30日間のフィットネスチャレンジ：自宅でのボディワークアウト
8.7 37
v2.11 by Innovidio Apps
Mens Fitnessの詳細
Innovidio Appsからリリースされた『Mens Fitness』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Mens Fitness』のファイルサイズ(APKサイズ)：15.25 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではInnovidio Appsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Mens Fitness』に似ているアプリや類似アプリは151個を見つける。現在、30日間のフィットネスチャレンジ：自宅でのボディワークアウト appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Mens Fitness』のAndroid要件はAndroid 4.4+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『30日間のフィットネスチャレンジ：自宅でのボディワークアウト apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
完全なフィットネスエクササイズワークアウトプログラムには新しいボディメジャープランがあり、ヘルス＆フィットネスコーチがあなたの手元にあります。フィットネスの7分のルーチンを30日間のトレーニングプランにスケジュールします。体を追跡する汗の脂肪とフィットネスプランナーでセルフフィットネスチャレンジコーチになりましょう。体を強化するための複数の脂肪燃焼エクササイズが6パックで利用可能です。
ボディワークアウト時に希望のボディエンハンスメントプランと定期的な減量チャレンジを選択するためのすべての新しい7日間のフィットネスアプリ。これは、足を伸ばし、腹筋とパックを伸ばし、体重を減らし、腹部の脂肪を燃焼させて平らな胃と6パックの腹筋の体重の外観にするための最良の運動の組み合わせを提供する可能性があります。
すべてのプロの体育館とアドバンスジムクラブのトレーニング全体。推奨されるボディプロファイル形状調整担当者がいる最高のスーパーセットを選択してください。
すべての新しいBMI（ボディマス指数）でプロファイルを構成します。あなたの健康的な健康のキャリアに関連するエキストラを知っています。カレンダーのスケジュールの完全な監視の詳細に注意してください。あなたの健康状態を追跡している毎日に対して賢明な運動日を選んでください。
アームズマッスルワークアウトにはが含まれます
バーピー、腕立て伏せ
バズ板、上腕三頭筋ディップダイヤモンド
腕立て伏せシッチェスなど
胸のトレーニングに含まれるもの
リバースクランチ、コブラ、上腕三頭筋など
レッグスマッスルワークアウトにはが含まれます
壁に座り、ふくらはぎを上げる
スクワット、消火栓、
サイドランジ、スクワット
橋など
6パック腹筋＆パックに含まれるもの
クロスアームクランチ
背板、はさみ
自転車のクランチ
登山者運動など。
臀部にはが含まれます
プランクレッグリフト、パイルスクワット、別のスクワットなど。
フラット6パックの毎日の男性フィットネストレーニングプランの詳細
破れた腹筋と6パックの30日間のトレーニング計画の後、あなたの外見の違いを感じてください。体重体ログは、ユーザーがインテリジェントに作成したすべてのプロファイルを監視します。巨大な運動データベースを備えたボディービルの強さのための最も用途が広く、最も効率的なトレーニングログ。
チートデーの有無にかかわらず、ワークアウトをカスタマイズします。あなたの食事療法の日を監視するか、体を調整するためにより多くの担当者とラウンドを必要とする運動をスキップしてください。機器なしで30分から30日のトレーニングまであなたのボディプランを選択してください。 30日間の減量チャレンジ
世界中のすべてのマッスルエキスパートのワークアウトビデオを見て、体の調子を整えるためのスキルとシーケンスを学びましょう。ストロングリフトデータベースのフルHDビデオでサポートされている200以上のエクササイズ。男性フィットネスアプリのすべてのトレーニングの正確なトレーニングガイドライン。
ホームワークアウトトレーナー向けのハイライト機能：
-健康状態を追跡するためのBMI計算機
-すべてのトレーニングのビデオサポート付きのエクササイズ
-測定単位（キログラムまたはポンド）を選択する機能。
-すべての筋肉グループにとって最も効果的なトレーニングのリスト。
-ワークアウト日を自動的にマークする組み込みのカレンダー。
-エクササイズには、トレーニングされた筋肉のイラストが付属しています。
-各演習の写真付きのテキストによる指示。
-インタラクティブなグラフワークアウトは、パフォーマンスと繰り返しによって進行します。
-実行された演習の履歴を保存する機能、
-トレーニングを開始し、あなたの体を変えてください
-あなた自身のパーソナルトレーナーログとして機能します
-最大のトレーニングトレーナーと最も完全なジムトレーニングアプリ
-専門家によって設計された初心者およびプロのトレーニングルーチン
-バーベル、ダンベル、機械、ケーブル、バンド
