Функциональные Упражнения Программа Для Всего Тела

8.1 3

v1.0 по Fitappworld

Скачать Функциональные Упражнения Программа Для Всего Тела APK Скачать Функциональные Упражнения Программа Для Всего Тела APK

О Full-Body Workout - Fitness Training Exercises

Быстрый способ добиться положительных результатов и получить привлекательное тело. В то время как другие тренировки требуют около двух часов в день, это приложение-тренировка высокой интенсивности займет только 7 минут вашего времени, и сразу же расплавит лишний жир.

Интервальные тренировки высокой интенсивности с передышками - это тренировки будущего. Исследования показали, что короткие всплески упражнений являются более эффективными в потере веса, чем любые другие виды аэробики. Кроме того, все эти анаэробные упражнения улучшают метаболизм глюкозы (что улучшает пищеварение) и улучшают вашу спортивную форму (что положительно влияет на ваше здоровье и помогает выглядеть лучше). По существу, когда вы заставляете себя интенсивно заниматься в течение коротких периодов времени, вместо того, чтобы ходить в течение нескольких часов, ваше тело готовится к более интенсивной тренировке и позволяет вам быстрее прийти в форму.
- 7 мин упражнения для ягодиц

- 7 мин упражнения на пресс

- 7 мин отжимания/ упражнения для грудных мышц 

- 7 мин тренировка для сжигания жира

- 7 мин упражнения для рук

- 7 мин кардио тренировка

- 7 мин упражнения для ног

- 7 мин растяжка

- 7 мин тренировка всего тела

- 7 мин упражнения ноги, пресс, ягодицы

- 7 мин пластика тренировки

- 7 мин отжимания

- 7 мин упражнения со скакалкой

- 7 мин упражнения с гирей

- 7 мин упражнения с резиновым жгутом

- 7 мин упражнения с гантелями

- 7 мин упражнения со штангой

- 7 мин упражнения с набивным мячом

- 7 мин TRX тренировка

- 7 мин упражнения с партнером

Обновление Full-Body Workout - Fitness Training Exercises 1.0

New App
Читать далее
Особенности Full-Body Workout - Fitness Training Exercises
Предыдущие Версии Больше
Функциональные Упражнения Программа Для Всего Тела
Функциональные Упражнения Программа Для Всего Тела 1.0 APK
August 10, 2017 47.87 MB

Requires Android: Android 4.1+

Architecture: armeabi-v7a, x86

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 24b21d86c1c1d5d15fee63e7ab4574bb3a9a1082

Size: 47.87 MB

What's New:

New App
Больше Информации

Имя пакета:

com.fitapp.fullbody

Дата обновления:

Последняя Версия:

1.0

Требуется обновление:

Отправить последнюю версию

Требования:

Android 4.1+