Hourglass Figure Challenge
7.5 43
v24.0.9 by Stay Fit With Samantha
Workoutの詳細
Stay Fit With Samanthaからリリースされた『Workout』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Workout』のファイルサイズ(APKサイズ)：33.36 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではStay Fit With Samanthaより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Workout』に似ているアプリや類似アプリは123個を見つける。現在、Hourglass Figure Challenge appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Workout』のAndroid要件はAndroid 6.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Hourglass Figure Challenge apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
完璧な砂時計のボディシェイプを得るには、体全体を動かし、シェイプアップして、余分な脂肪を落として体の正しい場所を紹介する必要があります。鏡を見て、適切な場所にカーブがあるうらやましい砂時計のフレームを見るには、腰だけでなく腰もターゲットにすることが重要です。そして、定義された正中線を彫りながら胃を平らにするには、コア、尻、太もも全体を動かす必要があります。このルーチンでは、さまざまな次のレベルの厚板を使用して、頭からつま先まで筋肉を動かし、腰を縮めるためのねじれ動作を行います。
ウエストサイズを小さくするには？
腹部脂肪を失うことは、ほとんどの人にとって減量の最も難しい部分です。腹部の脂肪は危険である可能性があるため、腰のサイズを小さくすることで健康状態が改善されます。
30日間の砂時計ボディチャレンジを行います。
このプログラムでは、毎日のウエストトレーニングとコア強化エクササイズを組み合わせて、砂時計のシルエットを実現します。ワークアウトは、その期間内に結果が得られることを確認するために高度に調査およびテストされています。トレーニングは非常にシンプルで、30日間を通して同じです。変更される唯一のことは、毎週担当者の数です。彼らは最初の週に低く始まり、その後毎週増加します。目標は、中央部で脂肪を燃焼させながらコアを強化することです。ガイドに固執すると結果が得られます。
これは4週間の変革の課題であり、自宅またはジムでトレーニングを行うことができます。
砂時計の形は、腰のサイズに比べてヒップとバストが広いボディタイプです。このボディタイプは最近人気を取り戻し、女性の典型的なシンボルの一種として知られており、男性と女性の両方の人口の驚異的な部分は、他のボディシェイプよりも砂時計の数字を好みます。自然にこれらのタイプの数字を持っている女性は、体重が増えると、最初に腰とバストで起こることがわかります。あなたが自然な砂時計の形ではないが、なりたい場合は、このトレーニングの練習が役立ちます。
曲がりくねった体のためのエクササイズに満ちたこの全身トレーニングワークアウトで、注目に値する砂時計の形を手に入れましょう。
このルーチンの動きは、ある意味では、腰と胸がより官能的に見え、ウエストラインがより細く見えるように、砂時計の運動です。無駄のない曲線的な形状を得るには、全身トレーニングが必要です。
ウエストサイズを小さくするには？
腹部脂肪を失うことは、ほとんどの人にとって減量の最も難しい部分です。腹部の脂肪は危険である可能性があるため、腰のサイズを小さくすることで健康状態が改善されます。
30日間の砂時計ボディチャレンジを行います。
このプログラムでは、毎日のウエストトレーニングとコア強化エクササイズを組み合わせて、砂時計のシルエットを実現します。ワークアウトは、その期間内に結果が得られることを確認するために高度に調査およびテストされています。トレーニングは非常にシンプルで、30日間を通して同じです。変更される唯一のことは、毎週担当者の数です。彼らは最初の週に低く始まり、その後毎週増加します。目標は、中央部で脂肪を燃焼させながらコアを強化することです。ガイドに固執すると結果が得られます。
これは4週間の変革の課題であり、自宅またはジムでトレーニングを行うことができます。
砂時計の形は、腰のサイズに比べてヒップとバストが広いボディタイプです。このボディタイプは最近人気を取り戻し、女性の典型的なシンボルの一種として知られており、男性と女性の両方の人口の驚異的な部分は、他のボディシェイプよりも砂時計の数字を好みます。自然にこれらのタイプの数字を持っている女性は、体重が増えると、最初に腰とバストで起こることがわかります。あなたが自然な砂時計の形ではないが、なりたい場合は、このトレーニングの練習が役立ちます。
曲がりくねった体のためのエクササイズに満ちたこの全身トレーニングワークアウトで、注目に値する砂時計の形を手に入れましょう。
このルーチンの動きは、ある意味では、腰と胸がより官能的に見え、ウエストラインがより細く見えるように、砂時計の運動です。無駄のない曲線的な形状を得るには、全身トレーニングが必要です。
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Workout 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
240009
2024年09月13日
Hourglass Figure Challenge
24.0.9
(240009)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 93d98c8b86b87a8a3432610ae10dce3872fc2291
Base APK: hourglass.figure.workout.challenge.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi, config.zh
Size: 33.36 MB
Android 6.0+
120-640dpi
240009
2024年09月14日
Hourglass Figure Challenge
24.0.9
(240009)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 03d7b80f8426df09a28e8f5af18247547e3765d5
Base APK: hourglass.figure.workout.challenge.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 25.58 MB
Android 6.0+
120-640dpi
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 05de3756f08ac5375387139ae30f31d9644f9fdb
Size: 25.46 MB
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1732b95e4448f1bc73134a5267585d801c0007a4
Size: 23.76 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c02adb4ba2585abdf05852a0de43c6a1f5436f3e
Size: 9.37 MB
追加情報
更新日:
2024-09-14
最新バージョン:
24.0.9
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 6.0+
報告:
安全にダウンロード
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