Guida agli allenamenti di spri
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Su Sprinting Workouts
"""Vuoi diventare più veloce nello sprint!
Vuoi migliorare il tuo fitness in corsa e la salute generale? Impara il modo giusto per correre.
Questa applicazione copre le basi dello sprint da tecniche, posture, esercitazioni.
La corsa e lo sprint in particolare è un'abilità fondamentale che supporta una moltitudine di altre attività. Se sai come correre correttamente, hai maggiori probabilità di goderti una vasta gamma di sport e attività che enfatizzano questa forma di corsa.
Quando si tratta di sprint, la tua velocità è in gran parte determinata dalla tua tecnica. Altri fattori includono la lunghezza della gamba, la larghezza del bacino, la massa muscolare magra e la capacità polmonare. Ci sono pochi fattori biologici che puoi migliorare in una settimana e alcuni dipendono dalla genetica, ma puoi lavorare sulla tua tecnica, come la tua postura e lo sciopero dei piedi. Che tu stia scattando per l'atletica o per migliorare le tue prestazioni in altri sport, cambiare la tua tecnica può aiutarti a raggiungere il tuo pieno potenziale.
La chiave per imparare a scattare è iniziare con questi semplici passaggi.
Scopri come sprint da Professionnal Sprinting Coach in questi video di applicazioni. """
Vuoi migliorare il tuo fitness in corsa e la salute generale? Impara il modo giusto per correre.
Questa applicazione copre le basi dello sprint da tecniche, posture, esercitazioni.
La corsa e lo sprint in particolare è un'abilità fondamentale che supporta una moltitudine di altre attività. Se sai come correre correttamente, hai maggiori probabilità di goderti una vasta gamma di sport e attività che enfatizzano questa forma di corsa.
Quando si tratta di sprint, la tua velocità è in gran parte determinata dalla tua tecnica. Altri fattori includono la lunghezza della gamba, la larghezza del bacino, la massa muscolare magra e la capacità polmonare. Ci sono pochi fattori biologici che puoi migliorare in una settimana e alcuni dipendono dalla genetica, ma puoi lavorare sulla tua tecnica, come la tua postura e lo sciopero dei piedi. Che tu stia scattando per l'atletica o per migliorare le tue prestazioni in altri sport, cambiare la tua tecnica può aiutarti a raggiungere il tuo pieno potenziale.
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Caratteristiche Sprinting Workouts
Versioni Precedenti Altro
Guida agli allenamenti di spri
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April 18, 2024
15.23 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1c9564320ded66ea7a04f360e5ad84f8d48488dc
Size: 15.23 MB
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May 19, 2024
15.37 MB
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July 3, 2021
4.53 MB
Variant
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Guida agli allenamenti di spri
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March 21, 2018
3.35 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: b81e04b0c79f4da6c0df20e202f62b0085db9f6a
Size: 3.35 MB
Maggiori Informazioni
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Data Aggiornamento:
2024-06-01
Ultima Versione:
1.0.0
Aggiornamento Necessario:
Requisiti:
Android 4.4+
Rapporto:
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