Gymwork(ジムワーク) - 筋トレ記録＆分析
9.9 233
v3.19.150 by 짐워크
gymworkの詳細
짐워크からリリースされた『gymwork』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『gymwork』のファイルサイズ(APKサイズ)：120.52 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpでは짐워크より配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、Gymwork(ジムワーク) - 筋トレ記録＆分析 appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『gymwork』のAndroid要件はAndroid 7.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Gymwork(ジムワーク) - 筋トレ記録＆分析 apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
ジムでどんな筋トレをするか迷っていませんか？
トレーニングルーティン提案、筋トレ記録、ログ管理、分析まで対応する
スポーツジム通いに必須のフィットネスアプリです。
■ 世界30万人が選んだNo.1筋トレルーティン & 筋トレ記録アプリ
評価4.8+、App Store健康&フィットネス上位ランク
［ ダイエット・バルクアップ・筋肥大・ストレングス・ホームトレ ］
ジム初心者から上級者まで全ての人に最適な習慣を作れます。
■ プロ選手が作った実戦ジムメニューをそのまま実践
世界のフィットネスインフルエンサーやPRO選手のリアルなウエイトトレーニングを収録。
推奨重量＆回数、フォームをアプリ内動画で確認できます。
［ ミスターオリンピア チャンピオン キオン・ピアソン、サムソンのトレーニングルーティン ］
■ 自分だけのカスタムルーティン
すでにジムでのメニューが決まっている人も
種目選択、セット数、順番、やり方まで自由に編集可能。
ルーティン名も自分好みに保存できます。
■ 休憩 & セットタイマー
セット完了後に自動でタイマー開始。
流れを止めずにトレーニングに集中できます。
Apple Watch対応でバイブ通知も可能。
■ 重量 & 回数レコメンド
今日は何kg？ 何回？ と迷ったら
ジムワークが過去の筋トレログをもとに最適な負荷を提案します。
RPE（自覚的運動強度）を入力すれば次回の提案がさらに精密に。
■ あなた専用のプログラム生成
目標・頻度・鍛えたい部位を入力するだけで
AIがあなたのための筋トレプログラムを自動作成。
毎日ジムでやることに迷わず、ついていくだけでOK。
■ 動画ガイドでフォーム確認
種目をタップするだけで、プロの実演動画が再生。
フォームに迷ったときもすぐ確認できます。
■ グラフで成長を可視化
どれだけ筋トレしたか、部位ごとのボリュームやRPE変化をグラフ表示。
継続すれば体が変わるのが実感できます。
■ 友達と筋トレ記録を共有
一緒に始めると続きます。
自分のルーティンを友達と共有して、互いの筋トレログも確認可能。
トータルボリュームでランキング競争もできます。
--
▶ こんな方におすすめ！
ジムで何をすればいいか毎回迷う方
メニューが毎回バラバラで、YouTube探しに疲れた方
PTは高くて、自分で筋トレ管理したい方
ジム初心者で習慣化したい方
トレーニング記録と分析をしっかり行いたい方
▶ ジムワークを使ったユーザーの声
「停滞期を突破して重量が伸びました」
「プログラム通りやるだけで効率が全然違う」
「筋トレ記録が本当に簡単」
「重量の提案が神」
「いろんなアプリを試して、最終的にジムワークに定着」
「部位別のボリュームとセット数が見えるのが便利」
「前回との比較でどれだけ伸びたか確認できます」
--
筋トレを始める一番簡単な方法、ジムワークと一緒にスタートしましょう。
ジムで迷う時間はもう終わりです。
ダイエット、バルクアップ、体づくり、
毎日何をすればいいかが明確になります。
難しいことはありません。
体に合うルーティンを続けるだけで結果が出ます。
筋肉をつけたい人、
体を変えたい人は
毎日の積み重ねが必要です。
初心者でも迷わないよう
プロ選手のジムトレーニングメニューを提供し、
記録・管理・成長までアプリがサポートします。
筋トレは習慣です。
最速で習慣化する方法は「ただついていくだけ」。
それを知っている人がジムワークを選んでいます。
変わる身体、続くルーティン、より良い毎日。
すべてジムワークから始まります。
ジムワークはただの筋トレアプリではなく、
あなたの未来を変える「ルーティンメーカー」です。
- メール: support@gymwork.pro
- 利用規約: https://gymwork.pro/terms
- プライバシーポリシー: https://gymwork.pro/privacy
トレーニングルーティン提案、筋トレ記録、ログ管理、分析まで対応する
スポーツジム通いに必須のフィットネスアプリです。
■ 世界30万人が選んだNo.1筋トレルーティン & 筋トレ記録アプリ
評価4.8+、App Store健康&フィットネス上位ランク
［ ダイエット・バルクアップ・筋肥大・ストレングス・ホームトレ ］
ジム初心者から上級者まで全ての人に最適な習慣を作れます。
■ プロ選手が作った実戦ジムメニューをそのまま実践
世界のフィットネスインフルエンサーやPRO選手のリアルなウエイトトレーニングを収録。
推奨重量＆回数、フォームをアプリ内動画で確認できます。
［ ミスターオリンピア チャンピオン キオン・ピアソン、サムソンのトレーニングルーティン ］
■ 自分だけのカスタムルーティン
すでにジムでのメニューが決まっている人も
種目選択、セット数、順番、やり方まで自由に編集可能。
ルーティン名も自分好みに保存できます。
■ 休憩 & セットタイマー
セット完了後に自動でタイマー開始。
流れを止めずにトレーニングに集中できます。
Apple Watch対応でバイブ通知も可能。
■ 重量 & 回数レコメンド
今日は何kg？ 何回？ と迷ったら
ジムワークが過去の筋トレログをもとに最適な負荷を提案します。
RPE（自覚的運動強度）を入力すれば次回の提案がさらに精密に。
■ あなた専用のプログラム生成
目標・頻度・鍛えたい部位を入力するだけで
AIがあなたのための筋トレプログラムを自動作成。
毎日ジムでやることに迷わず、ついていくだけでOK。
■ 動画ガイドでフォーム確認
種目をタップするだけで、プロの実演動画が再生。
フォームに迷ったときもすぐ確認できます。
■ グラフで成長を可視化
どれだけ筋トレしたか、部位ごとのボリュームやRPE変化をグラフ表示。
