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Gymwork: Trainingsplaner

9.7 537

v3.49.199 von 짐워크

Über gymwork

gymwork (Paketname: pro.godok.gymwork) wird von 짐워크 entwickelt und die neueste Version von Gymwork: Trainingsplaner 3.49.199 wurde am 1. Oktober 2026 aktualisiert. Gymwork: Trainingsplaner liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Gymwork: Trainingsplaner durchsuchen. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 7.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Gymwork: Der ultimative Begleiter für Fitness-Routinen & Trainingstagebuch
Überlegen Sie im Fitnessstudio oft, welche Übung als Nächstes ansteht? Gymwork ist die unverzichtbare Fitness-App, die Ihnen bei der Trainingsplanung, Protokollierung und Analyse hilft.
■ Die Nr. 1 App für Trainingsroutinen und -tagebücher – Über 1.000.000 Nutzer weltweit
Mit einer Bewertung von 4,8+ und Top-Platzierungen in der Kategorie „Gesundheit & Fitness“ bei Google Play. [ Diät · Bulk · Hypertrophie · Krafttraining · Home-Workout-Routinen ] Maßgeschneiderte Fitness-Gewohnheiten für jeden – vom Anfänger bis zum Profi.
■ Folgen Sie Trainingsroutinen von Profi-Athleten
Wir haben echte Trainingsroutinen von berühmten Fitness-Influencern und PRO-Athleten für Sie zusammengestellt. Folgen Sie den von Profis empfohlenen Gewichten, Wiederholungen und Übungsausführungen direkt in der App.
■ Ihre eigene personalisierte Routine
Wenn Sie bereits eine eigene Routine haben, können Sie Übungen frei wählen und Sätze, Reihenfolge sowie Trainingsmethoden individuell anpassen und unter Ihren eigenen Namen speichern.
■ Pausen- & Satz-Timer
Die App misst automatisch die Pausenzeit zwischen den Sätzen. Der Timer startet sofort nach Abschluss eines Satzes, damit Ihr Trainingsfluss nicht unterbrochen wird. Erhalten Sie Vibrationsalarme durch die Synchronisation mit der Apple Watch.
■ Empfehlungen für Gewicht & Wiederholungen
Wenn Sie unsicher sind, wie viel Gewicht Sie bewegen oder wie viele Wiederholungen Sie machen sollen, empfiehlt Gymwork Ihnen auf Basis Ihrer bisherigen Daten die optimalen Werte. Geben Sie Ihre Trainingsintensität (RPE) ein, um die Empfehlungen für das nächste Training noch präziser zu machen.
■ Erstellung personalisierter Trainingspläne
Geben Sie Ihr Trainingsziel, die Häufigkeit und die Fokusbereiche ein, und die KI erstellt automatisch den passenden Plan für Sie. Folgen Sie einfach dem Plan, ohne sich täglich Gedanken über die Übungsauswahl machen zu müssen.
■ Video-Anleitungen für Übungen
Tippen Sie auf eine Übung, um sofort ein Video zu sehen, in dem Profi-Athleten die korrekte Ausführung demonstrieren. Überprüfen Sie Ihre Form direkt vor Ort, wenn Sie sich unsicher sind.
■ Trainingserfolge auf einen Blick mit Grafiken
Verfolgen Sie, wie viel Sie trainiert haben und wie sich Ihre Leistung entwickelt. Wir zeigen Ihnen das Volumen pro Muskelgruppe und die Veränderungen der RPE in übersichtlichen Grafiken. Sehen Sie mit eigenen Augen, wie sich Ihr Körper durch Beständigkeit verändert.
■ Trainingsprotokolle mit Freunden teilen
Gemeinsam hält man länger durch. Teilen Sie Ihre Routinen mit Freunden und verfolgen Sie gegenseitig Ihre Fortschritte. Vergleichen Sie sich in Rankings auf Basis des bewegten Volumens.
▶ Wir empfehlen Gymwork allen, die:
- im Fitnessstudio oft unschlüssig sind, welche Übung sie als Nächstes machen sollen.
- durch ständig wechselnde Routinen oder YouTube-Videos den Überblick verlieren.
- kein Personal Training (PT) möchten, es aber schwierig finden, selbst Routinen zu erstellen.
- als Anfänger eine beständige Trainingsgewohnheit aufbauen wollen.
- ihre Routinen systematisch protokollieren und analysieren möchten.
▶ Echtes Nutzerfeedback zu Gymwork
- „Ich habe mein Plateau überwunden und meine Kraftwerte bei den Grundübungen gesteigert!" – J***
- „Das beste Trainingstagebuch, das ich seit über 4 Jahren benutze." – s**
- „Die Coaching-Videos für jede Übung und die Speicherfunktion sind super praktisch." – K***
- „Ich habe andere Apps ausprobiert, aber seit ich letztes Jahr zu Gymwork Pro gewechselt bin, ist es ein ganz anderes Level." – P***
#Trainingstagebuch #Trainingsroutine #Fitness #FitnessApp #Gymwork #Workout #Diaet #Hometraining #Gym #Kraftsport
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- E-Mail: support@gymwork.pro
- Nutzungsbedingungen: https://www.gymwork.pro/terms?lang=de
- Datenschutzbestimmungen: https://gymwork.pro/privacy?lang=de
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gymwork Besonderheiten

Frühere Versionen

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Gymwork: Trainingsplaner 3.49.199 XAPK APKs 1. Oktober 2026 116.3 MB Herunterladen

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: bfd8cd1c0321dc355b7da1071f71650b1769762f

Size: 116.3 MB

Gymwork: Trainingsplaner 3.48.198 XAPK APKs 28. September 2026 106.8 MB

Variant
Arch
Version
DPI
Gymwork: Trainingsplaner 3.48.198 (2565)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 425e90bf83bea815ae8112903e661aa88f594b3a

Base APK: pro.godok.gymwork.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh

Size: 106.8 MB

armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Gymwork: Trainingsplaner 3.48.198 (2565)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 8c0f2ea7fb128ba6e2d419dc1802a0c9e9501c8a

Base APK: pro.godok.gymwork.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh

Size: 166.04 MB

arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi

Gymwork: Trainingsplaner 3.46.196 XAPK APKs 16. September 2026 180.04 MB

Variant
Arch
Version
DPI
Gymwork: Trainingsplaner 3.46.196 (2560)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 575c2c72bd82f5b03c620f91e1bf48ae5ff17832

Base APK: pro.godok.gymwork.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh

Size: 180.04 MB

What's New:

Fixed an issue that could cause the app to close when opening a workout.
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Gymwork: Trainingsplaner 3.46.196 (2560)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: fc161b3535c7efe30184a76e2a8eeb9e71bcb712

Base APK: pro.godok.gymwork.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh

Size: 114.63 MB

What's New:

Fixed an issue that could cause the app to close when opening a workout.
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi

Gymwork: Trainingsplaner 3.46.194 XAPK APKs 7. September 2026 114.5 MB Herunterladen

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 80b838680bde72b026960fea41fea8f9736624b8

Size: 114.5 MB

Mehr Information

Paketnamen:

pro.godok.gymwork

Aktualisierungsdatum:

Letzte Version:

3.49.199

Erwerben:

Google Play

Anforderungen:

Android 7.0+

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