EXERPRISE - это первый в мире генератор случайных рандомизированных тренировок и планов питания, в котором используются передовые технологии фильтрации, чтобы предоставить вам наилучший план тренировок и питания в течение нескольких секунд, полностью настроенный для достижения ваших целей и соответствия вашему стилю жизни! ГЕНЕРАТОР ТРЕНИРОВКИ: - Выберите группы мышц, которые вы хотите тренироваться. -Выберите оборудование, которое вы можете использовать. -Выберите свои предпочтения тренировки подходов / повторений или временных интервалов. - Определите продолжительность тренировки в зависимости от наличия времени. -Хит генерировать мои тренировки. -В течение нескольких секунд вы получите полную оптимальную тренировку, сгенерированную для вас случайным образом на основе ваших пользовательских настроек! ГЕНЕРАТОР ПЛАНА МЯСА: -Введите вашу статистику, и мы определим вашу калорийность. -Выберите свою цель, чтобы установить свои ежедневные общие калории. -Выберите свой макрос в процентах. Решите, сколько блюд в день вы хотите съесть. -Хит генерировать мои блюда. -В течение нескольких секунд вы получите полный оптимальный план питания, случайным образом сгенерированный для вас на основе ваших индивидуальных настроек! EXERPRISE произведет революцию в том, как вы тренируетесь и питаетесь. Нет больше оправданий, нет больше потерянного времени, только результаты! ВАРИАНТЫ ГРУППЫ МЫШЦ: -Динамическая разминка для разминки: верхняя часть тела, нижняя часть тела, низкое воздействие кардио Верхняя часть тела: грудь, спина, ловушки, плечи, трицепс, бицепс, предплечья -Нижнее тело: ноги, икры, ягодицы / бедра -Core: нижний абс, средний абс, верхний абс, наклонные -Cardio -Статическое растяжение при охлаждении: верхняя часть тела, нижняя часть тела ВАРИАНТЫ ОБОРУДОВАНИЯ: -Основные: вес тела, гантели, штанги, сопротивление группы, гири, кабель, мяч медицины, машина -Дополнительные: плоская скамья, наклонная скамья, наклонная скамья, подъемная планка РЕЗЮМЕ ТРЕНИРОВКИ: -Обзор упражнений с фотографиями и видео. - Альтернативная кнопка тренировки, чтобы переключить вещи. -Раказ упражнения и группы мышц. -Комбинальные группы мышц. -Состав соединения и суперсеты. -Измените подходы, повторения, время и периоды отдыха. Отменить кнопку, чтобы вернуться. -Сохранить тренировки! ЭКРАН ТРЕНИРОВКИ: -Следуйте за упражнениями видео. -Следуйте за таймером. -Следуйте за вокальными репликами. -Выбери свой вес. -Пропустить упражнения или вернуться. Приостановить тренировки. -Покажи упражнение или набор, который следующий. -Вы сделали это в конце тренировки с другим вариантом сохранения! ПРОГРАММЫ: 30-дневные планы тренировок. -Randomizer кнопка, обеспечивающая все новые упражнения, следуя той же частоте программы. -Встроенный в прогресс, чтобы гарантировать результат! УМНЫЙ ТАЙМЕР: Таймер секундомера. -Настраиваемый интервальный таймер. -Табата таймер. Настраиваемый темп таймера. -Сохраните свои таймеры! УПРАЖНИТЕЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА: -Более 1000 упражнений в нашей базе данных. Домашние упражнения. Упражнения на основе гимнастики. -Видео для каждого упражнения. - Графики отслеживания прогресса с подробной статистикой тренировок. -Навигационный скроллер по группам мышц. Функция поиска. ПРОДОВОЛЬСТВЕННАЯ БИБЛИОТЕКА: -Рецепты и картинки для каждого приема пищи. Информация о питании. -Время готовки. -Ingredients. Шаг за шагом инструкции по приготовлению еды. -Аллерген бесплатные варианты. -Навигационный скроллер по типу приема пищи. Функция поиска. РЕЗЮМЕ ПИТАНИЯ: -Обзор блюд с фотографиями и рецептами. - Альтернативная кнопка еды, чтобы переключить вещи. -Отображает калории, макросы и размеры порций. -Показывает сравнение между общим количеством калорий и макросов, созданных с целями. -Сохраните план питания!
Обновление EXERPRISE 12.41
- Capture your hard work after each workout with a Sweaty Selfie! - Brand new accountability experience - New and improved workout tracking support - Now you can share your dedication and progress with friends - Bug fixes and optimizations
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.