StrongHer: Fitness, Yoga, Diet
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Su StrongHer
Benvenuti su StrongHer: l'app di allenamento per donne!
Scopri l'app definitiva per il fitness e l'allenamento femminile, creata dalla rinomata personal trainer e influencer Melissa Chalmers. Preparati a tonificare il tuo corpo e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness con StrongHer.
A differenza di altre app di allenamento gratuite generiche per donne, StrongHer è progettata specificamente per soddisfare le esigenze specifiche delle appassionate di fitness. Che tu preferisca allenarti a casa o in palestra, StrongHer offre allenamenti personalizzati e allenamenti mirati per aiutarti a raggiungere il tuo pieno potenziale.
Caratteristiche principali dell'app StrongHer Fitness:
Pianificatore di allenamento personale all-in-one per il fitness femminile:
StrongHer è la tua guida completa al fitness. Offre una vasta gamma di allenamenti su misura per le donne, tra cui addominali, braccia, HIIT, cardio ed esercizi a corpo libero. Puoi seguire le routine di allenamento per scolpire il tuo corpo e ottenere un fisico da bikini.
Progettato esclusivamente per le donne:
StrongHer si impegna per il fitness femminile e offre diversi piani di allenamento pensati per diverse corporature, forme e obiettivi. StrongHer, una delle migliori app di fitness femminile disponibili, è all'altezza del suo nome, dandoti gli strumenti per diventare una versione più forte di te stessa, che il tuo obiettivo sia un corpo da bikini o la perdita di peso.
Descrizioni dettagliate degli esercizi e video:
Ogni esercizio di StrongHer è accompagnato da istruzioni chiare ed esempi concreti, per garantirti di eseguirli correttamente e massimizzarne l'efficacia.
Calendario delle attività personali:
Monitora i tuoi livelli di attività giornaliera, settimanale e complessiva per monitorare efficacemente i tuoi progressi. StrongHer ti permette di confrontare la tua salute fisica prima e dopo l'inizio del programma di allenamento, fornendoti preziose informazioni sul tuo percorso.
Traguardi:
Rimani motivata celebrando i tuoi traguardi! StrongHer registra i tuoi allenamenti e il tuo regime di fitness, permettendoti di vedere i tuoi risultati e i progressi verso i tuoi obiettivi.
Community e blog utili:
Rimani aggiornato con le ultime informazioni, articoli e post di blog relativi all'allenamento e al fitness femminile. Entra in contatto con una community di supporto e ottieni preziose informazioni per migliorare il tuo percorso di fitness.
Sito web: https://strongherapp.com/
Instagram: https://www.instagram.com/melissachalmers/
Scarica StrongHer ora e intraprendi un percorso verso uno stile di vita sano e appagante. Seguici tramite il nostro sito web e Instagram per rimanere in contatto con la community di StrongHer. Preparati a trasformare il tuo fitness e ad abbracciare una versione più felice e sana di te!
Scopri l'app definitiva per il fitness e l'allenamento femminile, creata dalla rinomata personal trainer e influencer Melissa Chalmers. Preparati a tonificare il tuo corpo e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness con StrongHer.
A differenza di altre app di allenamento gratuite generiche per donne, StrongHer è progettata specificamente per soddisfare le esigenze specifiche delle appassionate di fitness. Che tu preferisca allenarti a casa o in palestra, StrongHer offre allenamenti personalizzati e allenamenti mirati per aiutarti a raggiungere il tuo pieno potenziale.
Caratteristiche principali dell'app StrongHer Fitness:
Pianificatore di allenamento personale all-in-one per il fitness femminile:
StrongHer è la tua guida completa al fitness. Offre una vasta gamma di allenamenti su misura per le donne, tra cui addominali, braccia, HIIT, cardio ed esercizi a corpo libero. Puoi seguire le routine di allenamento per scolpire il tuo corpo e ottenere un fisico da bikini.
Progettato esclusivamente per le donne:
StrongHer si impegna per il fitness femminile e offre diversi piani di allenamento pensati per diverse corporature, forme e obiettivi. StrongHer, una delle migliori app di fitness femminile disponibili, è all'altezza del suo nome, dandoti gli strumenti per diventare una versione più forte di te stessa, che il tuo obiettivo sia un corpo da bikini o la perdita di peso.
Descrizioni dettagliate degli esercizi e video:
Ogni esercizio di StrongHer è accompagnato da istruzioni chiare ed esempi concreti, per garantirti di eseguirli correttamente e massimizzarne l'efficacia.
Calendario delle attività personali:
Monitora i tuoi livelli di attività giornaliera, settimanale e complessiva per monitorare efficacemente i tuoi progressi. StrongHer ti permette di confrontare la tua salute fisica prima e dopo l'inizio del programma di allenamento, fornendoti preziose informazioni sul tuo percorso.
Traguardi:
Rimani motivata celebrando i tuoi traguardi! StrongHer registra i tuoi allenamenti e il tuo regime di fitness, permettendoti di vedere i tuoi risultati e i progressi verso i tuoi obiettivi.
Community e blog utili:
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Sito web: https://strongherapp.com/
Instagram: https://www.instagram.com/melissachalmers/
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Caratteristiche StrongHer
Versioni Precedenti Altro
StrongHer: Fitness, Yoga, Diet
2.2.1
XAPK
APKs
February 6, 2026
29.61 MB
Variant
Arch
Version
DPI
StrongHer: Fitness, Yoga, Diet
2.2.0
XAPK
APKs
December 29, 2025
29.83 MB
Variant
Arch
Version
DPI
StrongHer: Fitness, Yoga, Diet
2.1.0
XAPK
APKs
July 18, 2025
83.47 MB
Variant
Arch
Version
DPI
StrongHer: Fitness, Yoga, Diet
2.0.1
XAPK
APKs
October 17, 2024
55.61 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-02-07
Ultima Versione:
2.2.1
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 8.0+
Rapporto:
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