Calisteniapp: Your workout app
8.8 3K+
v25.11.0 by Calisteniapp, S.L.
Calisteniappの詳細
Calisteniapp, S.L.からリリースされた『Calisteniapp』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Calisteniapp』のファイルサイズ(APKサイズ)：44.55 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではCalisteniapp, S.L.より配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Calisteniapp』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。トレーニングコミュニティというのタッグは『Calisteniapp: Your workout app』を含む。現在、Calisteniapp: Your workout app appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Calisteniapp』のAndroid要件はAndroid 7.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Calisteniapp: Your workout app apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
Calisteniappであなたの体を変革：進化するルーチンによる専門的なカリステニクス。
筋力や筋肉を鍛えたい、減量したい、持久力を向上させたいですか？
体系的なルーチン、リアルな進歩、そして進化するガイド付きコーチングで、カリステニクスをトレーニングしましょう。
CALISTENIAPPとは？
カリステニクスアスリートと業界の専門家によって開発されたCalisteniappは、700種類以上のカリステニクスエクササイズを収録したライブラリを提供しています。自宅、ジム、屋外（カリステニクスバーの有無は問いません）など、あらゆる場所でカリステニクスを実践できます。
ストリートでのカリステニクスワークアウトを好む方でも、集中的なカリステニクストレーニングを好む方でも、レベルに合ったスケーラブルなカリステニクスプログラムと自宅でのカリステニクスルーチンが見つかります。
仕組み
🔁 プログラム。初日は、あなたの目標に合ったカリステニクスプログラムをお勧めします。筋力、筋肉の成長、見た目の美しさだけでなく、あなたのレベル（カリステニクス初心者から上級者まで）に合わせてトレーニングできます。
📲 EVOルーティン。トレーニングはあなたに合わせて調整されます。EVOルーティンは、毎日のパフォーマンスに合わせてセット数、回数、休憩を自動調整します。カリステニクスのトレーニング中に表示される、体系化されたカリステニクスのプログレッションです。
🛠 ルーティンを作成。目標、利用可能な時間、エクササイズの好みに合わせて、独自のワークアウトルーティンを作成できます。全身トレーニングの日、または特定の筋力トレーニングブロックを選択し、プルワーク用のカリステニクスバーを追加したり、自重トレーニングのみを行ったりできます。
🪜 スキル。明確なチェックポイントに沿って、ハンドスタンド、マッスルアップ、フロントレバー、バックレバー、プランシェ、ヒューマンフラッグへと段階的に進歩します。
🔥チャレンジ。21日間のチャレンジに参加して、自分自身の限界に挑戦しましょう。
📈大切なことを記録。セッションを記録し、進捗状況に合わせてマイルストーンを達成しましょう。筋肉マップを参考に、エクササイズごとに最も鍛えられる筋肉群を確認できます。
CALISTENIAPP はどんな人向け？
• 初心者レベルのカリステニクスを始めたばかりの方は、無料のワークアウトで自宅でトレーニングできます。
• 既にカリステニクスを実践している方、またはフィットネス経験のある方は、段階的なカリステニクスプログラム、毎日のトレーニングプラン、スキルアッププランにアクセスできます。毎日のワークアウトで、安全かつ着実に上達を続けましょう。
• 体力テストや入学試験の準備をされている方は、Calisteniapp がパフォーマンス目標達成のための準備をサポートします。
CALISTENIAPP を選ぶ理由
• 筋力、テクニック、体幹など、あらゆるカリステニクストレーニングに対応。筋肉増強でも減量でも、目標は問いません。
• 測定可能な結果：セッションを記録し、トレーニング負荷をモニタリングし、筋肉マップを使ってパフォーマンスを最適化しましょう。
• 柔軟性：自宅、公園、ジムなど、どこでもトレーニングできます。
• カリステニクスの段階的進歩：安全で段階的なガイダンス。
• ルーチンプランニング：目標とレベルに合わせた現実的なプログラム。
• 80/20アプローチ：80%は筋力、筋肉の成長、そして見た目に重点を置き、20%は象徴的なスキルに焦点を当てます。
• 継続的な改善：プロのカリステニクス＆フィットネスチームによる継続的なアップデートと改良。可動性、持久力、敏捷性を向上させ、同時に減量も目指せます。
• 独立性：パフォーマンスに基づいたインテリジェントガイドに従ってトレーニングできます。
よくある質問
器具なしでトレーニングできますか？
はい。自宅、公園、ジムなど、どこでもトレーニングできます。
初心者にも適していますか？
はい。アプリはあなたのレベルに合わせてカリステニクスプログラムを提案し、アダプティブルーチンがあなたの能力に合わせてトレーニング負荷を調整します。
進捗はどのように測定されますか？
週ごとまたは月ごとの統計情報と、最もトレーニングした筋肉群を示す筋肉マップが表示されます。
PROサブスクリプション
2つのオプションがあります。
• カリステニクスコンテンツを無料でご利用いただけます。
• サブスクリプション：すべてのプログラム、チャレンジ、上級EVOルーチン、詳細なメトリクスをご利用になれます。
利用規約：https://calisteniapp.com/termsOfUse
プライバシーポリシー：https://calisteniapp.com/privacyPolicy
筋力や筋肉を鍛えたい、減量したい、持久力を向上させたいですか？
体系的なルーチン、リアルな進歩、そして進化するガイド付きコーチングで、カリステニクスをトレーニングしましょう。
CALISTENIAPPとは？
カリステニクスアスリートと業界の専門家によって開発されたCalisteniappは、700種類以上のカリステニクスエクササイズを収録したライブラリを提供しています。自宅、ジム、屋外（カリステニクスバーの有無は問いません）など、あらゆる場所でカリステニクスを実践できます。
ストリートでのカリステニクスワークアウトを好む方でも、集中的なカリステニクストレーニングを好む方でも、レベルに合ったスケーラブルなカリステニクスプログラムと自宅でのカリステニクスルーチンが見つかります。
仕組み
🔁 プログラム。初日は、あなたの目標に合ったカリステニクスプログラムをお勧めします。筋力、筋肉の成長、見た目の美しさだけでなく、あなたのレベル（カリステニクス初心者から上級者まで）に合わせてトレーニングできます。
📲 EVOルーティン。トレーニングはあなたに合わせて調整されます。EVOルーティンは、毎日のパフォーマンスに合わせてセット数、回数、休憩を自動調整します。カリステニクスのトレーニング中に表示される、体系化されたカリステニクスのプログレッションです。
🛠 ルーティンを作成。目標、利用可能な時間、エクササイズの好みに合わせて、独自のワークアウトルーティンを作成できます。全身トレーニングの日、または特定の筋力トレーニングブロックを選択し、プルワーク用のカリステニクスバーを追加したり、自重トレーニングのみを行ったりできます。
🪜 スキル。明確なチェックポイントに沿って、ハンドスタンド、マッスルアップ、フロントレバー、バックレバー、プランシェ、ヒューマンフラッグへと段階的に進歩します。
🔥チャレンジ。21日間のチャレンジに参加して、自分自身の限界に挑戦しましょう。
📈大切なことを記録。セッションを記録し、進捗状況に合わせてマイルストーンを達成しましょう。筋肉マップを参考に、エクササイズごとに最も鍛えられる筋肉群を確認できます。
CALISTENIAPP はどんな人向け？
• 初心者レベルのカリステニクスを始めたばかりの方は、無料のワークアウトで自宅でトレーニングできます。
• 既にカリステニクスを実践している方、またはフィットネス経験のある方は、段階的なカリステニクスプログラム、毎日のトレーニングプラン、スキルアッププランにアクセスできます。毎日のワークアウトで、安全かつ着実に上達を続けましょう。
• 体力テストや入学試験の準備をされている方は、Calisteniapp がパフォーマンス目標達成のための準備をサポートします。
CALISTENIAPP を選ぶ理由
• 筋力、テクニック、体幹など、あらゆるカリステニクストレーニングに対応。筋肉増強でも減量でも、目標は問いません。
• 測定可能な結果：セッションを記録し、トレーニング負荷をモニタリングし、筋肉マップを使ってパフォーマンスを最適化しましょう。
• 柔軟性：自宅、公園、ジムなど、どこでもトレーニングできます。
• カリステニクスの段階的進歩：安全で段階的なガイダンス。
• ルーチンプランニング：目標とレベルに合わせた現実的なプログラム。
• 80/20アプローチ：80%は筋力、筋肉の成長、そして見た目に重点を置き、20%は象徴的なスキルに焦点を当てます。
• 継続的な改善：プロのカリステニクス＆フィットネスチームによる継続的なアップデートと改良。可動性、持久力、敏捷性を向上させ、同時に減量も目指せます。
• 独立性：パフォーマンスに基づいたインテリジェントガイドに従ってトレーニングできます。
よくある質問
器具なしでトレーニングできますか？
はい。自宅、公園、ジムなど、どこでもトレーニングできます。
初心者にも適していますか？
はい。アプリはあなたのレベルに合わせてカリステニクスプログラムを提案し、アダプティブルーチンがあなたの能力に合わせてトレーニング負荷を調整します。
進捗はどのように測定されますか？
週ごとまたは月ごとの統計情報と、最もトレーニングした筋肉群を示す筋肉マップが表示されます。
PROサブスクリプション
2つのオプションがあります。
• カリステニクスコンテンツを無料でご利用いただけます。
• サブスクリプション：すべてのプログラム、チャレンジ、上級EVOルーチン、詳細なメトリクスをご利用になれます。
利用規約：https://calisteniapp.com/termsOfUse
プライバシーポリシー：https://calisteniapp.com/privacyPolicy
続きを読む
Calisteniapp 特徴
バージョン履歴
もっと見る
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 52982884cee2b14065e2c1f0d3e135223a2a3374
Size: 44.55 MB
Variant
Arch
Version
DPI
350
2025年10月25日
Calisteniapp: Your workout app
25.10.1
(350)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 39dcc8dfc4e0e66916da28f1f83ae85c75ce11c7
Base APK: me.inakitajes.calisteniapp.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 45.18 MB
What's New:
- Se corrigió un error relacionado con el horario de verano que causaba problemas al mostrar las sesiones en la vista de edición del horario.
