Esercizi di Riscaldamento
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Riscaldamento è molto importante per un corpo sano. Riscaldamento i muscoli prima di ogni esercizio migliorerà il tuo allenamento.
Riscaldamento aumenta la temperatura corporea e riduce il rischio di lesioni. Riscaldamento è un modo per preparare il corpo esercizi fisico. Gli esercizi di riscaldamento e stretching aiutano i muscoli a lavorare in modo efficiente.
Esercizi per riscaldamento ti prepara anche mentalmente esercizi liberando la mente, aumentando la concentrazione e il tuo corpo e la tua mente saranno pronti per avere successo.
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Riscaldatamento a casa senza attrezzature necessarie. Questa app di riscaldamento ha esercizi di riscaldamento progettati da un trainer professionista. % 100 GRATUITI esercizi sono adatti a tutti, donne, uomini, giovani e meno giovani.
Riscaldamento pre allenamento giornaliero migliora la flessibilità. Una maggiore flessibilità ti aiuta a muoverti più facilmente durante allenamento, previene lesioni, riduce la tensione muscolare e migliora le tue prestazioni nella vita quotidiana.
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Caratteristiche WarmUp
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Esercizi di Riscaldamento
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January 17, 2026
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Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 995bb48854637e3e974e20050614ad0ef4a868c2
Size: 107.67 MB
Esercizi di Riscaldamento
4.3.1
XAPK
APKs
August 3, 2025
75.93 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Esercizi di Riscaldamento
4.3.0
XAPK
APKs
June 5, 2025
77.15 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Esercizi di Riscaldamento
4.2.0
XAPK
APKs
March 26, 2025
66.25 MB
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Arch
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Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
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Data Aggiornamento:
2026-01-17
Ultima Versione:
5.0.0-warmup
Aggiornamento Necessario:
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Requisiti:
Android 8.0+
Rapporto:
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