Uptivo

L’app UPTIVO è lo strumento ideale per il tuo fitness, unendo biofeedback in tempo reale e coaching basato su intelligenza artificiale di ultima generazione per aiutarti ad allenarti in modo più intelligente, recuperare meglio e raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente. Che tu sia alle prime armi o un atleta esperto, Uptivo ti accompagna in ogni fase con il supporto di NATE, il tuo coach personale intelligente.
Grazie all’esclusivo sistema di Color Training di Uptivo, l’app mostra le tue zone di frequenza cardiaca con colori ben distinti, permettendoti di mantenerti sempre nella zona di intensità ideale durante ogni sessione.
Compatibile con un’ampia gamma di cardiofrequenzimetri Bluetooth, tra cui POLAR, GARMIN, MYZONE, DECATHLON, WAHOO e molti altri.
Funzionalità principali:
Coaching con intelligenza artificiale: NATE
NATE è il coach virtuale intelligente di Uptivo che rivoluziona il tuo modo di allenarti. Analizza la tua frequenza cardiaca, la cronologia degli allenamenti, i tuoi obiettivi e dati fisiologici come la qualità del sonno, la variabilità della frequenza cardiaca (HRV), i livelli di stress e lo stato di recupero. In base a queste informazioni, NATE ti offre un feedback personalizzato per aiutarti a capire quando spingere, quando recuperare e come ottenere il massimo da ogni sessione.
Piani di allenamento intelligenti con video
NATE non si limita a guidarti: crea piani di allenamento completi e adattivi in base al tuo livello di fitness e ai tuoi obiettivi. Ogni piano include video esplicativi, ripetizioni, serie e carichi per allenarti in modo efficace e sicuro, sia in palestra che a casa.
Feedback e motivazione in tempo reale
Dopo ogni allenamento, NATE fornisce analisi immediate delle tue prestazioni e del recupero, con suggerimenti chiari per evitare il sovrallenamento, migliorare la costanza e restare motivato.
Monitoraggio in diretta degli allenamenti
Registra le tue sessioni con precisione. Monitora frequenza cardiaca, calorie bruciate, zone di intensità e altro ancora. Prenota le lezioni e gestisci le attività direttamente dall’app, rimanendo in contatto con il tuo trainer e il tuo club.
Classifiche e sfide UPP
Sfida amici e altri membri del club. Guadagna Uptivo Performance Points (UPP), sali in classifica e sblocca badge digitali esclusivi per mostrare i tuoi progressi.
Monitoraggio dettagliato dei progressi
Tutti i tuoi allenamenti vengono sincronizzati automaticamente con il tuo account Uptivo. Ricevi report giornalieri, settimanali e a lungo termine per monitorare l’andamento e rimanere focalizzato sui tuoi obiettivi.
Integrazione con dispositivi indossabili
Compatibile con dispositivi Garmin con funzionalità di monitoraggio della salute, e sincronizzazione con Apple Health per un tracciamento fluido dei tuoi dati di frequenza cardiaca e benessere.
Note:
Alcune funzionalità richiedono la connessione a un club UPTIVO.
Le funzioni relative alla salute (come sonno, HRV e stress) richiedono un dispositivo Garmin compatibile con il monitoraggio fisiologico.
L’uso prolungato del GPS in background può ridurre significativamente la durata della batteria.

Aggiornamento Uptivo 1.45.2.16

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