FIT by Katy: Find Strength.

Brindamos un enfoque sostenible del ejercicio y la nutrición para brindarle un estilo de vida más saludable que pueda mantener. Con cientos de videos de ejercicios, macroobjetivos personalizados, miles de miembros de la comunidad y la capacidad de realizar un seguimiento de su progreso... se pondrá en forma y se mantendrá en forma de por vida. ¡Comience con nuestro programa gratuito de 2 semanas descargando la aplicación!
PLANES PARA CUALQUIER ETAPA DE LA VIDA
No importa tu nivel de condición física actual o tu talla de ropa, perteneces a FIT by Katy. Nuestros programas de entrenamiento están diseñados para adaptarse a USTED y lo ayudarán a alcanzar sus objetivos desde cualquier punto de partida.
Cada programa está construido por mujeres CPT. ¡El equipo de mujeres detrás de FBK también prueba todos los programas de levantamiento de pesas contigo! Creemos en la programación que funciona para las mujeres, construida por mujeres.
Con más de 40 planes de levantamiento de pesas en una variedad de estilos de entrenamiento, encontrará lo que funciona para USTED. También ofrecemos un plan orientado a los glúteos y un programa creado para mujeres posparto.
MAGIA DEL GENERADOR DE ENTRENAMIENTO
Incluido en todas las suscripciones está el acceso a nuestro Generador de ejercicios. Con divisiones infinitas para mantener las cosas frescas, obtendrá un entrenamiento efectivo sin necesidad de tiempo de planificación.
Elige si quieres que tu entrenamiento del día sea en el gimnasio o en casa, elige la parte del cuerpo en la que quieres concentrarte... ¡y listo! Una sesión de entrenamiento de fuerza personalizada todos los días con repeticiones y series preparadas para ti.
¿Preocupado por no saber cómo hacer un ejercicio? Cada movimiento en la aplicación incluye un video con una descripción detallada para que te preocupes menos por la forma y más por el progreso.
CARACTERÍSTICAS ESPECIALES PARA MANTENERTE EN EL BUEN CAMINO
Gratis para todos en la aplicación es nuestra calculadora de macros. Comience ingresando sus datos y la calculadora le dará metas macro personalizadas. Estos funcionan a la perfección con nuestros programas de levantamiento de pesas.
Comprobaciones diarias para hacerse responsable. Esta función es su propio diario de salud. Es un excelente lugar para realizar un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo y recordar por qué comenzó.
Acceso exclusivo a nuestra Comunidad. ¡Estas mujeres te ayudarán cuando lo necesites y te darán una patada en los pantalones cuando lo necesites también!
CONSTRUIDO POR MUJERES, PARA MUJERES
Está en nuestro ADN empoderar a las mujeres para que se conviertan en las mejores versiones de sí mismas. Te ayudaremos a volver a entrenar tu cerebro en cosas como dietas de 1200 calorías y levantamiento de pesas. Entenderás que lo que realmente quieres es perder grasa y ganar músculo magro mientras alimentas tu cuerpo. El equipo de FBK sabe lo que es tratar de hacer malabares con las carreras, los niños, la vida social y nuestra salud porque... ¡somos mujeres como tú! Te estaremos apoyando en cada paso del camino.
RETARTE A TI MISMO
Puedes entrenar con entrenadoras personales certificadas y expertas en nutrición para acelerar tu transformación. ¡A través de controles semanales, lo motivarán a través del desafío, mientras le brindan ayuda con cosas como su sueño, cardio, digestión, niveles de energía, comida y más!
Nuestros desafíos desbloquean más funciones como un grupo privado, la oportunidad de ganar premios en efectivo y más.
Lanzamos nuevos desafíos cada 8 semanas, así que descargue la aplicación y síganos en las redes sociales para obtener actualizaciones.
MANTENERSE MOTIVADO
Sabemos que lograr la salud y la felicidad son empresas de toda la vida, y estamos aquí para ayudarlo a hacerlo de manera realista y sostenible.
Únase al grupo FIT Fam solo para miembros para obtener ayuda cuando la necesite, animar a otros y hacerse responsable.
Lea nuestro contenido exclusivo con consejos para mantenerlo comprometido. ¡Desarrollamos contenido único para todo, desde recetas, listas de compras, ideas de macro comidas, ayuda de atención plena, críticas de formularios y más!
Precios y términos de suscripción
Gratis para descargar. El uso continuo requiere una membresía mensual. Se le cobrará a través de su cuenta de App Store en la confirmación de la compra. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se cancelen 24 horas antes del final del período de suscripción. Las suscripciones se pueden administrar yendo a Configuración de la cuenta. Los reembolsos no están disponibles una vez que se ha realizado una compra. Lea nuestros Términos de servicio completos https://fitbykaty.com/pages/terms-of-service y nuestra Política de privacidad https://fitbykaty.com/pages/privacy-policy.

Actualización de FIT by Katy 4.5.0

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