Try Dry: Dry January® & beyond

Try Dry® è l'app potente, facile da usare e totalmente gratuita che aiuta decine di migliaia di persone a prendere il controllo del proprio consumo di alcol. Try Dry® è l'app ufficiale della sfida Dry January®, gestita dall'organizzazione benefica Alcohol Change UK.
Creato in collaborazione con i bevitori e basato sulla scienza comportamentale e su una cultura della sperimentazione, Try Dry® contiene caratteristiche uniche come il "bere pianificato", obiettivi personalizzati e missioni speciali! A differenza di molte "app dedicate esclusivamente alla sobrietà", funziona brillantemente sia che tu voglia ridurre o provare a rimanere sobrio ed è disponibile con funzionalità localizzate nelle seguenti lingue:
- Gallese, francese, tedesco, norvegese e italiano.
Che tu stia affrontando la sfida Dry January®, facendo Sober Spring, apportando una modifica a lungo termine al tuo bere o semplicemente riducendo, l'app Try Dry® è il tuo amichevole sistema di supporto tutto l'anno.
Perché dovrei scaricare Try Dry®?
• Tieni traccia delle tue unità, calorie e denaro risparmiato
• Stabilisci obiettivi che funzionano per te.
• Un sacco di fantastici badge da ottenere ogni volta con le celebrazioni in-app
• Accedi al nostro esclusivo programma di posta elettronica di coaching gratuito
• Visualizza i tuoi progressi utilizzando i grafici
• Motivazione quotidiana. Ricevi un promemoria ogni giorno, all'orario che preferisci.
• Utilizza il quiz sul rischio di bere per controllare il tuo consumo di alcol
• Guidato dalla scienza, sviluppato per te. Try Dry® combina la scienza comportamentale con un approccio altamente reattivo al feedback degli utenti.
• Totalmente gratuito. Nessun costo nascosto, nessuna pubblicità fastidiosa.
Perché ridurre il consumo di alcol?
• Le persone riferiscono di dormire meglio, più energia e di avere un bell'aspetto!
• Più soldi in tasca (l'adulto medio del Regno Unito spende £ 50.000 in alcol nel corso della sua vita!)
• Diventa più sano: ridurre il consumo di alcol riduce i rischi di oltre 60 condizioni mediche gravi, tra cui malattie cardiache, ictus e 7 tumori
• Prendi il controllo – se l'alcol è diventata un'abitudine, liberati e prendi il pieno controllo
• Incredibile senso di realizzazione!

Aggiornamento Try Dry: The Dry January app 1.8.18

If local support services are available in your area, they are shown in the "More" menu and after completing the drinking risk quiz
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