ホーム
アプリ
健康＆フィットネス
1担当者マックス電卓

1担当者マックス電卓

9.6 600

v8.1.2 by Code Gardener LLC

Download on the Google Play

⇒ .APK とは/ .XAPK file インストール方法?

1 Rep Max

ダウンロード

1 Rep Maxの詳細

Code Gardener LLCからリリースされた『1 Rep Max』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『1 Rep Max』のファイルサイズ(APKサイズ)：5.52 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではCode Gardener LLCより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『1 Rep Max』に似ているアプリや類似アプリは151個を見つける。現在、1担当者マックス電卓 appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『1 Rep Max』のAndroid要件はAndroid 6.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『1担当者マックス電卓 apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。

1RMはどんなボディービルダー、フィットネスの狂信者、またはジムのジョッキーを持っている必要があります。人気の数式を使用して、それは正確にベンチプレス、スクワット、Deadlift、またはあなたの試しルーチンの他の練習のために1担当者の最大を見積もることができます。それは、バーベルやダンベルで動作します。
それはあなたが既に知っているデータで推定することにより動作します。あなたが以前に正常に完了することができた担当者と体重を入力し、それはあなたの1担当者の最大値を推定します！
このアプリはあなたが実際にそれを自分で試みる前に持ち上げることができるどれだけの見積もりを与えることによってあなたの安全を保つことができます。これは、あなたの健康を保ち、あなたの強さを構築し続けることができるように筋肉や身体の損傷を防ぐことができます。
1RMはまたあなたの1担当者の最大の割合を知る必要とするトレーニングをやっている人のための比率のグラフを持っています。
このアプリは、使用される担当者が12未満である場合に最適です。私は最高の精度で3と10の間に担当者を使用することをお勧めします。このような理由から、私はあなたがUPSまたはクランチを座るようなプッシュアップのような演習にmaxesを計算するために、これを使用しないことをお勧めします。
1RMは間違いなく処方を持ち上げて、任意のボディビルダーを補完してしまうので、あなたがより多くの筋肉を構築することができる、より効果のセットを達成するのに役立ちます。
スポッターを必ず使用してください。このようなアプリケーションは、SAFER重量挙げをするように設計されているが、あなたのNOR誰か他の人の安全性を保証できません。これらの計算は推定値であり、不正確になることが。

1 Rep Max 8.1.2 アップデート

Upgrade to Android 17 and Material Design 3

1 Rep Max 特徴

健康＆フィットネス

バージョン履歴もっと見る

1担当者マックス電卓 8.1.2 XAPK APKs

2026年07月08日 5.52 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 5cf9ac01b4d665c5d8f36e11edf16050dc655fe5

Size: 5.52 MB

What's New:

Upgrade to Android 17 and Material Design 3

ダウンロード

1担当者マックス電卓 7.7.0 APK

2024年01月07日 5.69 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 1c6a8a22e6d19e7508628b5849d1d4a475a8d690

Size: 5.69 MB

What's New:

- Fix for some devices not restoring purchases

ダウンロード

1担当者マックス電卓 7.7.0 XAPK APKs

2023年08月01日 5.59 MB

Variant

Arch

Version

DPI

Android 4.4+

160-640dpi

ダウンロード XAPK

Android 4.4+

160-640dpi

ダウンロード XAPK

Android 4.4+

160-640dpi

ダウンロード XAPK

1担当者マックス電卓 7.6.0 APK

2022年12月02日 5.66 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: fcbde17c371e6ceff23659908cea36c1aa978092

Size: 5.66 MB

What's New:

7.6.0
- Added Polish translations
- Fix incorrect numbers when inserting a new record
- Fix text overflow
7.5.0
- Fix weight details on Edit Weight Record screen
- Fix crash on Edit Weight Record screen
- Fix log going blank when clicking the tab twice
- Added Italian, German, and French translations

ダウンロード

追加情報

パケージ名:

com.DBomb.OneRepMax

カテゴリー:

健康＆フィットネスアプリ

更新日:

2026-06-29

最新版提出

で手に入れよう:

Google Play

Android要件: