Morpheus Training
7.7 15
v6.0.0 by Morpheus Labs
モーフィアスの詳細
Morpheus Labsからリリースされた『モーフィアス』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『モーフィアス』のファイルサイズ(APKサイズ)：84.14 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではMorpheus Labsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『モーフィアス』に似ているアプリや類似アプリは196個を見つける。現在、Morpheus Training appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『モーフィアス』のAndroid要件はAndroid 8.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Morpheus Training apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
パーソナライズされたカーディオトレーニングをシンプルに。
Morpheusは、真にパーソナライズされたカーディオトレーニングを提供する唯一のシステムです。ダイナミックな心拍数ゾーン、毎日の回復スコア、そしてあなたの身体に合わせて毎日変化する週ごとのトレーニング目標を提供します。トレーニングの強度、最適なゾーン、そして必要なカーディオトレーニング量を推測する必要はもうありません。
あなたの回復。あなたのゾーン。あなたの目標。
Morpheus M7心拍計とペアリングすると、Morpheusは毎朝あなたの心拍変動（HRV）と安静時心拍数を測定し、毎日の回復スコアを算出します。そこから、あなたのフィットネスレベル、目標、そしてトレーニングに対する身体の反応に合わせて、パーソナライズされた心拍数ゾーンと週ごとの目標を設定します。
最大心拍数のパーセンテージに基づいて全員に同じ固定ゾーンを提供する他のアプリとは異なり、Morpheusのゾーンはあなたの実際の生理学的閾値、つまり身体がエネルギーの生成と利用方法を切り替えるポイントに基づいています。そして、これらの閾値は回復状況に応じて毎日変化するため、ゾーンもそれに合わせて調整されます。
これは、持久力と長寿に関する研究で最も注目されているトレーニングゾーンであるゾーン2でのトレーニングにおいて特に重要です。
ゾーン2は、個々の生理機能に合った適切な強度でトレーニングすることで最も効果を発揮します。強度が低すぎると、せっかくの進歩を逃してしまいます。逆に強度が高すぎると、もはやゾーン2の範囲から外れてしまいます。
Morpheusは、あなたの実際の有酸素閾値に合わせてゾーン2の範囲をパーソナライズし、回復状況に基づいて毎日調整するため、最大心拍数の固定パーセンテージではなく、常に最も効果的なゾーンでトレーニングできるという安心感を得られます。
ご注意：HRV測定、回復スコアリング、パーソナライズされた心拍数ゾーンと目標値を利用するには、Morpheus M7心拍計が必要です。
VO2 Maxを高め、健康を改善し、長生きしましょう。
VO2 Max（運動中の酸素利用能力）は、長期的な健康と長寿を予測する最も強力な指標の一つです。研究によると、VO2maxが高い人は、心血管疾患のリスクが著しく低く、より長く健康的な生活を送ることが一貫して示されています。
Morpheusは、VO2maxの向上を最も効果的に促進するトレーニング原則に基づいて開発されました。50万回以上のワークアウトと100万日以上の利用データを分析した結果、Morpheusは3つの心拍数ゾーンそれぞれでどのくらいの時間運動すれば、有酸素運動能力とコンディショニングを最も速く向上させることができるかを正確に把握しました。
Morpheusは毎週、低強度、中強度、高強度のトレーニングにおける個別の目標範囲を設定します。これにより、常に身体が必要とし、回復できる負荷を与えていることを確認できます。
目標を継続的に達成することで、VO2maxとフィットネスの向上を実感できます。
Morpheusメソッド - 目的を持ったトレーニング
Morpheusは、特定の心拍数ゾーンとトレーニング目的に合わせて設計された12種類のガイド付きトレーニングメソッドを提供します。これにより、すべてのワークアウトから最大限の効果を得ることができます。
持続的な低強度運動で有酸素運動能力の基礎を築きたい、スポーツのためのコンディショニングを強化したい、あるいは高強度運動で最高のフィットネスレベルを目指したいなど、目的に合わせて設計されたトレーニング方法があります。
各トレーニング方法は、心拍数をガイドとして各段階を進む明確な構成になっています。迷うことも、混乱することもありません。あなたの身体に合わせた的確なトレーニングで、あらゆるワークアウトの効果を最大限に引き出します。
Morpheusは、真にパーソナライズされたカーディオトレーニングを提供する唯一のシステムです。ダイナミックな心拍数ゾーン、毎日の回復スコア、そしてあなたの身体に合わせて毎日変化する週ごとのトレーニング目標を提供します。トレーニングの強度、最適なゾーン、そして必要なカーディオトレーニング量を推測する必要はもうありません。
あなたの回復。あなたのゾーン。あなたの目標。
Morpheus M7心拍計とペアリングすると、Morpheusは毎朝あなたの心拍変動（HRV）と安静時心拍数を測定し、毎日の回復スコアを算出します。そこから、あなたのフィットネスレベル、目標、そしてトレーニングに対する身体の反応に合わせて、パーソナライズされた心拍数ゾーンと週ごとの目標を設定します。
最大心拍数のパーセンテージに基づいて全員に同じ固定ゾーンを提供する他のアプリとは異なり、Morpheusのゾーンはあなたの実際の生理学的閾値、つまり身体がエネルギーの生成と利用方法を切り替えるポイントに基づいています。そして、これらの閾値は回復状況に応じて毎日変化するため、ゾーンもそれに合わせて調整されます。
これは、持久力と長寿に関する研究で最も注目されているトレーニングゾーンであるゾーン2でのトレーニングにおいて特に重要です。
ゾーン2は、個々の生理機能に合った適切な強度でトレーニングすることで最も効果を発揮します。強度が低すぎると、せっかくの進歩を逃してしまいます。逆に強度が高すぎると、もはやゾーン2の範囲から外れてしまいます。
Morpheusは、あなたの実際の有酸素閾値に合わせてゾーン2の範囲をパーソナライズし、回復状況に基づいて毎日調整するため、最大心拍数の固定パーセンテージではなく、常に最も効果的なゾーンでトレーニングできるという安心感を得られます。
ご注意：HRV測定、回復スコアリング、パーソナライズされた心拍数ゾーンと目標値を利用するには、Morpheus M7心拍計が必要です。
VO2 Maxを高め、健康を改善し、長生きしましょう。
VO2 Max（運動中の酸素利用能力）は、長期的な健康と長寿を予測する最も強力な指標の一つです。研究によると、VO2maxが高い人は、心血管疾患のリスクが著しく低く、より長く健康的な生活を送ることが一貫して示されています。
Morpheusは、VO2maxの向上を最も効果的に促進するトレーニング原則に基づいて開発されました。50万回以上のワークアウトと100万日以上の利用データを分析した結果、Morpheusは3つの心拍数ゾーンそれぞれでどのくらいの時間運動すれば、有酸素運動能力とコンディショニングを最も速く向上させることができるかを正確に把握しました。
Morpheusは毎週、低強度、中強度、高強度のトレーニングにおける個別の目標範囲を設定します。これにより、常に身体が必要とし、回復できる負荷を与えていることを確認できます。
目標を継続的に達成することで、VO2maxとフィットネスの向上を実感できます。
Morpheusメソッド - 目的を持ったトレーニング
Morpheusは、特定の心拍数ゾーンとトレーニング目的に合わせて設計された12種類のガイド付きトレーニングメソッドを提供します。これにより、すべてのワークアウトから最大限の効果を得ることができます。
持続的な低強度運動で有酸素運動能力の基礎を築きたい、スポーツのためのコンディショニングを強化したい、あるいは高強度運動で最高のフィットネスレベルを目指したいなど、目的に合わせて設計されたトレーニング方法があります。
各トレーニング方法は、心拍数をガイドとして各段階を進む明確な構成になっています。迷うことも、混乱することもありません。あなたの身体に合わせた的確なトレーニングで、あらゆるワークアウトの効果を最大限に引き出します。
モーフィアス 6.0.0 アップデート
Version 6.0.0 — A Completely New MorpheusThis is the biggest update in Morpheus history.
- Brand new UI and UX
- New navigation that makes it easier to find what you need
- New weekly and monthly views. Yearly view coming soon.
- New training graphs and reports
- New report highlighting the factors driving your recovery score
- Additional views for daily breakdowns of your weekly cardio targets
- Much faster data loading and easier access to previous weeks and months
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モーフィアス 特徴
バージョン履歴 もっと見る
Morpheus Training
4.7.8
XAPK
APKs
2024年11月19日
40.09 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3ba8fec560952adc1be10c1afdaea6492c54a90b
Size: 40.09 MB
What's New:
Crash fix for users on Android 14 or earlier
Morpheus Training
4.7.7
XAPK
APKs
2024年10月27日
20.42 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Morpheus Training
4.7.2
APK
2024年10月05日
22.87 MB
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: fb3e694dcc83214dc75191109a862e6b3bc42686
Size: 22.87 MB
What's New:
You can you use your Garmin watch or other Garmin device to record workouts and Morpheus can import that workout data directly from your Garmin Connect account.
Other minor bug fixes
Other minor bug fixes
Morpheus Training
4.5.1
APK
2024年07月02日
15.95 MB
Variant
Arch
Version
DPI
追加情報
更新日:
2026-07-26
最新バージョン:
6.0.0
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 8.0+
報告:
モーフィアスの類似アプリ
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Infomaniak kDrive
プライバシーに配慮した安全なクラウド
9.1 833
通知アーカイブ / 履歴
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8.6 101
Final Surge
ランニング、サイクリング、トライアスロンのためのトレーニングとコーチングプラットフォーム。
9.0 22
