Wim Breathing. Apnea Tables.
9.3 22
v2.1.1 по Silence Studio
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Wim Breathing. Apnea Tables.
О Breathe-Hold-Be
Улучшите общее состояние здоровья и работоспособность с помощью простых дыхательных упражнений.
Почему пранаяма?
Пранаяма - это древняя практика контроля дыхания. Вы контролируете время, продолжительность и частоту каждого вдоха и задержки.
Цель дыхательных упражнений - соединить ваше тело и разум. Он также снабжает ваше тело кислородом, выводя токсины.
Каковы основные преимущества дыхательных упражнений?
* Снижает стресс
* Улучшает качество сна
* Повышает внимательность
* Снижает высокое кровяное давление
* Улучшает функцию легких
* Повышает когнитивные способности
* Снижает тягу к сигаретам
Зачем задерживать дыхание?
В современном мире большинство людей при хроническом стрессе дышат, вдыхая углекислый газ и вдыхая слишком много кислорода.
Когда вы задерживаете дыхание, вы накапливаете CO2 и истощаете O2 в кровотоке, что приводит к гипоксическому состоянию. Последние полвека ученые изучают последствия гипоксии. В настоящее время это широко известный терапевтический метод лечения, называемый гипоксической терапией.
Почему таблицы апноэ?
Фридайверы используют столы для апноэ, чтобы сократить время удержания, чтобы они могли дольше плавать под водой. Длительная задержка дыхания является хорошим показателем вашего общего состояния здоровья и объема легких. Чем больше объем ваших легких, тем дольше вы сможете бегать, петь, говорить, кричать или плавать, не запыхавшись.
С помощью тренировок по апноэ в приложении вы можете значительно сократить время удержания.
Каковы основные преимущества задержки дыхания?
* Обучение тому, как войти в состояние глубокого расслабления
* Повышает физическую выносливость и работоспособность
* Улучшает мозговую деятельность: память, внимание, концентрацию
* Увеличение продолжительности жизни за счет сохранения здоровья стволовых клеток
* Повышение устойчивости к бактериальным инфекциям
Почему пранаяма?
Пранаяма - это древняя практика контроля дыхания. Вы контролируете время, продолжительность и частоту каждого вдоха и задержки.
Цель дыхательных упражнений - соединить ваше тело и разум. Он также снабжает ваше тело кислородом, выводя токсины.
Каковы основные преимущества дыхательных упражнений?
* Снижает стресс
* Улучшает качество сна
* Повышает внимательность
* Снижает высокое кровяное давление
* Улучшает функцию легких
* Повышает когнитивные способности
* Снижает тягу к сигаретам
Зачем задерживать дыхание?
В современном мире большинство людей при хроническом стрессе дышат, вдыхая углекислый газ и вдыхая слишком много кислорода.
Когда вы задерживаете дыхание, вы накапливаете CO2 и истощаете O2 в кровотоке, что приводит к гипоксическому состоянию. Последние полвека ученые изучают последствия гипоксии. В настоящее время это широко известный терапевтический метод лечения, называемый гипоксической терапией.
Почему таблицы апноэ?
Фридайверы используют столы для апноэ, чтобы сократить время удержания, чтобы они могли дольше плавать под водой. Длительная задержка дыхания является хорошим показателем вашего общего состояния здоровья и объема легких. Чем больше объем ваших легких, тем дольше вы сможете бегать, петь, говорить, кричать или плавать, не запыхавшись.
С помощью тренировок по апноэ в приложении вы можете значительно сократить время удержания.
Каковы основные преимущества задержки дыхания?
* Обучение тому, как войти в состояние глубокого расслабления
* Повышает физическую выносливость и работоспособность
* Улучшает мозговую деятельность: память, внимание, концентрацию
* Увеличение продолжительности жизни за счет сохранения здоровья стволовых клеток
* Повышение устойчивости к бактериальным инфекциям
Обновление Breathe-Hold-Be 2.1.1
Heart rate monitorReminders
Learning Center
Читать далее
Особенности Breathe-Hold-Be
Предыдущие Версии Больше
Wim Breathing. Apnea Tables.
2.1.1
XAPK
APKs
January 25, 2021
14.57 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Wim Breathing. Apnea Tables.
1.8
APK
December 17, 2020
13.35 MB
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 679a7497882cb9811f081d9f3c35ad396356c46b
Size: 13.35 MB
What's New:
Charts added
Minor bugs fixed
Minor bugs fixed
Wim Breathing. Apnea Tables.
1.0
APK
November 5, 2020
12.81 MB
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 88fb7e031317566d684d8027e6f3d73ff158adeb
Size: 12.81 MB
What's New:
Initial launch
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2021-01-24
Последняя Версия:
2.1.1
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.1+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 373K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.6 259K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 289K+
