Crossfit Workouts - WOD Master
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Su Wods Crossfit Workout
Crossfit Wod Workouts è un personal trainer che vi fornirà una serie di strumenti e informazioni che ti aiuteranno a raggiungere tutti i tuoi obiettivi.
Non importa se sei un principiante o sai molto bene come il mondo di CrossFit, qualunque sia il tuo profilo che puoi imparare e migliorare per fare gli esercizi correttamente e in modo più sicuro.
L'allenamento Crossfit Wod ha una vasta gamma di sezioni
Allenamenti Crossfit Wod
Più di 300 esercizi con i quali è possibile eseguire routine molto diverse. Ogni esercizio presenta immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poter eseguire correttamente ogni esercizio.
• Sospensione
• Battlerope
• Scatola
• Peso corporeo
• Dumbells
• Barre
• bruciatore a bobina
wods
I famosi wods Angie, Annie, Barbara, Chelsea, Cindy, Diane, Elizabeth,
Eva, Fran, Grace, Helen, Isabel, Jackie, Kelly, Linda, Lynne, Mary, Nancy, Nicole ecc. Anche le diverse routine che ti aiuteranno a pianificare il tuo lavoro settimanale troverete routine di 3, 4, 5 o 6 Giorni a settimana tenendo conto del fatto che sei principiante, intermedio o avanzato, incluse 3, 4 e 5 giorni di routine progettate appositamente per le donne.
Le sfide
Prova a raggiungere ognuna delle sfide proposte con esercizi come:
• Pull-Ups • Push-Ups (push-up) • Squats (squat)
• Crunch (Crunches) • Dips
Nutrizione
Diete 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 e 4000 calorie
Diversi tipi di alimenti con le loro rispettive calorie, proteine, carboidrati e grassi, basati su 100 grammi, in modo da poter elaborare la vostra dieta.
Dieta chetogenica.
È possibile trovare tutte le informazioni necessarie sui supplementi sportivi come:
* Proteine
Creatina
* L-carnitina
CLA
* Bcaa
Anabolici naturali
* Termogeni
PROFILO Workout Crossfit Wod
• I tuoi progressi
Con questa sezione puoi seguire tutti i tuoi progressi attraverso dati quali: Indice di massa corporea, percentuale di grasso corporeo, circonferenza del petto, circonferenza della vita, circonferenza posteriore e molti altri dati che puoi salvare per controllare tutti i tuoi progressi.
• Ripetizione massima - RM
Sarai in grado di salvare tutte le tue ripetizioni massime mensilmente negli esercizi dei pesi, avrai un follow-up mensile per analizzare l'evoluzione.
• Timer
L'allenamento Crossfit Wod ha un timer che verrà utilizzato per misurare il tempo di allenamento o il tempo di esecuzione di un esercizio.
Allenamenti Crossfit Wod
GET THE PRO VERSION SENZA PUBBLICITÀ E CON PIÙ CONTENUTI.
Non importa se sei un principiante o sai molto bene come il mondo di CrossFit, qualunque sia il tuo profilo che puoi imparare e migliorare per fare gli esercizi correttamente e in modo più sicuro.
L'allenamento Crossfit Wod ha una vasta gamma di sezioni
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Le sfide
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• Pull-Ups • Push-Ups (push-up) • Squats (squat)
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Nutrizione
Diete 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 e 4000 calorie
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Dieta chetogenica.
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Creatina
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• I tuoi progressi
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• Timer
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Caratteristiche Wods Crossfit Workout
Versioni Precedenti Altro
Crossfit Workouts - WOD Master
1.1.7
APK
November 14, 2018
9.51 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: a5fe21d87ef43500324bbaaa056b32d7376496af
Size: 9.51 MB
Crossfit Workouts - WOD Master
1.1.6
APK
November 9, 2018
11.86 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 55e31d355f0e988c79848a24f419def366fc51e1
Size: 11.86 MB
Crossfit Workouts - WOD Master
1.1.5
APK
May 16, 2018
14.08 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e9cc263601794fb44a71d0e3c1f1cee071a110d1
Size: 14.08 MB
Crossfit Workouts - WOD Master
1.1.4
APK
May 8, 2018
14.08 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 98a95acf34fd66cd853100b9133e4623c0ef538d
Size: 14.08 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2018-11-12
Ultima Versione:
1.1.7
Aggiornamento Necessario:
Requisiti:
Android 4.1+
Rapporto:
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