- New update loaded. We've optimized performance and crushed bugs so your training has no limits. Every rep counts, every second matters. Keep pushing your boundaries. Feedback: info@calisteniapp.com
- New update loaded. We've optimized performance and crushed bugs so your training has no limits. Every rep counts, every second matters. Keep pushing your boundaries. Feedback: info@calisteniapp.com
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
350
2025年10月26日
Calisteniapp: Your workout app
25.10.1
(350)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 69d4bd319e2af27dff16e07e2cf9b61246a89bef
Base APK: me.inakitajes.calisteniapp.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 36.87 MB
What's New:
- Se corrigió un error relacionado con el horario de verano que causaba problemas al mostrar las sesiones en la vista de edición del horario.
- New update loaded. We've optimized performance and crushed bugs so your training has no limits. Every rep counts, every second matters. Keep pushing your boundaries. Feedback: info@calisteniapp.com
- New update loaded. We've optimized performance and crushed bugs so your training has no limits. Every rep counts, every second matters. Keep pushing your boundaries. Feedback: info@calisteniapp.com
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
350
2025年10月26日
Calisteniapp: Your workout app
25.10.1
(350)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 693b07c72a7baec68e3bac9597457964393205da
Base APK: me.inakitajes.calisteniapp.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 36.86 MB
What's New:
- Se corrigió un error relacionado con el horario de verano que causaba problemas al mostrar las sesiones en la vista de edición del horario.
- New update loaded. We've optimized performance and crushed bugs so your training has no limits. Every rep counts, every second matters. Keep pushing your boundaries. Feedback: info@calisteniapp.com
- New update loaded. We've optimized performance and crushed bugs so your training has no limits. Every rep counts, every second matters. Keep pushing your boundaries. Feedback: info@calisteniapp.com
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
350
2025年10月26日
Calisteniapp: Your workout app
25.10.1
(350)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: bdc1f8abd3ddfad3bb77efd2beca5c8e0516a12d
Base APK: me.inakitajes.calisteniapp.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 34.79 MB
What's New:
- Se corrigió un error relacionado con el horario de verano que causaba problemas al mostrar las sesiones en la vista de edición del horario.
