Kardia - Deep Breathing Relaxa
9.1 138
v4.3.1 by Labna
Kardiaの詳細
Labnaからリリースされた『Kardia』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Kardia』のファイルサイズ(APKサイズ)：41.71 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではLabnaより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Kardia』に似ているアプリや類似アプリは197個を見つける。現在、Kardia - Deep Breathing Relaxa appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Kardia』のAndroid要件はAndroid 5.1+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Kardia - Deep Breathing Relaxa apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
ストレス、不安、集中力の欠如を感じますか？眠りにつくのに苦労していませんか？簡単な深呼吸の練習は、数分であなたを助けることができます。
カルディアに音と球のスムーズな動きであなたの呼吸を導きましょう。体と心がリラックスし、心拍数が呼吸と調和して変化するのを感じてください。この強力でシンプルなエクササイズは、子供を含むすべての人が利用できます。
ユーザーの意見は次のとおりです。
「とても良いアプリです。本当に！そして私はそれらのいくつかをテストしました。おめでとうございます！」François
「どこにいても心臓のコヒーレンスを練習するのに非常に便利です。使い方はとても簡単です。」マガリ
「毎日私を助けてくれるスーパーアプリオリヴィエ
用途
- 応力緩和
-不安発作を落ち着かせる
-心臓の一貫性
-睡眠補助：深呼吸に焦点を当てて不眠症と戦う
-リラクゼーション
-ヨガの呼吸
-瞑想セッションとソフロロジー演習
-濃度の改善
機能
-呼吸数は1〜15サイクル/分で、心臓のコヒーレンスや深呼吸など、さまざまな呼吸法に適応します。
-吸入/呼気比の設定
-ターゲットモード：セッション中に呼吸数を自動的に遅くしたり速くしたりして、落ち着いたり、眠りについたり、準備を整えたりするのに役立ちます
-詳細モード：0.1秒の精度で吸入と呼気の持続時間を設定します
-1分から1時間の運動時間。
-ガイド音とバイブレーションのおかげで、画面を見なくても使用できます
- 広告なし
10日間、これらの排他的な機能を無料でお試しください。
-高品質のリラックスできるサウンドの豊富な選択肢
-セッション終了音
-色の設定
-視覚的な呼吸の手がかり
-カスタマイズされたバイブレーション
1回のアプリ内購入でこれらすべての機能のロックを解除します。
心拍数、ペースのある呼吸、心臓のコヒーレンス
Kardiaを使用すると、ペースのある呼吸を通じて心拍変動（HRV）トレーニングを練習できます。約5.5サイクル/分の特定の速度で呼吸することにより、HRVが増加し、規則的になります。この状態は、心臓コヒーレンス、または心肺コヒーレンスとして知られています。科学的研究は、それがストレスと不安レベル、血圧、うつ病と睡眠に有益な効果があることを示しました。
最高の呼吸数は人によって異なります。 Kardiaを使用すると、運動の頻度を非常に正確に設定できるため、最良の結果が得られる値を見つけるために数回試行するだけで済みます。
カルディアに音と球のスムーズな動きであなたの呼吸を導きましょう。体と心がリラックスし、心拍数が呼吸と調和して変化するのを感じてください。この強力でシンプルなエクササイズは、子供を含むすべての人が利用できます。
ユーザーの意見は次のとおりです。
「とても良いアプリです。本当に！そして私はそれらのいくつかをテストしました。おめでとうございます！」François
「どこにいても心臓のコヒーレンスを練習するのに非常に便利です。使い方はとても簡単です。」マガリ
「毎日私を助けてくれるスーパーアプリオリヴィエ
用途
- 応力緩和
-不安発作を落ち着かせる
-心臓の一貫性
-睡眠補助：深呼吸に焦点を当てて不眠症と戦う
-リラクゼーション
-ヨガの呼吸
-瞑想セッションとソフロロジー演習
-濃度の改善
機能
-呼吸数は1〜15サイクル/分で、心臓のコヒーレンスや深呼吸など、さまざまな呼吸法に適応します。
-吸入/呼気比の設定
-ターゲットモード：セッション中に呼吸数を自動的に遅くしたり速くしたりして、落ち着いたり、眠りについたり、準備を整えたりするのに役立ちます
-詳細モード：0.1秒の精度で吸入と呼気の持続時間を設定します
-1分から1時間の運動時間。
-ガイド音とバイブレーションのおかげで、画面を見なくても使用できます
- 広告なし
10日間、これらの排他的な機能を無料でお試しください。
-高品質のリラックスできるサウンドの豊富な選択肢
-セッション終了音
-色の設定
-視覚的な呼吸の手がかり
-カスタマイズされたバイブレーション
1回のアプリ内購入でこれらすべての機能のロックを解除します。
心拍数、ペースのある呼吸、心臓のコヒーレンス
Kardiaを使用すると、ペースのある呼吸を通じて心拍変動（HRV）トレーニングを練習できます。約5.5サイクル/分の特定の速度で呼吸することにより、HRVが増加し、規則的になります。この状態は、心臓コヒーレンス、または心肺コヒーレンスとして知られています。科学的研究は、それがストレスと不安レベル、血圧、うつ病と睡眠に有益な効果があることを示しました。
最高の呼吸数は人によって異なります。 Kardiaを使用すると、運動の頻度を非常に正確に設定できるため、最良の結果が得られる値を見つけるために数回試行するだけで済みます。
Kardia 4.3.1 アップデート
Kardia is now ready for Android 14!
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Kardia 特徴
関連動画
Breathe with Kardia
バージョン履歴
もっと見る
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 2dfdfc49eb10ef2721f2dcb1f24248e25c4e3936
Size: 41.71 MB
What's New:
Kardia is now ready for Android 14!
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 41ddff58b31949d8974278c5d8ed627f636d6f2a
Size: 28.14 MB
What's New:
New help page explaining breathing ratios
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 06ae0f05652266c67f8ae7cc0b63c8338f32abc8
Size: 28.14 MB
What's New:
- Kardia can now be used for yoga breathing! All modes now support holding the breath, with independently programmable inhale-to-exhale and exhale-to-inhale hold duration
- New presets system allow to store and recall settings to easily switch between your favorite exercices
- New control gestures: tap the setting you want to change, then swipe horizontally to change the value
- New presets system allow to store and recall settings to easily switch between your favorite exercices
- New control gestures: tap the setting you want to change, then swipe horizontally to change the value
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 67c0f5748ea4d45044f31e3ce541f3ceabd72a7e
Size: 37.56 MB
What's New:
- Maintenance update, built for Android 10
- The Vibrations menu is now hidden on devices that do not support vibrations
- The Vibrations menu is now hidden on devices that do not support vibrations
追加情報
パケージ名:
更新日:
2023-08-31
最新バージョン:
4.3.1
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 5.1+
報告:
安全にダウンロード
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