Sesh: Workouts for Women

Начните с нашего БЕСПЛАТНОГО плана тренировок для всего тела, который останется у вас навсегда просто за скачивание приложения! Приведите себя в лучшую форму вместе с более чем 400 000 женщин, которые уже преобразили свое тело, разум и жизнь с помощью Sesh! Более 70 фитнес-планов, тысячи видеороликов с тренировками, бесплатный калькулятор питания, вкусные рецепты, отслеживание прогресса и поддержка нашего сообщества — ваш путь к фитнесу стал проще!
Приложение Sesh Fitness БЕСПЛАТНО для скачивания и предлагает несколько вариантов подписки: базовая, премиум и Sesh+ Coaching. Мы предлагаем скидку 20% при квартальной и 40% при годовой подписке.
СОЗДАВАЙТЕ НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ЗАПРОСУ
Создавайте новые, эффективные тренировки всего за несколько касаний с помощью нашего фирменного генератора тренировок! Выберите оборудование, настройки, целевую область и продолжительность, чтобы каждый день создавать бесконечные, индивидуальные силовые тренировки с повторениями и подходами, соответствующими вашей цели. Благодаря простым видеоинструкциям и подробным указаниям для каждого упражнения, вы освоите каждое упражнение, и сможете меньше беспокоиться о технике выполнения и больше — о своем прогрессе.
ФИТНЕС-ПЛАНЫ, СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ВАШИМ ЦЕЛЯМ И ОБРАЗУ ЖИЗНИ
Независимо от вашего уровня физической подготовки или типа телосложения, Sesh Fitness всегда к вашим услугам. Наши программы разработаны с учетом вашего текущего состояния и помогут вам достичь желаемых результатов. Все программы основаны на научных данных и разработаны сертифицированными тренерами-женщинами. У нас множество проверенных программ: для увеличения ягодиц, для мам после родов, упражнения только с гантелями и домашние упражнения, 30-минутные тренировки, программы для укрепления мышц кора, улучшения подвижности и многое другое. Независимо от вашей цели, Sesh Fitness поможет вам ее достичь и поддерживать.
ДОСТИГНИТЕ ЛУЧШЕЙ ФОРМЫ В СВОЕЙ ЖИЗНИ, ЗАНИМАЯСЬ С ТРЕНЕРОМ SESH+
Ускорьте достижение результатов, работая один на один с реальным сертифицированным тренером по фитнесу и питанию в рамках нашей подписки на коучинг: Sesh+. Получайте обратную связь в режиме реального времени, неограниченное количество сообщений и программу, адаптированную к вашим целям, расписанию и образу жизни. Если вас пугает путь к фитнесу или вам трудно добиться прогресса, наша подписка Sesh+ кардинально изменит ваш подход к фитнесу и питанию.
ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОЕ ПИЩЕВОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ И РЕЦЕПТЫ С УЧЕТОМ МАКРОЭЛЕМЕНТОВ
Забудьте о шаблонных низкокалорийных диетах и ​​откройте для себя оптимальные потребности в питании для ВАШЕГО организма, целей и образа жизни, которые будут корректироваться по мере вашего прогресса! Наш калькулятор макроэлементов, доступный БЕСПЛАТНО для всех, поможет вам добиться лучших результатов, быстрее изменить состав тела, уменьшить чувство голода и обрести большую свободу в выборе продуктов! Каждая программа в нашем приложении также включает в себя руководство по питанию, содержащее информацию о продуктах, рекомендации и рецепты с учетом макронутриентов!
ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ
Тренироваться с Sesh Fitness просто... лучше! Наше многофункциональное приложение содержит множество возможностей, которые сделают ваши тренировки проще. Ускорьте прогресс с помощью отслеживания веса и повторений, оптимизируйте тренировки с помощью таймера отдыха, оставайтесь ответственными и мотивированными благодаря проверкам прогресса и многому другому!
СОЗДАНО ЖЕНЩИНАМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
В нашей ДНК заложено стремление помочь женщинам стать лучшими версиями самих себя. Мы поможем вам перестроить ваше мышление в отношении таких вещей, как диеты на 1200 калорий и силовые тренировки. У нас есть идеальный план, который поможет вам достичь желаемого... независимо от вашей отправной точки, уровня физической подготовки или размера одежды. Команда Sesh знает, каково это — пытаться совмещать карьеру, детей, социальную жизнь и здоровье, потому что мы такие же женщины, как и вы! Будь то ваш тренер Sesh+ или наше сообщество, в Sesh Fitness вы никогда не останетесь одни.
Цены и условия подписки:
Скачать бесплатно. Для дальнейшего использования требуется ежемесячная подписка. Списание средств будет произведено через ваш аккаунт Play Store после подтверждения покупки. Подписки автоматически продлеваются, если не отменены за 24 часа до окончания периода подписки. Управлять подписками можно в разделе «Настройки учетной записи». Возврат средств после совершения покупки невозможен. Ознакомьтесь с полными Условиями обслуживания https://seshfitnessapp.com/terms-of-service и нашей Политикой конфиденциальности https://seshfitnessapp.com/privacy-policy.