- New update loaded. We've optimized performance and crushed bugs so your training has no limits. Every rep counts, every second matters. Keep pushing your boundaries. Feedback: info@calisteniapp.com
- New update loaded. We've optimized performance and crushed bugs so your training has no limits. Every rep counts, every second matters. Keep pushing your boundaries. Feedback: info@calisteniapp.com
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
345
2025年10月15日
Calisteniapp: Your workout app
25.10.0
(345)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 531e21d336f03e0341236fc990919e219c40bdba
Base APK: me.inakitajes.calisteniapp.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi, config.zh
Size: 44.72 MB
What's New:
New update loaded. We've optimized performance and crushed bugs so your training has no limits. Every rep counts, every second matters. Keep pushing your boundaries. Feedback: info@calisteniapp.com
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
345
2025年10月16日
Calisteniapp: Your workout app
25.10.0
(345)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b58b0f2a930ade54a7d4841266b1bbde9892ea12
Base APK: me.inakitajes.calisteniapp.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 44.54 MB
What's New:
New update loaded. We've optimized performance and crushed bugs so your training has no limits. Every rep counts, every second matters. Keep pushing your boundaries. Feedback: info@calisteniapp.com
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
345
2025年10月16日
Calisteniapp: Your workout app
25.10.0
(345)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ee8ad42e3fc13c8eeac613261459599015dfa0e7
Base APK: me.inakitajes.calisteniapp.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 36.87 MB
What's New:
New update loaded. We've optimized performance and crushed bugs so your training has no limits. Every rep counts, every second matters. Keep pushing your boundaries. Feedback: info@calisteniapp.com
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
338
2025年09月26日
Calisteniapp: Your workout app
25.9.0
(338)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fdf08bb8141062ad6dc18bbba79de450d8a15914
Base APK: me.inakitajes.calisteniapp.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 36.77 MB
What's New:
- Unified planning view: edit all sessions in one place
- Add/remove recurring workouts and reorganize with drag & drop
- Create exceptions for specific weeks
- French support added (change in Profile > Settings > Language)
- Improvements in program views and bug related to daylight saving fixed
- Minor content and stability updates
- Feedback: info@calisteniapp.com
- Add/remove recurring workouts and reorganize with drag & drop
- Create exceptions for specific weeks
- French support added (change in Profile > Settings > Language)
- Improvements in program views and bug related to daylight saving fixed
- Minor content and stability updates
- Feedback: info@calisteniapp.com
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
338
2025年10月03日
Calisteniapp: Your workout app
25.9.0
(338)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 428e69852283fa3cce524850402aba7106b1f82e
Base APK: me.inakitajes.calisteniapp.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 36.77 MB
What's New:
- Unified planning view: edit all sessions in one place
- Add/remove recurring workouts and reorganize with drag & drop
- Create exceptions for specific weeks
- French support added (change in Profile > Settings > Language)
- Improvements in program views and bug related to daylight saving fixed
- Minor content and stability updates
- Feedback: info@calisteniapp.com
- Add/remove recurring workouts and reorganize with drag & drop
- Create exceptions for specific weeks
- French support added (change in Profile > Settings > Language)
- Improvements in program views and bug related to daylight saving fixed
- Minor content and stability updates
- Feedback: info@calisteniapp.com
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
338
2025年10月03日
Calisteniapp: Your workout app
25.9.0
(338)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ab266ac2f5b0c3db6fcc486de8cf99395c6ea3f3
Base APK: me.inakitajes.calisteniapp.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 34.58 MB
What's New:
- Unified planning view: edit all sessions in one place
- Add/remove recurring workouts and reorganize with drag & drop
- Create exceptions for specific weeks
- French support added (change in Profile > Settings > Language)
- Improvements in program views and bug related to daylight saving fixed
- Minor content and stability updates
- Feedback: info@calisteniapp.com
- Add/remove recurring workouts and reorganize with drag & drop
- Create exceptions for specific weeks
- French support added (change in Profile > Settings > Language)
- Improvements in program views and bug related to daylight saving fixed
- Minor content and stability updates
- Feedback: info@calisteniapp.com
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
338
2025年10月09日
Calisteniapp: Your workout app
25.9.0
(338)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2e1c5de6fa9b31c6e49c450813ab02f6a2eb0b4f
Base APK: me.inakitajes.calisteniapp.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 36.76 MB
What's New:
- Unified planning view: edit all sessions in one place
- Add/remove recurring workouts and reorganize with drag & drop
- Create exceptions for specific weeks
- French support added (change in Profile > Settings > Language)
- Improvements in program views and bug related to daylight saving fixed
- Minor content and stability updates
- Feedback: info@calisteniapp.com
- Add/remove recurring workouts and reorganize with drag & drop
- Create exceptions for specific weeks
- French support added (change in Profile > Settings > Language)
- Improvements in program views and bug related to daylight saving fixed
- Minor content and stability updates
- Feedback: info@calisteniapp.com
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2025-11-13
最新バージョン:
25.11.0
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 7.0+
報告:
安全にダウンロード
APKFab.comと超人気、新作のアプリ、注目の事前登録ゲーム、期限限定無料や値下げアプリを中心とた専門のウェブサイトです。APKFab.comから直接で安全にAndroidアプリをダウンロードすることができます。当サイトでは、お客様が欲しいアプリがビデオと写真を含めるページで詳しく説明します。興味のあるジャンル--「トップ10」を編集します。APKFabから、Android アプリをダウンロードして、スマホにインストールしよう。