シニア向けイスヨガ＆ストレッチ＆ピラティス 初心者
9.7 2K+
v6.4.0-chairYoga by Nexoft - Fitness Apps
SitFitの詳細
Nexoft - Fitness Appsからリリースされた『SitFit』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『SitFit』のファイルサイズ(APKサイズ)：68.77 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではNexoft - Fitness Appsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『SitFit』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、シニア向けイスヨガ＆ストレッチ＆ピラティス 初心者 appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『SitFit』のAndroid要件はAndroid 10.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『シニア向けイスヨガ＆ストレッチ＆ピラティス 初心者 apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
🪑 椅子 で ヨガ＆ピラティス：可動性、減量、バランスのための優しい座りっぱなしワークアウト！
椅子 で ヨガ＆ピラティス＆ヨガは、減量、柔軟性、可動性、バランスを向上させるための簡単で実践的な方法を提供します。
🌟 ヨガとピラティスを選ぶ理由
✔ あらゆる年齢と運動レベルに最適
✔ 減量、柔軟性、バランスに最適
✔ 関節に優しく、膝、背中、手首に負担がかかりません
✔ 高齢者、デスクワーカー、または運動能力に制限があり減量したい方に最適
📲 アプリの機能
🪑 椅子 で ヨガワークアウト：可動性とバランスを向上させるように設計された、ガイド付きのヨガとピラティスのシーケンス。
🪑 減量チェアワークアウト：ヨガとピラティスのワークアウトで減量。
🪑 可動性とバランスワークアウト：安全な椅子 で ヨガとピラティスの動きで、バランスと可動性を向上させます。
🪑 穏やかなストレッチワークアウト：心地よいピラティスワークアウトで筋肉の緊張をほぐし、関節の可動域を広げます。
🪑 器具不要のワークアウト：自宅、オフィス、旅行先など、あらゆる場所でヨガとピラティスを楽しめます。
🪑 クイックワークアウトセッション：5分間のエネルギッシュなヨガとピラティスセッションから減量まで。
🪑 初心者向け減量セッション：ヨガ初心者でも分かりやすい説明で、どなたでも無理なく続けられます。
👥 このアプリはどんな方向けですか？
このアプリは、座ったままでも安全でシンプル、そして効果的に活動的な生活を送り、減量したい方に最適です。
✅ 激しい運動をせずに減量たい
✅ 手軽に可動域とバランスを改善したい
✅ 怪我からの回復中、または関節に優しい運動を探している
✅ 高齢者や大人向けの優しい椅子 で ヨガ
✅ 膝、背中 ぎっくり、肩などの痛みを、優しい動きで和らげたい
✅ チェアワークアウトで健康を維持したい
✅ 脚の可動域を改善したい
椅子 で ヨガ＆ピラティスワークアウトで、動きを楽しみながら行えます。
💚 椅子 で ヨガワークアウトのメリット一覧
✨ 減量をサポート
✨ 可動域を改善
✨ 脚、体幹、腕、姿勢を強化
✨ バランスと可動域を向上
✨ 不安を軽減し、精神的な健康をサポート
ワークアウト - ピラティスを始める準備はできていますか？
Nexoft Mobileの椅子 で ヨガ＆ピラティスワークアウトで、今日から始めましょう。座ったままストレッチを少しずつ取り入れ、動きを取り戻しましょう。今すぐ椅子 で ヨガ＆ピラティスワークアウトをダウンロードしましょう！
椅子 で ヨガ＆ピラティス＆ヨガは、減量、柔軟性、可動性、バランスを向上させるための簡単で実践的な方法を提供します。
🌟 ヨガとピラティスを選ぶ理由
✔ あらゆる年齢と運動レベルに最適
✔ 減量、柔軟性、バランスに最適
✔ 関節に優しく、膝、背中、手首に負担がかかりません
✔ 高齢者、デスクワーカー、または運動能力に制限があり減量したい方に最適
📲 アプリの機能
🪑 椅子 で ヨガワークアウト：可動性とバランスを向上させるように設計された、ガイド付きのヨガとピラティスのシーケンス。
🪑 減量チェアワークアウト：ヨガとピラティスのワークアウトで減量。
🪑 可動性とバランスワークアウト：安全な椅子 で ヨガとピラティスの動きで、バランスと可動性を向上させます。
🪑 穏やかなストレッチワークアウト：心地よいピラティスワークアウトで筋肉の緊張をほぐし、関節の可動域を広げます。
🪑 器具不要のワークアウト：自宅、オフィス、旅行先など、あらゆる場所でヨガとピラティスを楽しめます。
🪑 クイックワークアウトセッション：5分間のエネルギッシュなヨガとピラティスセッションから減量まで。
🪑 初心者向け減量セッション：ヨガ初心者でも分かりやすい説明で、どなたでも無理なく続けられます。
👥 このアプリはどんな方向けですか？
このアプリは、座ったままでも安全でシンプル、そして効果的に活動的な生活を送り、減量したい方に最適です。
✅ 激しい運動をせずに減量たい
✅ 手軽に可動域とバランスを改善したい
✅ 怪我からの回復中、または関節に優しい運動を探している
✅ 高齢者や大人向けの優しい椅子 で ヨガ
✅ 膝、背中 ぎっくり、肩などの痛みを、優しい動きで和らげたい
✅ チェアワークアウトで健康を維持したい
✅ 脚の可動域を改善したい
椅子 で ヨガ＆ピラティスワークアウトで、動きを楽しみながら行えます。
💚 椅子 で ヨガワークアウトのメリット一覧
✨ 減量をサポート
✨ 可動域を改善
✨ 脚、体幹、腕、姿勢を強化
✨ バランスと可動域を向上
✨ 不安を軽減し、精神的な健康をサポート
ワークアウト - ピラティスを始める準備はできていますか？
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SitFit 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
121
2026年09月17日
シニア向けイスヨガ＆ストレッチ＆ピラティス 初心者
6.4.0-chairYoga
(121)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e3fd30129ec4afcee4643e9c38a8fc211fe553cd
Base APK: legworkout.forwomen.legsworkoutstraining.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 68.77 MB
arm64-v8a
160-640dpi
121
2026年09月17日
シニア向けイスヨガ＆ストレッチ＆ピラティス 初心者
6.4.0-chairYoga
(121)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a06e15893410ed0633d4b85ee24021bf599fd180
Base APK: legworkout.forwomen.legsworkoutstraining.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 50.97 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
121
2026年09月27日
シニア向けイスヨガ＆ストレッチ＆ピラティス 初心者
6.4.0-chairYoga
(121)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2cd9be7ed71c95b75dca31adf82b410676c7ae6f
Base APK: legworkout.forwomen.legsworkoutstraining.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.hdpi
Size: 71.18 MB
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 64e0b04215e47197a7c5481b362e58ac7c40cdb2
Size: 103.62 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 27f123e841ea9654dc9f4089c76504182139f8c7
Size: 96.29 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 96.34 MB
追加情報
更新日:
2026-09-27
最新バージョン:
6.4.0-chairYoga
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 10.0+
報告:
安全にダウンロード
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