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Six Pack Abs Workout in 30 day

Six Pack Abs Workout in 30 day

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v1.0.4 di Fateh_Benhacine stud

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Esercizi per addominali

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Su Esercizi per addominali

Come si ottengono i muscoli dello stomaco in 30 giorni?
Come bruciare rapidamente il grasso della pancia e costruire muscoli a casa?
Se stai leggendo questo, congratulazioni! Questa app di bodybuilding ha aiutato decine di migliaia di persone a raggiungere i loro obiettivi di stomaco. Tutto quello che devi fare è completare gli esercizi addominali dal giorno 1 al giorno 30. Gli esercizi per la vita sono adatti a tutti i livelli e puoi praticarli facilmente a casa, ovunque e in qualsiasi momento.
Ti abbiamo fornito i segreti della forza addominale e dell'allenamento che puoi ridurre naturalmente le calorie nella tua vita quotidiana. Bruciare il grasso della pancia e costruire muscoli con le calorie ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo.
Caratteristiche :
➤ Solo 10-15 minuti di allenamento al giorno. 30 giorni di allenamento con il tuo personal trainer.
➤ Esercizi di allenamento addominali raggruppati per gruppo muscolare e per livello di difficoltà (facile, medio, difficile). Un video che mostra come eseguire ogni esercizio alla vita. Imposta i messaggi audio e del timer esercitando la vita. Tutti gli esercizi sono gratuiti e possono aiutarti a bruciare il grasso della pancia e tonificare il girovita a casa.
➤ Sviluppato da un personal trainer certificato. Tutti gli esercizi addominali sono progettati con modellazione 3D in risoluzione Full HD. Con oltre 30 allenamenti, quindi 'plank', crunch, flessioni ... per ottenere rapidamente gli addominali.
➤ Assolutamente nessuna attrezzatura da palestra richiesta in questa app di bodybuilding: usa questa app di bodybuilding sempre e ovunque, sia per uomini che per donne.
Cosa c'è in questa app di bodybuilding?
➤ Varie forme di esercizi per muscoli forti e stomaco tonico.
➤ I migliori esercizi di sgranocchiare per una pancia piatta. Ad esempio: reverse crunch, double crunch, arms crunch in the air, ...
➤ Come padroneggiare vari push-up che tonificheranno i muscoli e le braccia dello stomaco.
➤ La chiave è lavorare davvero tutti i muscoli addominali, non solo uno: la parte superiore, inferiore, obliqua e inferiore della schiena. Ci sono oltre 30 diversi esercizi addominali per aiutarti a sviluppare i muscoli addominali superiori, inferiori e obliqui. Ogni esercizio mirerà a sviluppare i muscoli addominali superiori, inferiori o obliqui.
Tieni traccia delle calorie bruciate durante l'allenamento utilizzando le funzioni del registro di allenamento
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