-カーディオ、エリプティカル、ローイング、バイク、水泳
-静的な動き、厚板、ストレッチ、腹筋体重、ケトルベル、コア
ワークアウトルーチン
✔複数のジムワークアウトルーチンから選択
✔筋肉に焦点を当てたトレーニング全身トレーニングは強いトーンで設計されています
✔唯一のジムスーパーセット
✔初級、中級、上級のルーチン
✔カーディオはあなたに完全なトレーニング体験を与えるために混合されています
その他の限定機能：
✔お気に入りのエクササイズをすべて保存します
✔事前に作成されたルーチンを変更して保存します
✔既存のルーチンまたはワークアウトプログラムを作成するか、アプリに追加します
✔私のフィットネスセット間の休憩時間の音声キュー
✔体重、時間ベース、フリーウェイト、またはマシンベースのトレーニング
ボディワークアウト時に希望のボディエンハンスメントプランと定期的な減量チャレンジを選択するためのすべての新しい7日間のフィットネスアプリ。これは、足を伸ばし、腹筋とパックを伸ばし、体重を減らし、腹部の脂肪を燃焼させて平らな胃と6パックの腹筋の体重の外観にするための最良の運動の組み合わせを提供する可能性があります。
すべてのプロの体育館とアドバンスジムクラブのトレーニング全体。推奨されるボディプロファイル形状調整担当者がいる最高のスーパーセットを選択してください。
すべての新しいBMI（ボディマス指数）でプロファイルを構成します。あなたの健康的な健康のキャリアに関連するエキストラを知っています。カレンダーのスケジュールの完全な監視の詳細に注意してください。あなたの健康状態を追跡している毎日に対して賢明な運動日を選んでください。
アームズマッスルワークアウトにはが含まれます
バーピー、腕立て伏せ
バズ板、上腕三頭筋ディップダイヤモンド
腕立て伏せシッチェスなど
胸のトレーニングに含まれるもの
リバースクランチ、コブラ、上腕三頭筋など
レッグスマッスルワークアウトにはが含まれます
壁に座り、ふくらはぎを上げる
スクワット、消火栓、
サイドランジ、スクワット
橋など
6パック腹筋＆パックに含まれるもの
クロスアームクランチ
背板、はさみ
自転車のクランチ
登山者運動など。
臀部にはが含まれます
プランクレッグリフト、パイルスクワット、別のスクワットなど。
フラット6パックの毎日の男性フィットネストレーニングプランの詳細
破れた腹筋と6パックの30日間のトレーニング計画の後、あなたの外見の違いを感じてください。体重体ログは、ユーザーがインテリジェントに作成したすべてのプロファイルを監視します。巨大な運動データベースを備えたボディービルの強さのための最も用途が広く、最も効率的なトレーニングログ。
チートデーの有無にかかわらず、ワークアウトをカスタマイズします。あなたの食事療法の日を監視するか、体を調整するためにより多くの担当者とラウンドを必要とする運動をスキップしてください。機器なしで30分から30日のトレーニングまであなたのボディプランを選択してください。 30日間の減量チャレンジ
世界中のすべてのマッスルエキスパートのワークアウトビデオを見て、体の調子を整えるためのスキルとシーケンスを学びましょう。ストロングリフトデータベースのフルHDビデオでサポートされている200以上のエクササイズ。男性フィットネスアプリのすべてのトレーニングの正確なトレーニングガイドライン。
ホームワークアウトトレーナー向けのハイライト機能：
-健康状態を追跡するためのBMI計算機
-すべてのトレーニングのビデオサポート付きのエクササイズ
-測定単位（キログラムまたはポンド）を選択する機能。
-すべての筋肉グループにとって最も効果的なトレーニングのリスト。
-ワークアウト日を自動的にマークする組み込みのカレンダー。
-エクササイズには、トレーニングされた筋肉のイラストが付属しています。
-各演習の写真付きのテキストによる指示。
-インタラクティブなグラフワークアウトは、パフォーマンスと繰り返しによって進行します。
-実行された演習の履歴を保存する機能、
-トレーニングを開始し、あなたの体を変えてください
-あなた自身のパーソナルトレーナーログとして機能します
-最大のトレーニングトレーナーと最も完全なジムトレーニングアプリ
-専門家によって設計された初心者およびプロのトレーニングルーチン
-バーベル、ダンベル、機械、ケーブル、バンド
-カーディオ、エリプティカル、ローイング、バイク、水泳
-静的な動き、厚板、ストレッチ、腹筋体重、ケトルベル、コア
ワークアウトルーチン
✔複数のジムワークアウトルーチンから選択
✔筋肉に焦点を当てたトレーニング全身トレーニングは強いトーンで設計されています
✔唯一のジムスーパーセット
✔初級、中級、上級のルーチン
✔カーディオはあなたに完全なトレーニング体験を与えるために混合されています
その他の限定機能：
✔お気に入りのエクササイズをすべて保存します
✔事前に作成されたルーチンを変更して保存します
✔既存のルーチンまたはワークアウトプログラムを作成するか、アプリに追加します
✔私のフィットネスセット間の休憩時間の音声キュー
✔体重、時間ベース、フリーウェイト、またはマシンベースのトレーニング
Mens Fitness 2.11 アップデート
* Crashes Fixes* Exercise plans added by Professional trainers
* Bugs fixes
