренировка высокой интенсивности займет только 7 минут вашего времени, и сразу же расплавит лишний жир.
Интервальные тренировки высокой интенсивности с передышками - это тренировки будущего. Исследования показали, что короткие всплески упражнений являются более эффективными в потере веса, чем любые другие виды аэробики. Кроме того, все эти анаэробные упражнения улучшают метаболизм глюкозы (что улучшает пищеварение) и улучшают вашу спортивную форму (что положительно влияет на ваше здоровье и помогает выглядеть лучше). По существу, когда вы заставляете себя интенсивно заниматься в течение коротких периодов времени, вместо того, чтобы ходить в течение нескольких часов, ваше тело готовится к более интенсивной тренировке и позволяет вам быстрее прийти в форму.
- 7 мин упражнения для ягодиц
- 7 мин упражнения на пресс
- 7 мин отжимания/ упражнения для грудных мышц
- 7 мин тренировка для сжигания жира
- 7 мин упражнения для рук
- 7 мин кардио тренировка
- 7 мин упражнения для ног
- 7 мин растяжка
- 7 мин тренировка всего тела
- 7 мин упражнения ноги, пресс, ягодицы
- 7 мин пластика тренировки
- 7 мин отжимания
- 7 мин упражнения со скакалкой
- 7 мин упражнения с гирей
- 7 мин упражнения с резиновым жгутом
- 7 мин упражнения с гантелями
- 7 мин упражнения со штангой
- 7 мин упражнения с набивным мячом
- 7 мин TRX тренировка
- 7 мин упражнения с партнером
Интервальные тренировки высокой интенсивности с передышками - это тренировки будущего. Исследования показали, что короткие всплески упражнений являются более эффективными в потере веса, чем любые другие виды аэробики. Кроме того, все эти анаэробные упражнения улучшают метаболизм глюкозы (что улучшает пищеварение) и улучшают вашу спортивную форму (что положительно влияет на ваше здоровье и помогает выглядеть лучше). По существу, когда вы заставляете себя интенсивно заниматься в течение коротких периодов времени, вместо того, чтобы ходить в течение нескольких часов, ваше тело готовится к более интенсивной тренировке и позволяет вам быстрее прийти в форму.
- 7 мин упражнения для ягодиц
- 7 мин упражнения на пресс
- 7 мин отжимания/ упражнения для грудных мышц
- 7 мин тренировка для сжигания жира
- 7 мин упражнения для рук
- 7 мин кардио тренировка
- 7 мин упражнения для ног
- 7 мин растяжка
- 7 мин тренировка всего тела
- 7 мин упражнения ноги, пресс, ягодицы
- 7 мин пластика тренировки
- 7 мин отжимания
- 7 мин упражнения со скакалкой
- 7 мин упражнения с гирей
- 7 мин упражнения с резиновым жгутом
- 7 мин упражнения с гантелями
- 7 мин упражнения со штангой
- 7 мин упражнения с набивным мячом
- 7 мин TRX тренировка
- 7 мин упражнения с партнером
Обновление Full-Body Workout - Fitness Training Exercises 1.0
New App
Читать далее
Особенности Full-Body Workout - Fitness Training Exercises
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: armeabi-v7a, x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 24b21d86c1c1d5d15fee63e7ab4574bb3a9a1082
Size: 47.87 MB
What's New:
New App
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2017-08-08
Последняя Версия:
1.0
Требуется обновление:
Требования:
Android 4.1+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.