Sweat: app fitness per donne

Allenati a casa o in palestra con una delle più grandi community di fitness per donne al mondo! Ricevi la motivazione al fitness di cui hai bisogno con Sweat, un'app di allenamento personale con la co-fondatrice e capo allenatrice d'élite, Kayla Itsines.
Sweat offre un'ampia gamma di programmi impegnativi ma realizzabili con allenamenti che puoi eseguire ovunque e in qualsiasi momento per migliorare progressivamente la tua forma fisica. I nuovi programmi ti offrono più modi per spingerti oltre e avvicinarti al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Rimani disponibile ad accogliere le sfide della community virtuale e sentiti supportata da donne che la pensano allo stesso modo ovunque.
Unisciti a Kayla e alle altre istruttrici di livello mondiale di Sweat: Kelsey Wells, Chontel Duncan, Sara Colquhoun, Britany Williams, Phyllicia Bonanno, Cass Olholm, Ania Tippkemper e molte altre! — nel tuo percorso alla scoperta della fiducia nel fitness.
Tutte la nuove iscritte ricevono l'accesso esclusivo a una prova gratuita.
Trova uno stile di allenamento che ti piace con allenamenti per principianti, intermedi e avanzati facili da seguire, tra cui:
- HIIT (allenamento a intervalli ad alta intensità)
- Circuiti di allenamento
- Esercizi a corpo libero
- Powerbuilding
- Allenamento per la forza
- Yoga
- Esercizi alla sbarra
- Pilates
- Recupero
- Cardio
- Gravidanza e post-natale
Allenati a modo tuo: segui un programma o allenati a richiesta. Scegli gli allenamenti che si adattano al tuo stile di vita senza attrezzature, pesi o macchine e gli allenamenti rapidi quando hai poco tempo.
Le funzionalità di Sweat rendono semplice rimanere in pista e tenere sotto controllo i tuoi progressi. Le funzioni includono:
- Descrizioni degli esercizi e dimostrazioni video
- Sostituzioni di esercizi per rendere i movimenti più complessi o più facili
- Suggerimenti audio dell'istruttrice
- Registra i pesi utilizzati durante i programmi da svolgere in palestra
- Agenda per programmare i tuoi allenamenti e monitorare i tuoi progressi settimanali
- Condividi "selfie da sudata" con i tuoi amici e la community di Sweat per mantenere la motivazione
- Sezione formativa completa che tratta fitness, alimentazione e benessere
- Oltre 200 pasti veloci e freschi per ogni stile di vita
- Monitoraggio di passi e idratazione giornalieri
- Accesso 24 ore su 24, 7 giorni su 7 alla Sweat Community
PREZZI E CONDIZIONI DI ABBONAMENTO
Sweat è scaricabile gratuitamente. Per continuare l'utilizzo è necessario un abbonamento attivo, disponibile su base mensile o annuale. Le nuove clienti che scelgono un abbonamento mensile hanno diritto a un periodo di prova gratuito di 7 giorni. Negli abbonamenti annuali la tariffa annuale totale viene addebitata alla data di acquisto. Le utenti con abbonamento mensile ricevono fattura mensilmente.Il pagamento verrà addebitato sulla tua carta di credito tramite il tuo account Google Play alla conferma dell'acquisto. L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento. Non vi è alcun aumento di prezzo al momento del rinnovo.Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico disattivato nelle Impostazioni account in Google Play dopo l'acquisto. Una volta effettuato l'acquisto, non sono previsti rimborsi per porzioni del periodo inutilizzate. Leggi le nostre Condizioni di utilizzo complete e la nostra Informativa sulla privacy su https://www.sweat.com/privacy

Aggiornamento Sweat 7.8.2

Thanks to your feedback, the Sweat Community can now enjoy continued updates throughout the app to make it even better. New to Sweat with this update:
Introducing Guided Runs on Sweat. Lock your screen during our new running workouts without pausing your session, and let guided audio coach you through every interval.
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