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Mens Fitness 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
13
2020年10月09日
30日間のフィットネスチャレンジ：自宅でのボディワークアウト
2.11
(13)
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a4d6d5feb7e7507670e74cfcf319d0dd785b9b0c
Base APK: com.innovidio.mensfitnesshome.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.x86, config.xxhdpi, config.zh
Size: 14.97 MB
What's New:
* Crashes Fixes
* Exercise plans added by Professional trainers
* Bugs fixes
* Exercise plans added by Professional trainers
* Bugs fixes
x86
Android 4.4+
160-640dpi
13
2021年08月09日
30日間のフィットネスチャレンジ：自宅でのボディワークアウト
2.11
(13)
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: aee530ff35c6ecbf1788f1ed6cc11452ca21f0e1
Base APK: com.innovidio.mensfitnesshome.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 15.25 MB
What's New:
* Crashes Fixes
* Exercise plans added by Professional trainers
* Bugs fixes
* Exercise plans added by Professional trainers
* Bugs fixes
arm64-v8a
Android 4.4+
160-640dpi
13
2021年08月09日
30日間のフィットネスチャレンジ：自宅でのボディワークアウト
2.11
(13)
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 73a4ec7fbeb683ec7af36cf8bb62ca013afa1a50
Base APK: com.innovidio.mensfitnesshome.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 16.86 MB
What's New:
* Crashes Fixes
* Exercise plans added by Professional trainers
* Bugs fixes
* Exercise plans added by Professional trainers
* Bugs fixes
arm64-v8a
Android 4.4+
160-640dpi
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6b130bf7652038bd4421dfd43d9b190ccce25ac0
Size: 25.28 MB
What's New:
MAJOR BUGS FIXES
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e9503db8175f03a1d5168d5aef1cddfc13c3d42a
Size: 14.99 MB
What's New:
* New Plans added
* Crashes fixed
* Exercise plans added by Professional trainers
* Bugs fixes
* Crashes fixed
* Exercise plans added by Professional trainers
* Bugs fixes
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 00978cb2c72800043d7aa04624cf2c0858edd4cd
Size: 14.16 MB
What's New:
* New Plans added
* Crashes fixed
* Exercise plans added by Professional trainers
* Bugs fixes
* Crashes fixed
* Exercise plans added by Professional trainers
* Bugs fixes
追加情報
更新日:
2020-10-06
最新バージョン:
2.11
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 4.4+
報告:
安全にダウンロード
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