Аэробика и кардио тренировки
9.5 122
v2.9.5 по mEL Studio
О Аэробика
Кардио тренировки и аэробика в домашних условиях - это проверенные временем на эффективность упражнения на выносливость и силу, для тренировки сердечно сосудистой системы, для похудения и для обретения силы мышц.
⭐ Вы можете либо самостоятельно выполнять аэробные упражнения, либо работать по уже разработанным программам тренировок, для планомерного и уверенного достижения результата в развитии и тренировки на выносливость сердца. В приложении содержится 25 упражнений с детальными аудио, видео и текстовыми описаниями и пояснениями по аэробике на Русском языке.
Функционал приложения:
✓ 25 упражнений с подробными описаниями, аудио и видео инструкциями;
✓ 3 программы тренировок и более 40 разных тренировки по аэробике – программы рассчитаны на все уровни подготовки, имеют нарастающую сложность. Базовая программа по аэробике для похудения дома, ежедневные кардио тренировки дома и программа повышенной сложности;
✓ Установка напоминаний и уведомлений. Теперь вы никогда не забудете что сегодня вечером у вас запланирована аэробика, тренировки по которой рекомендуется выполнять регулярно и без перерывов;
✓ Подробная статистика тренировок - выполняйте кардио упражнения на выносливость и наблюдайте за своим прогрессом;
✓ Создавайте свои собственные тренировки и программы из упражнений по аэробике и настраивайте все занятия под себя.
👍 Для кого предназначен комплекс тренировок: для всех возрастных групп, т.к. аэробика упражнения разбиты по сложности и подойдут как мужчинам, женщинам, так и детям, и людям преклонного возраста.
🏅 Целью данного приложения является создание и закрепление устойчивой привычки к регулярным занятиям спортом и аэробика тренировками в домашних условиях, регулярно выполнять упражнения на выносливость и сделать спортивные занятия частью своей жизни. Просто попробуйте начать и пройти первую кардио тренировку по аэробике и результаты не заставят себя ждать.
😄 Желаем удачи и отличных аэробных тренировок!
⭐ Вы можете либо самостоятельно выполнять аэробные упражнения, либо работать по уже разработанным программам тренировок, для планомерного и уверенного достижения результата в развитии и тренировки на выносливость сердца. В приложении содержится 25 упражнений с детальными аудио, видео и текстовыми описаниями и пояснениями по аэробике на Русском языке.
Функционал приложения:
✓ 25 упражнений с подробными описаниями, аудио и видео инструкциями;
✓ 3 программы тренировок и более 40 разных тренировки по аэробике – программы рассчитаны на все уровни подготовки, имеют нарастающую сложность. Базовая программа по аэробике для похудения дома, ежедневные кардио тренировки дома и программа повышенной сложности;
✓ Установка напоминаний и уведомлений. Теперь вы никогда не забудете что сегодня вечером у вас запланирована аэробика, тренировки по которой рекомендуется выполнять регулярно и без перерывов;
✓ Подробная статистика тренировок - выполняйте кардио упражнения на выносливость и наблюдайте за своим прогрессом;
✓ Создавайте свои собственные тренировки и программы из упражнений по аэробике и настраивайте все занятия под себя.
👍 Для кого предназначен комплекс тренировок: для всех возрастных групп, т.к. аэробика упражнения разбиты по сложности и подойдут как мужчинам, женщинам, так и детям, и людям преклонного возраста.
🏅 Целью данного приложения является создание и закрепление устойчивой привычки к регулярным занятиям спортом и аэробика тренировками в домашних условиях, регулярно выполнять упражнения на выносливость и сделать спортивные занятия частью своей жизни. Просто попробуйте начать и пройти первую кардио тренировку по аэробике и результаты не заставят себя ждать.
😄 Желаем удачи и отличных аэробных тренировок!
Обновление Аэробика 2.9.5
System libraries update;App speed optimization.
Читать далее
Особенности Аэробика
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 75d4bb96ba8164a8075869514dceabe8d05c68f2
Size: 14.04 MB
Variant
Arch
Version
DPI
23
February 27, 2024
Аэробика и кардио тренировки
2.9.5
(23)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a24d5203e4616f4a14d65bf23a3940206463d692
Base APK: melstudio.mcardio.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 14.08 MB
Android 5.0+
160-640dpi
23
February 28, 2024
Аэробика и кардио тренировки
2.9.5
(23)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6a012c489b395cd59347d66261c9f7b10800bdae
Base APK: melstudio.mcardio.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 14.05 MB
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
22
July 5, 2023
Аэробика и кардио тренировки
2.9.4
(22)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5cbb1411712893c49c920e5f9c2d43aab45535f1
Base APK: melstudio.mcardio.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 36.14 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
22
July 5, 2023
Аэробика и кардио тренировки
2.9.4
(22)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e2edb0a2d9739620680ae0ba8a77d70040ce2293
Base APK: melstudio.mcardio.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 35.99 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
20
July 23, 2022
Аэробика и кардио тренировки
2.9.2
(20)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d6ae411705d199247037850e3b283547e32cbb4e
Base APK: melstudio.mcardio.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 19.25 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
20
July 31, 2022
Аэробика и кардио тренировки
2.9.2
(20)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a1b82c91867a163183fb0b206c62b9f629a81145
Base APK: melstudio.mcardio.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 19.19 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-02-28
Последняя Версия:
2.9.5
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.