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wikifit - Essen tracken

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Su wikifit

L'app FitnessCoach di wikifit è un aiuto unico per perdere peso, costruire muscoli o tenersi in forma. L'app offre un piano di allenamento individuale e un piano nutrizionale e fornisce suggerimenti e recensioni alimentari.
Registra la tua dieta nel contacalorie e l'app ti mostra suggerimenti per migliorare ogni tipo di dieta e nutrizione.
Il COACH-SCORE determina valutazioni giornaliere e settimanali per il tuo comportamento nutrizionale e di allenamento e ti dà consigli individuali. Ad esempio, mostra i tuoi cibi ricchi di calorie o ricchi di sale.
Con l'aiuto dei nostri piani di allenamento esperti, troverai esattamente gli allenamenti giusti per il tuo obiettivo. Il piano di allenamento si adatta a te individualmente in esercizi di forza e resistenza dopo ogni allenamento.
Sperimenterai ulteriore motivazione attraverso sfide che puoi organizzare con amici o colleghi riguardanti i tuoi passi, la tua perdita di peso o altre sfide. Puoi anche condividere i tuoi rapporti sullo stato, il diario, le ricette e i piani di allenamento con gli amici nel feed.
Il diario può anche essere comodamente mantenuto sul tuo smartwatch Wear OS.
Tutte le funzioni a colpo d'occhio:
- Consigli individuali dell'allenatore
- contacalorie
- Sfide
- Punteggio allenatore
- Sistema di semafori per pullman sul cibo
- Lista della spesa
- Piano di allenamento con sistema coach
- piano nutrizionale
- monitoraggio dell'acqua
- misure del corpo
- Indossa l'app smartwatch del sistema operativo
- valutazioni
- Collegamento contapassi
- idee per ricette
- Descrizioni degli esercizi di fitness
- Scanner di codici a barre
- Connessione a Garmin, Polar, Samsung Health, Fitbit, Google Fit, Withings e Huawei Health
- Esportazioni CSV
- aggeggio
- Funzioni della community: condividi la tua dieta quotidiana, gli allenamenti, i piani di allenamento o le ricette con gli amici.
L'app è gratuita con funzioni estese! Non ci sono abbonamenti nascosti. Con un acquisto in-app una tantum, puoi acquistare funzioni premium per un periodo illimitato, in particolare per disattivare la pubblicità nell'app. Con Premium ottieni un coach personale che ogni giorno ti dà consigli dettagliati sull'alimentazione.