Pilates Exercises - All Levels
4.4 13
v5.0.3 by Stay Fit With Samantha
Workoutの詳細
Stay Fit With Samanthaからリリースされた『Workout』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Workout』のファイルサイズ(APKサイズ)：13.23 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではStay Fit With Samanthaより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Workout』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、Pilates Exercises - All Levels appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Workout』のAndroid要件はAndroid 5.1+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Pilates Exercises - All Levels apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
毎日行うピラティスのエクササイズは、全身を取り入れ、筋肉を鍛え、姿勢とアライメントを促進します。
ピラティスは、体の強さ、柔軟性、姿勢を改善するように設計された、制御された動きを使用する運動の一種です。
ここでは、コアを強化し、彫刻するための最高のピラティスの動きを紹介します。
ジムで無数の時間を費やさずに、強くて痩せた体を手に入れたいですか？強くて引き締まった体は、必ずしもウェイトを持ち上げることから生まれる必要はありません。ヨガマットとピラティスのルーチンだけで、自宅で素晴らしいフルボディ筋力トレーニングを簡単に行うことができます。ピラティスは、筋肉を引き締め、調子を整えるだけでなく、体を強化し、コアの柔軟性を高めます。それは、正確な動きと特定の呼吸法によるトレーニングを含みます。
最高の動きが選択された理由は、動きが体全体に組み込まれ、筋肉に働きかけ、適切な姿勢とアライメントを促進するためです。
このピラティスエクササイズのセットは、自宅でのルーチンを提供し、初心者でも初心者でもピラティスマットのエクササイズに慣れるのに役立つように設計されています。これらの演習では、ピラティスが有名な中心的な強さ、安定性、柔軟性を開発します。
初心者向けピラティス：腹筋、調子を整えるなどの動き
ピラティスは、男性、女性、老若男女、誰でも行うことができます。年齢や体力に関係なく、ピラティスをすることができます。何千ものエクササイズや修正が可能なため、絶対的な初心者から経験豊富なアスリートまで、個人のニーズに合わせて適応させることができます。
ほとんどすべてのピラティスのエクササイズは腹部の筋肉に働きかけることを覚えておいてください。
フラット腹筋は、ピラティストレーニングの非常に貴重な結果の1つです。
ピラティスは、体の強さ、柔軟性、姿勢を改善するように設計された、制御された動きを使用する運動の一種です。
ここでは、コアを強化し、彫刻するための最高のピラティスの動きを紹介します。
ジムで無数の時間を費やさずに、強くて痩せた体を手に入れたいですか？強くて引き締まった体は、必ずしもウェイトを持ち上げることから生まれる必要はありません。ヨガマットとピラティスのルーチンだけで、自宅で素晴らしいフルボディ筋力トレーニングを簡単に行うことができます。ピラティスは、筋肉を引き締め、調子を整えるだけでなく、体を強化し、コアの柔軟性を高めます。それは、正確な動きと特定の呼吸法によるトレーニングを含みます。
最高の動きが選択された理由は、動きが体全体に組み込まれ、筋肉に働きかけ、適切な姿勢とアライメントを促進するためです。
このピラティスエクササイズのセットは、自宅でのルーチンを提供し、初心者でも初心者でもピラティスマットのエクササイズに慣れるのに役立つように設計されています。これらの演習では、ピラティスが有名な中心的な強さ、安定性、柔軟性を開発します。
初心者向けピラティス：腹筋、調子を整えるなどの動き
ピラティスは、男性、女性、老若男女、誰でも行うことができます。年齢や体力に関係なく、ピラティスをすることができます。何千ものエクササイズや修正が可能なため、絶対的な初心者から経験豊富なアスリートまで、個人のニーズに合わせて適応させることができます。
ほとんどすべてのピラティスのエクササイズは腹部の筋肉に働きかけることを覚えておいてください。
フラット腹筋は、ピラティストレーニングの非常に貴重な結果の1つです。
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Workout 特徴
バージョン履歴 もっと見る
Pilates Exercises - All Levels
5.0.3
APK
2022年12月31日
13.23 MB
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1cd7e570e3abb9c46e71b610866d04a933480a87
Size: 13.23 MB
Pilates Exercises - All Levels
5.0.3
XAPK
APKs
2024年01月02日
11.76 MB
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2fab94486298085ee84a206ba84eb252a4b64f0f
Size: 11.76 MB
Pilates Exercises - All Levels
1.5
APK
2021年04月21日
8.84 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3b40423873259c3089608a3fc79718e29f05d842
Size: 8.84 MB
Pilates Exercises - All Levels
1.5
XAPK
APKs
2021年08月27日
9.07 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8a7eae428e2477330afb0018b2d09e7e962b36fc
Size: 9.07 MB
追加情報
パケージ名:
更新日:
2022-12-28
最新バージョン:
5.0.3
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 5.1+
報告:
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