継続すれば体が変わるのが実感できます。
■ 友達と筋トレ記録を共有
一緒に始めると続きます。
自分のルーティンを友達と共有して、互いの筋トレログも確認可能。
トータルボリュームでランキング競争もできます。
--
▶ こんな方におすすめ！
ジムで何をすればいいか毎回迷う方
メニューが毎回バラバラで、YouTube探しに疲れた方
PTは高くて、自分で筋トレ管理したい方
ジム初心者で習慣化したい方
トレーニング記録と分析をしっかり行いたい方
▶ ジムワークを使ったユーザーの声
「停滞期を突破して重量が伸びました」
「プログラム通りやるだけで効率が全然違う」
「筋トレ記録が本当に簡単」
「重量の提案が神」
「いろんなアプリを試して、最終的にジムワークに定着」
「部位別のボリュームとセット数が見えるのが便利」
「前回との比較でどれだけ伸びたか確認できます」
--
筋トレを始める一番簡単な方法、ジムワークと一緒にスタートしましょう。
ジムで迷う時間はもう終わりです。
ダイエット、バルクアップ、体づくり、
毎日何をすればいいかが明確になります。
難しいことはありません。
体に合うルーティンを続けるだけで結果が出ます。
筋肉をつけたい人、
体を変えたい人は
毎日の積み重ねが必要です。
初心者でも迷わないよう
プロ選手のジムトレーニングメニューを提供し、
記録・管理・成長までアプリがサポートします。
筋トレは習慣です。
最速で習慣化する方法は「ただついていくだけ」。
それを知っている人がジムワークを選んでいます。
変わる身体、続くルーティン、より良い毎日。
すべてジムワークから始まります。
ジムワークはただの筋トレアプリではなく、
あなたの未来を変える「ルーティンメーカー」です。
- メール: support@gymwork.pro
- 利用規約: https://gymwork.pro/terms
- プライバシーポリシー: https://gymwork.pro/privacy
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gymwork 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
2365
2026年04月20日
Gymwork(ジムワーク) - 筋トレ記録＆分析
3.19.150
(2365)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: aa945d683eb440fe9cdf9eb9187ba76a2d272791
Base APK: pro.godok.gymwork.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi
Size: 120.52 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
2365
2026年04月20日
Gymwork(ジムワーク) - 筋トレ記録＆分析
3.19.150
(2365)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 28362e3b064be6257981cd4988c5e9658b3372f9
Base APK: pro.godok.gymwork.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 95.14 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
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SHA1: 61c13de8e744eb605deae405caef3df9b6303652
Size: 93.09 MB
Variant
Arch
Version
DPI
2359
2026年04月09日
Gymwork(ジムワーク) - 筋トレ記録＆分析
3.18.147
(2359)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3539dc972671b41cb272c865680a699c0cdef62d
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Size: 92.88 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
2359
2026年04月10日
Gymwork(ジムワーク) - 筋トレ記録＆分析
3.18.147
(2359)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: pro.godok.gymwork.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 118.72 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
2355
2026年04月05日
Gymwork(ジムワーク) - 筋トレ記録＆分析
3.18.143
(2355)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: cb632bab086749c251466260beadf9c5818a7986
Base APK: pro.godok.gymwork.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi
Size: 143.73 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
2355
2026年04月05日
Gymwork(ジムワーク) - 筋トレ記録＆分析
3.18.143
(2355)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8e8905535a3c38c849b4b6335406e61e3a49c6fb
Base APK: pro.godok.gymwork.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 92.86 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-04-20
最新バージョン:
3.19.150
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 7.0+
報告:
安全にダウンロード
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