Three Good Things - Gratitude
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v6.4.0 di Oatmeal Apps
Su Three Good Things
"Tre Cose Belle" è un semplice diario della gratitudine per la fine della giornata: un diario quotidiano privato per la positività, l'umore e la calma.
Ogni sera, scrivi tre cose belle che ti sono successe e come ognuna ti ha fatto sentire. Questo è tutto. Scrivile, poi metti via il telefono.
Ispirato all'esercizio delle Tre Cose Belle studiato nella psicologia positiva.
COSA FA L'APP
- Tre cose belle al giorno. Brevi annotazioni, non testi lunghi.
- La domanda "Mi sono sentito/a così". Dopo ogni cosa bella, annota l'emozione che ti ha accompagnato.
- Ricordi. Rileggi le annotazioni passate e osserva come si accumulano i tuoi giorni migliori nel corso dei mesi e degli anni.
- Un promemoria giornaliero all'ora che preferisci.
- Una citazione ogni giorno.
- Temi, inclusa una modalità notturna per leggere a letto.
- Funziona anche come diario dell'umore: le emozioni che annoti creano una registrazione silenziosa del tuo stato d'animo nel corso dei mesi.
PRIVACY
- Non è richiesto alcun account. Non è necessaria alcuna registrazione e non è richiesto alcun indirizzo email.
- Le annotazioni del diario vengono memorizzate localmente nella memoria dell'app. L'esportazione o la condivisione crea una copia tramite i controlli di condivisione del dispositivo.
- Nessuna pubblicità. Nessuna intelligenza artificiale.
LE TUE ANNOTAZIONI, LA TUA COPIA
Esporta un file CSV che può essere importato in seguito, oppure un archivio PDF leggibile. La versione Premium include esportazioni illimitate; la versione gratuita ne include tre.
GRATUITA E PREMIUM
La pratica quotidiana è gratuita. La versione Premium aggiunge temi decorativi e un PDF ricordo rifinito. Prezzo, periodo di fatturazione, termini di rinnovo ed eventuali periodi di prova gratuiti sono visualizzati nell'app e in questa pagina dello store, nella tua valuta locale.
UN'ABITUDINE QUOTIDIANA DI GRATITUDINE
Tre brevi annotazioni costituiscono una pratica di gratitudine di cinque minuti. Se compilato ogni sera, il diario della gratitudine diventa un'abitudine quotidiana di osservazione: un piccolo atto di cura di sé prima di andare a letto. Alcune persone lo tengono insieme a un diario più lungo o a un tracker dell'umore; questo diario chiede solo di pensare alle cose positive, quindi essere grati rimane facile.
INFORMAZIONI SULL'ESERCIZIO
L'esercizio delle tre cose positive ti chiede di elencare tre cose che sono andate bene e il tuo ruolo in esse. È stato studiato nella psicologia positiva ed è volutamente semplice: l'obiettivo è che sia facile da fare anche in una normale serata.
A CHI È RIVOLTO
A chi ha già iniziato un diario e poi ha smesso. Se una pagina bianca ti è mai sembrata un compito a casa, questo diario quotidiano richiede molto meno: tre cose positive, un'idea di cosa ti ha fatto stare bene e il gioco è fatto.
Scarica "Tre cose positive" e inizia il tuo diario della gratitudine stasera: una semplice pratica quotidiana per una serata più grata.
Diario della gratitudine · Diario della gratitudine · Diario quotidiano della gratitudine · Scrittura di un diario della gratitudine · Tracker della gratitudine · Diario della buonanotte · Riflessione serale · Diario della gratitudine
Ogni sera, scrivi tre cose belle che ti sono successe e come ognuna ti ha fatto sentire. Questo è tutto. Scrivile, poi metti via il telefono.
Ispirato all'esercizio delle Tre Cose Belle studiato nella psicologia positiva.
COSA FA L'APP
- Tre cose belle al giorno. Brevi annotazioni, non testi lunghi.
- La domanda "Mi sono sentito/a così". Dopo ogni cosa bella, annota l'emozione che ti ha accompagnato.
