AntiStress
6.9 14
v1.5.15 по Västra Götalandsregionen
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- AntiStress
О AntiStress VGR
Антистресс - тренируй осознанное дыхание и оценивай уровень стресса.
Антистресс - это помощь тем, кто испытывает стресс в повседневной жизни. Слушая аудиофайлы, вы руководствуетесь сознательным дыханием. Исследования показывают, что регулярное сознательное дыхание уменьшает стресс и помогает вам чувствовать себя хорошо. Чтобы помочь вам начать понимать, что вы чувствуете, в приложении «Антистресс» вы можете записывать ежедневные мысли, что берет или дает вам силу и уровень воспринимаемого стресса. Это в вашем личном журнале прямо в мобильном.
Как мне помочь, слушая Антистресс?
Когда мы в стрессе, естественно, что мы дышим как поверхностно, так и быстрее. С другой стороны, мы дышим тише и глубже, давая сигналы мозгу, который уменьшает стресс. Практикуй Антистресс каждый день. Использование метода регулярно улучшает управление мыслями или чувствами, которые в противном случае могут помешать вам чувствовать себя хорошо. Дайте себе время и терпение. Программа самообслуживания Антистресс предназначена для предотвращения и снижения стресса. Антистресс следует рассматривать как дополнение к другим программам ухода, разработанным для снижения стресса в жизни. Если у вас есть серьезные проблемы из-за стресса, важно, чтобы вы связались с вашим медицинским центром.
Приложение AntiStress производится отделом первичной медицинской помощи Отдела исследований и разработок (Fyrbodal, Västra Götaland). Приложение AntiStress было разработано в результате исследований в нескольких областях медицины. Он разработан Тиной Арвидсдоттер, доктором наук в области здравоохранения.
Антистресс - это помощь тем, кто испытывает стресс в повседневной жизни. Слушая аудиофайлы, вы руководствуетесь сознательным дыханием. Исследования показывают, что регулярное сознательное дыхание уменьшает стресс и помогает вам чувствовать себя хорошо. Чтобы помочь вам начать понимать, что вы чувствуете, в приложении «Антистресс» вы можете записывать ежедневные мысли, что берет или дает вам силу и уровень воспринимаемого стресса. Это в вашем личном журнале прямо в мобильном.
Как мне помочь, слушая Антистресс?
Когда мы в стрессе, естественно, что мы дышим как поверхностно, так и быстрее. С другой стороны, мы дышим тише и глубже, давая сигналы мозгу, который уменьшает стресс. Практикуй Антистресс каждый день. Использование метода регулярно улучшает управление мыслями или чувствами, которые в противном случае могут помешать вам чувствовать себя хорошо. Дайте себе время и терпение. Программа самообслуживания Антистресс предназначена для предотвращения и снижения стресса. Антистресс следует рассматривать как дополнение к другим программам ухода, разработанным для снижения стресса в жизни. Если у вас есть серьезные проблемы из-за стресса, важно, чтобы вы связались с вашим медицинским центром.
Приложение AntiStress производится отделом первичной медицинской помощи Отдела исследований и разработок (Fyrbodal, Västra Götaland). Приложение AntiStress было разработано в результате исследований в нескольких областях медицины. Он разработан Тиной Арвидсдоттер, доктором наук в области здравоохранения.
Обновление AntiStress VGR 1.5.15
Various accessibility improvements
Читать далее
Особенности AntiStress VGR
Предыдущие Версии Больше
AntiStress
1.5.15
XAPK
APKs
March 9, 2026
13.41 MB
Requires Android: Android 8.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 328d0acce69840387e497ca3b6929277fb5f7f53
Size: 13.41 MB
AntiStress
1.5.14
XAPK
APKs
May 31, 2025
14.63 MB
Variant
Arch
Version
DPI
AntiStress
1.5.13
APK
January 17, 2025
7.01 MB
Requires Android: Android 8.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: b0f1417196268c84008d483e10455fe2ddfaad59
Size: 7.01 MB
AntiStress
1.5.12
XAPK
APKs
June 28, 2023
7.11 MB
Requires Android: Android 8.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: df365e6d5b6c5c01cf308242dfd83b117cc3b0f8
Size: 7.11 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-02-09
Последняя Версия:
1.5.15
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 8.1+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 372K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.6 258K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 288K+
