15 дней Abs разминки
8.7 8
v1.4 по Theta Mobile
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- 15 дней Abs разминки
О Вызов тренировки Abs
Получить тело, вы всегда мечтали с вашим личным тренером ABS в кармане. С 15 дней Abs тренировки Challenge, формировать ваши мышцы живота всего за несколько дней, и построить шесть пакетов с доказанными упражнений, демонстрируемых профессиональным инструктором фитнес. Забудьте об обычных отжиманий, сидеть и приседания, чтобы полностью обучить ваши брюшные и мышцы спины с нашими начинающих & расширенному планировщик 15 дней ежедневных упражнений. Это все о том, как сильнее ваша сила воли, если вы достаточно мотивированы для ежедневного sixpacks тренировки сложной задачей, чем мы обещаем усилить ваше ядро и тон вашей абс для идеальных результатов. 15 дней Abs тренировки Задача включает в себя следующие шестнадцать упражнений, чтобы дать вам идеальный живот проведя всего несколько минут в день в упражнении.
Крест Crunch тело
Bench Хрусты
Сухарики с ног
Спад Crunch
брюшной Хруст
Колено Plank
Sit Ups
Сидеть твист
Вверх и вниз Планки
флаттера Kicks
Встает с колен
Гантели сторона Bend
Взвешенная Crunch
Взвешенная Приподнимите ноги
Приседания
Штанга Приседания
Особенности:
16 упражнений, чтобы получить 6 пакетов и тонированное мышцы живота в более быстрый способ.
Видео анимация для правильной позы и направления упражнений в расчетное время.
Два типа плана абс тренировки: начинающий и продвижение
Начальный план фокусируется на легких и умеренных упражнений на практике 30 минут ежедневно.
Расширенный план фокусируется на жестких и трудных упражнений на практике один час два раза в день.
Увеличивает шаг интенсивности упражнений за шагом в день.
Фитнес-калькулятор с рекомендуемые упражнения в зависимости от высоты, веса, пола и возраста.
Здоровые советы натуральные пищевые со скрытыми выгоды, чтобы стать умным и нужным.
Идеально подходит для практики абс упражнения дома и офиса.
Напоминание о ежедневной тренировки абс.
Подходит только для мужчин.
Скачать 15 дней Abs тренировки вызов прямо сейчас и получить ваши плоские и твердые мышцы живота в течение нескольких дней Anytime, ВЕЗДЕ.
Крест Crunch тело
Bench Хрусты
Сухарики с ног
Спад Crunch
брюшной Хруст
Колено Plank
Sit Ups
Сидеть твист
Вверх и вниз Планки
флаттера Kicks
Встает с колен
Гантели сторона Bend
Взвешенная Crunch
Взвешенная Приподнимите ноги
Приседания
Штанга Приседания
Особенности:
16 упражнений, чтобы получить 6 пакетов и тонированное мышцы живота в более быстрый способ.
Видео анимация для правильной позы и направления упражнений в расчетное время.
Два типа плана абс тренировки: начинающий и продвижение
Начальный план фокусируется на легких и умеренных упражнений на практике 30 минут ежедневно.
Расширенный план фокусируется на жестких и трудных упражнений на практике один час два раза в день.
Увеличивает шаг интенсивности упражнений за шагом в день.
Фитнес-калькулятор с рекомендуемые упражнения в зависимости от высоты, веса, пола и возраста.
Здоровые советы натуральные пищевые со скрытыми выгоды, чтобы стать умным и нужным.
Идеально подходит для практики абс упражнения дома и офиса.
Напоминание о ежедневной тренировки абс.
Подходит только для мужчин.
Скачать 15 дней Abs тренировки вызов прямо сейчас и получить ваши плоские и твердые мышцы живота в течение нескольких дней Anytime, ВЕЗДЕ.
Читать далее
Особенности Вызов тренировки Abs
Предыдущие Версии Больше
15 дней Abs разминки
1.4
APK
March 4, 2018
6.13 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f16f1bffdb118a7c5c16ffda2caae8a6598634ff
Size: 6.13 MB
15 дней Abs разминки
1.3
APK
July 29, 2017
7.06 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 4311edf2a414731c80cd192799162aa69d4b16e4
Size: 7.06 MB
What's New:
> Add PushUp workout
> Change user interface and design
> Add languages(Arabic,French,German,Spanish,Portuguese,Russian)
> Add TTs(text to speech)
> Refine Exercises Plan.
> Daily wait graph with BMI
> Change user interface and design
> Add languages(Arabic,French,German,Spanish,Portuguese,Russian)
> Add TTs(text to speech)
> Refine Exercises Plan.
> Daily wait graph with BMI
15 дней Abs разминки
1.0
APK
December 15, 2016
4.58 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b4037f845f1f9f125f45dfddfd1596b653d2f218
Size: 4.58 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2018-03-02
Последняя Версия:
1.4
Требуется обновление:
Требования:
Android 4.1+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 349K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 214K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 249K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.4 272K+
Sweatcoin
Шагомер, который дает вам тренировочные монеты за шаги. Стоит ходить!
8.6 171K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 185K+
Приложения разработчика
Больше
Portable wifi mobile hotspot m
К услугам гостей бесплатный и быстрый портативный Wi-Fi точки доступа с помощью мобильных данных
6.4 33
Дублирующее удаление фотографи
Поиск и удаление дубликатов фотографий и видео из памяти телефона
7.6 41
Скрыть SMS, звонок, защищенный текст: приложен
Скрыть личные разговоры, сообщения с помощью приложения для секретных сообщений
8.4 18
Редактор фотографий & Эффект
Бесплатный редактор фотографий с удивительными возможностями, как никогда раньше
5.0 2
тучный ожог тренировки карман
жир ключ потери всех преобразований, работать сегодня на завтра другой
8.6 1K+
идеально рука разминки задача
Эти руки подтянуться и получить сильные мышцы рук с этой идеальной тренировки
8.3 24