- Ricordi. Rileggi le annotazioni passate e osserva come si accumulano i tuoi giorni migliori nel corso dei mesi e degli anni.
- Un promemoria giornaliero all'ora che preferisci.
- Una citazione ogni giorno.
- Temi, inclusa una modalità notturna per leggere a letto.
- Funziona anche come diario dell'umore: le emozioni che annoti creano una registrazione silenziosa del tuo stato d'animo nel corso dei mesi.
PRIVACY
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- Le annotazioni del diario vengono memorizzate localmente nella memoria dell'app. L'esportazione o la condivisione crea una copia tramite i controlli di condivisione del dispositivo.
- Nessuna pubblicità. Nessuna intelligenza artificiale.
LE TUE ANNOTAZIONI, LA TUA COPIA
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GRATUITA E PREMIUM
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UN'ABITUDINE QUOTIDIANA DI GRATITUDINE
Tre brevi annotazioni costituiscono una pratica di gratitudine di cinque minuti. Se compilato ogni sera, il diario della gratitudine diventa un'abitudine quotidiana di osservazione: un piccolo atto di cura di sé prima di andare a letto. Alcune persone lo tengono insieme a un diario più lungo o a un tracker dell'umore; questo diario chiede solo di pensare alle cose positive, quindi essere grati rimane facile.
INFORMAZIONI SULL'ESERCIZIO
L'esercizio delle tre cose positive ti chiede di elencare tre cose che sono andate bene e il tuo ruolo in esse. È stato studiato nella psicologia positiva ed è volutamente semplice: l'obiettivo è che sia facile da fare anche in una normale serata.
A CHI È RIVOLTO
A chi ha già iniziato un diario e poi ha smesso. Se una pagina bianca ti è mai sembrata un compito a casa, questo diario quotidiano richiede molto meno: tre cose positive, un'idea di cosa ti ha fatto stare bene e il gioco è fatto.
Scarica "Tre cose positive" e inizia il tuo diario della gratitudine stasera: una semplice pratica quotidiana per una serata più grata.
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Aggiornamento Three Good Things 6.4.0
This release includes small bug fixes and improvements, improving your daily gratitude journaling experience!
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Caratteristiche Three Good Things
Versioni Precedenti
Altro
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: aa274a49e44b1ceb707adad7b02d86aca3cf8642
Size: 60.71 MB
What's New:
This release includes small bug fixes and improvements, improving your daily gratitude journaling experience!
Variant
Arch
Version
DPI
1090
November 22, 2025
Three Good Things - Gratitude
6.3.2
(1090)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 47.71 MB
What's New:
This update brings minor bug fixes and enhancements for a smoother gratitude journaling experience!
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
1090
November 22, 2025
Three Good Things - Gratitude
6.3.2
(1090)
Requires Android: Android 7.0+
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Size: 53.54 MB
What's New:
This update brings minor bug fixes and enhancements for a smoother gratitude journaling experience!
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
1077
February 13, 2025
Three Good Things - Gratitude
6.3.0
(1077)
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What's New:
You can now import your entries from CSV backups
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
1077
March 23, 2025
Three Good Things - Gratitude
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What's New:
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
1077
November 22, 2025
Three Good Things - Gratitude
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What's New:
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arm64-v8a
Android 7.0+
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Variant
Arch
Version
DPI
1068
November 7, 2024
Three Good Things - Gratitude
6.2.0
(1068)
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What's New:
This update brings minor bug fixes and enhancements for a smoother gratitude journaling experience!
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
1068
November 20, 2024
Three Good Things - Gratitude
6.2.0
(1068)
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Size: 47.73 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
1068
November 20, 2024
Three Good Things - Gratitude
6.2.0
(1068)
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arm64-v8a
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160-640dpi
1068
November 20, 2024
Three Good Things - Gratitude
6.2.0
(1068)
Requires Android: Android 7.0+
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Size: 41.43 MB
What's New:
This update brings minor bug fixes and enhancements for a smoother gratitude journaling experience!
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
1068
January 17, 2025
Three Good Things - Gratitude
6.2.0
(1068)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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What's New:
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-09-20
Ultima Versione:
6.4.0
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 7.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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