Stronger: Women’s Fitness App
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v1313 di Diary of a Fit Mommy LLC
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Su Stronger
Niente palestra? Nessun problema! Allenati a casa con i nostri allenamenti facili da seguire che puoi eseguire in meno di 30 minuti al giorno per vedere risultati in sole 12 settimane. Ora con il nostro nuovo programma di allenamento prenatale!
Rimani attivo e in salute durante la gravidanza con il nostro programma prenatale completo, progettato con allenamenti specifici per trimestre e modifiche per ogni fase. Dall'allenamento della forza all'HIIT, ti supporteremo durante ogni trimestre:
- Primo trimestre: allenamento di forza delicato con salti minimi.
- Secondo trimestre: condizionamento metabolico con HIIT modificato.
- Terzo trimestre: forza e HIIT, concentrandosi sulla salute del pavimento pelvico.
L'app Stronger richiede solo un paio di manubri per il momento e, se lo desideri, può essere personalizzata per adattarla alla palestra.1 Gli allenamenti sono pensati per TE perché sono facili da eseguire e brevi da completare. Lo manteniamo divertente e fresco, così non vedrai l'ora che arrivi il giorno successivo. I fine settimana sono riservati al riposo.
Tutti i nuovi membri ottengono l'accesso esclusivo a una prova gratuita.
Le funzionalità dell'app Stronger disponibili per i nostri abbonati:
- 5 allenamenti a settimana
- Livelli di allenamento personalizzabili (principiante, intermedio e avanzato)
- Video facile da seguire di ogni mossa
- Descrizione dell'esercizio passo dopo passo
- Un timer di riscaldamento HIIT e LISS
- Raffreddamento con stretching e foam rolling
- Ulteriori allenamenti sfida da completare se lo si desidera
- Calcolatore macro
- Lista della spesa su misura per le tue scelte di pasto
- Opzioni di piani pasto standard, vegetariani e vegani
- Localizzatore d'acqua
- Progressi nel monitoraggio delle foto e nel creatore di collage
- Misurazione del corpo e monitoraggio della perdita di peso
- Sezione educativa che copre fitness, alimentazione e benessere
INIZIA OGGI IL TUO VIAGGIO FITNESS! OTTIENI LA TUA PROVA GRATUITA ORA.
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Caratteristiche Stronger
Versioni Precedenti Altro
Stronger: Women’s Fitness App
1313
XAPK
APKs
September 1, 2025
80.05 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 62b13b0dabf3edda7d2b4c7bd0667faa0805496b
Size: 80.05 MB
Stronger: Women’s Fitness App
1312
XAPK
APKs
August 30, 2025
80.04 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Stronger: Women’s Fitness App
1308
XAPK
APKs
February 23, 2025
89.33 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Stronger: Women’s Fitness App
1.1184.14.72
XAPK
APKs
August 7, 2024
86.9 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-09-01
Ultima Versione:
1313
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 5.0+
Rapporto:
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