Twilight: filtro di luce blu

Recensione dell'Editore

The app filters the blue spectrum on your phone or tablet after sunset and protects your eyes with a red filter. The filter intensity is smoothly adjusted to the sun cycle based on your local sunset and sunrise times.

Twilight è un filtro blu che migliora la tua qualità del sonno.
Hai problemi a prendere sonno? I tuoi bambini sono iperattivi quando giocano con il tablet prima di dormire?
Usi il tuo smartphone o tablet di notte? Siete sensibili alla luce durante l'emicrania?
Twilight potrebbe essere la soluzione per te!
Recenti ricerche dimostrano che l\'esposizione a luce blu prima di dormire può disturbare il ritmo di sonno naturale (circadiano) e causare difficoltà nel riposo.
La causa è il fotorecettore nei tuoi occhi chiamato Melanopsina. Questo recettore è sensibile a una banda stretta di luce blu nell\'intervallo 460-480nm e può sopprimere la produzione di melatonina, un ormone responsabile dei cicli sonno-veglia.
Studi scientifici dimostrano che le persone che leggono su smartphone o table in media circa due ore prima di dormire riposano per circa un\'ora in meno. Puoi consultare le fonti in basso.
L\'app Twilight adatta il tuo schermo all\'orario del giorno. Filtra il flusso di luce blu emessa dal tuo telefono o tablet dopo il tramonto e protegge i tuoi occhi con un filtro rosso morbido e piacevole. L\'intensità del filtro viene regolata fluidamente dal ciclo del sole e in base agli orari di alba e tramonto.
Twilight funziona su dispositivi Android, i nuovi Chromebooks, orologi Wear OS e perfino sulle lampadine Philips HUE o IKEA TRÅDFRI (Bridge necessario).
Documentazione
http://twilight.urbandroid.org/doc/
È possibile utilizzare Twilight anche sul proprio dispositivo Wear OS.
Ottieni ancora di più da Twilight
1) Lettura a letto: per la lettura a letto, Twilight risulta ancora più piacevole per gli occhi. Specialmente perché è in grado di abbassare la luminosità dello schermo e i controlli di retroilluminazione.
2) Schermi AMOLED: abbiamo testato Twilight su schermi AMOLED per 5 anni senza alcun segno di esaurimento o bruciatura eccessiva. Se configurato correttamente, Twilight provoca una minore emissione di luce (abilitando la regolazione della luminosità) con una distribuzione della luce più equa (le aree scure dello schermo come la barra di stato vengono colorate). Questo potrebbe infatti aumentare la durata del tuo schermo AMOLED.
Nozioni di base sul ritmo circadiano e il ruolo della melatonina
http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder
Permessi
- posizione – per determinare gli orari dell\'alba e del tramonto
- app da far girare – per fermare Twilight in app selezionare
- impostazioni scrittura – per impostare la retroilluminazione
- connessione – eccesso alle smartlight sulla tua connessione locale
Servizio di accessibilità
Per filtrare anche le tue notifiche e la schermata di blocco l'app può chiedere di abilitare il Servizio Accessibilità di Twilight. L'app usa questo servizio solo per filtrare meglio il tuo schermo e non raccoglie alcuna informazione personale. Leggi di più su questo su https://twilight.urbandroid.org/is-twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/

Aggiornamento Twilight 13.8

- Wallpaper filter has to be removed on Android 13+ because of https://issuetracker.google.com/issues/237124750
- Fix for watch sync with Wear OS 3+
- Targeting Android 13
- Not filtered screenshots on all Android versions + better status and navbar coloring