Outbound: Hike, Walk & Run

Benvenuti a Outbound, un compagno semplice e quotidiano, progettato per aiutarvi a migliorare la vostra salute attraverso un'attività fisica costante all'aria aperta e il tempo trascorso nella natura.
LA NOSTRA MISSIONE
La vita moderna sta distruggendo il nostro equilibrio naturale.
In un mondo sempre più digitale, ci muoviamo meno, passiamo più tempo in casa e diventiamo più isolati di qualsiasi generazione prima di noi. L'americano medio ora trascorre oltre il 90% della propria vita in casa e sta seduto per 9,5 ore al giorno.
La nostra salute sta pagando un prezzo elevato.
Il 48% degli adulti americani soffre di malattie cardiache, il 18% è depresso e il 19% soffre di ansia. La situazione è ancora peggiore per i giovani adulti.
Ma la ricerca suggerisce una verità sorprendentemente semplice (e accessibile):
L'ATTIVITÀ ALL'ARIA APERTA E LA NATURA SONO L'ANTIDOTO ALLO STRESS DELLA VITA MODERNA.
È stato dimostrato che solo 20 minuti di attività fisica moderata all'aperto riducono il rischio di malattie cardiache, la depressione e l'ansia.
Solo 120 minuti a settimana trascorsi nella natura riducono lo stress, migliorano l'umore e aumentano le probabilità di godere di buona salute, il tutto a una frazione di quanto spenderesti in costosi gadget, integratori o un abbonamento in palestra.
La tua salute non ha bisogno di essere hackerata, è proprio fuori dalla porta.
Ecco perché abbiamo creato Outbound.
► Il nostro obiettivo è aiutarti a sentirti meglio ogni giorno. ►
Semplificando le cose, allineando gli incentivi e costruendo un sistema di supporto delicato, aiutiamo tutti a tornare alla natura: a muoversi, a prosperare e a raggiungere il proprio pieno potenziale.
Nessuna competizione, nessun confronto.
Il progresso prima della perfezione.
COME FUNZIONA
MISURA IL TUO MOVIMENTO. Aiutiamo gli utenti a tenere traccia del loro tempo attivo all'aperto, monitorando le passeggiate nel quartiere, i sentieri escursionistici e tenendo traccia dei loro sforzi e dei progressi nel tempo. Perfetto per ogni livello di forma fisica, è progettato per supportarti al tuo ritmo. Le attività monitorate includono camminate, passeggiate, escursioni, birdwatching, escursioni con lo zaino in spalla, corsa, canoa, mountain bike e molto altro...
COSTRUIRE LA COSTANZA. Con obiettivi personalizzati, sfide e piccoli stimoli, incoraggiamo costantemente il tuo impegno e trasformiamo il peso della responsabilità in un'esperienza raggiungibile e divertente.
GUADAGNA PREMI ESCLUSIVI. Convertiamo le tue attività all'aperto in punti premio. Una volta accumulati abbastanza punti, sbloccherai sconti del 50% su centinaia dei tuoi marchi preferiti per lo stile di vita attivo e all'aria aperta.
Ma attenzione, gli effetti collaterali dell'uso regolare includono:
• Sonno migliore
• Riduzione di stress e ansia
• Aumento di forza ed energia
• Maggiore concentrazione e lucidità
Unisciti ai nostri oltre 1.000.000 di membri che ogni giorno escono, si muovono ed esplorano:
• Scopri incredibili percorsi escursionistici e avventure: scegli dalla nostra raccolta di oltre 50.000 sentieri locali, escursioni, percorsi pedonali, cascate mozzafiato, piscine naturali, punti panoramici, laghi remoti, sorgenti termali, torri di avvistamento e molto altro. La nostra community aggiunge sempre nuove avventure preferite.
• Visualizza in anteprima i percorsi escursionistici prima di partire: scopri tutto ciò che devi sapere dai nostri riepiloghi dettagliati e dalle recensioni degli utenti, inclusi: tipo di percorso, distanza, dislivello, profilo altimetrico, percorsi adatti ai cani, percorsi adatti alle famiglie, waypoint fotografici GPX e altro ancora.
• Esplora nuovi percorsi in sicurezza: usa la nostra navigazione GPX interattiva e le mappe offline per andare e tornare in sicurezza. Niente bar? Nessun problema.
• Esplora nuove città come un abitante del posto: accedi rapidamente alla nostra raccolta dei migliori luoghi all'aperto per passeggiate nella natura, escursioni, giri in bicicletta, passeggiate e relax. Salvali e condividili con gli amici.
• E molto altro ancora...
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Aggiornamento Outbound 7.9.0

General performance and bug fixes.