7 Minute Workout - Abs Workout
9.2 522
v1.35 по Fivestars Studio
О Six Pack in 30 Days
Как получить пресс с шестью пакетами с 7 минутами в день?
Как похудеть и развить мышцы живота в домашних условиях?
Занятая работа, у вас нет слишком много времени для упражнений?
Хорошо, что 7-минутная тренировка для пресса - домашняя тренировка для мужчин - это приложение, которое поможет вам ответить на эти вопросы. Всего за семь минут в день это отличное приложение для бодибилдинга поможет вам развить мышечную массу и сбалансированное тело. Упражнения предназначены для всех, и вы можете выполнять их дома или в любом месте, в любое время без какого-либо оборудования, не ходя в спортзал.
7-минутная тренировка для пресса - домашняя тренировка для мужчин включает упражнения для мышц живота, ног, ягодиц, груди и рук, а также упражнения для всего тела. Все упражнения разработаны и разработаны культуристами. Тяжелые тренировки с 7-минутным шестым пакетом дадут вам мышцы живота, потерю веса и хорошо сбалансированное тело всего за 30 дней.
6 Pack Abs - Abs Workout дает вам секрет быстрого наращивания мышечной массы, улучшения вашего здоровья. С 3D-изображениями и видео вы можете быть уверены, что выполняете правильные упражнения во время упражнения.
Особенности 7-минутной тренировки на прессе - домашняя тренировка для мужчин:
* 7 минут в день для шести упаковок пресса и здорового тела.
* Всемирно известные упражнения по хрусту, такие как: хрусты крестовины, хрусты велосипедов, обратный хруст…
* Упражнения для контроля веса и укрепления мышц.
* Настраиваемая смена тренировочного времени и времени отдыха.
* Настраиваемые напоминания для повседневной практики.
* Анимированные 3D изображения и видео.
* Автоматическая запись упражнений, график веса, индекс массы тела (ИМТ)
* 7-минутная тренировка для пресса - домашняя тренировка для мужчин, подходящая для всех, в любое время и в любом месте: для начинающих, профессионалов, мужчин, пожилых людей ...
Тренировка дома
Всего 7 минут в день, чтобы получить 6 пакетов испытаний у себя дома.
Домашняя тренировка без снаряжения
Все упражнения разработаны так, что вам не нужно давать возможность практиковаться где угодно, эффективно помогая сжигать жир на животе.
Фитнес-тренер
Все упражнения разработаны профессиональными инструкторами по фитнесу. Подробное учебное пособие по яркому 3D видео.
Как похудеть и развить мышцы живота в домашних условиях?
Занятая работа, у вас нет слишком много времени для упражнений?
Хорошо, что 7-минутная тренировка для пресса - домашняя тренировка для мужчин - это приложение, которое поможет вам ответить на эти вопросы. Всего за семь минут в день это отличное приложение для бодибилдинга поможет вам развить мышечную массу и сбалансированное тело. Упражнения предназначены для всех, и вы можете выполнять их дома или в любом месте, в любое время без какого-либо оборудования, не ходя в спортзал.
7-минутная тренировка для пресса - домашняя тренировка для мужчин включает упражнения для мышц живота, ног, ягодиц, груди и рук, а также упражнения для всего тела. Все упражнения разработаны и разработаны культуристами. Тяжелые тренировки с 7-минутным шестым пакетом дадут вам мышцы живота, потерю веса и хорошо сбалансированное тело всего за 30 дней.
6 Pack Abs - Abs Workout дает вам секрет быстрого наращивания мышечной массы, улучшения вашего здоровья. С 3D-изображениями и видео вы можете быть уверены, что выполняете правильные упражнения во время упражнения.
Особенности 7-минутной тренировки на прессе - домашняя тренировка для мужчин:
* 7 минут в день для шести упаковок пресса и здорового тела.
* Всемирно известные упражнения по хрусту, такие как: хрусты крестовины, хрусты велосипедов, обратный хруст…
* Упражнения для контроля веса и укрепления мышц.
* Настраиваемая смена тренировочного времени и времени отдыха.
* Настраиваемые напоминания для повседневной практики.
* Анимированные 3D изображения и видео.
* Автоматическая запись упражнений, график веса, индекс массы тела (ИМТ)
* 7-минутная тренировка для пресса - домашняя тренировка для мужчин, подходящая для всех, в любое время и в любом месте: для начинающих, профессионалов, мужчин, пожилых людей ...
Тренировка дома
Всего 7 минут в день, чтобы получить 6 пакетов испытаний у себя дома.
Домашняя тренировка без снаряжения
Все упражнения разработаны так, что вам не нужно давать возможность практиковаться где угодно, эффективно помогая сжигать жир на животе.
Фитнес-тренер
Все упражнения разработаны профессиональными инструкторами по фитнесу. Подробное учебное пособие по яркому 3D видео.
Обновление Six Pack in 30 Days 1.35
- Six Pack for Men - Abs Workout- Fix bugs
Читать далее
Особенности Six Pack in 30 Days
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
36
October 11, 2025
7 Minute Workout - Abs Workout
1.35
(36)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3bb5accbd43ce4410f7ce0047d014200be53baef
Base APK: com.fivestars.sevenminuteworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 44.87 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
36
November 4, 2025
7 Minute Workout - Abs Workout
1.35
(36)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3569eb773e4ad3dbcf8c1daf75926f1889a0b3a1
Base APK: com.fivestars.sevenminuteworkout.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 44.87 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
33
October 2, 2024
7 Minute Workout - Abs Workout
1.32
(33)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 01f04efbfad9089b109a77db34286ce35e574b9e
Base APK: com.fivestars.sevenminuteworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 50.1 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
33
October 7, 2024
7 Minute Workout - Abs Workout
1.32
(33)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: bef9dec526825eb36c7d1914ab39b2d1b09aca16
Base APK: com.fivestars.sevenminuteworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 49.49 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
33
October 9, 2024
7 Minute Workout - Abs Workout
1.32
(33)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e82c28a88eecf3ab647413a99e63a9d26be4df79
Base APK: com.fivestars.sevenminuteworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 50.04 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8b0cd4bd27eb05bfdac58400bcfbe1f9474c10e0
Size: 46.69 MB
Variant
Arch
Version
DPI
29
February 5, 2024
7 Minute Workout - Abs Workout
1.28
(29)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e0a7a47743da45118108b1fabd93b534d28ebf2e
Base APK: com.fivestars.sevenminuteworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 33.67 MB
Android 6.0+
160-640dpi
29
March 8, 2024
7 Minute Workout - Abs Workout
1.28
(29)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b0aa5b1db0fa79b5e9ea862550e81d05318993a2
Base APK: com.fivestars.sevenminuteworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 33.67 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-11-04
Последняя Версия:
1.35
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.