Quit Smoking -No smoking day
1.0 17
v2.1.1 di PIONE STUDIO
Su Quit smoking
Sigarette, tabacco da masticare, pipe e sigari sono tutti realizzati con foglie di tabacco essiccato, che contengono naturalmente la nicotina droga. I produttori di questi prodotti aggiungono nicotina aggiuntivo, così come una serie di altri prodotti chimici e additivi, per rendere più piacevole il fumo. Un rapporto suggerisce che ci sono ben 7.000 diverse sostanze chimiche in una sigaretta. Questi additivi possono avere effetti disastrosi sulla salute.
Solo circa il 4% e il 7% delle persone sono in grado di smettere di fumare in un dato tentativo senza altro aiuto.
L'applicazione può aiutare a identificare modi si stanno sabotando il vostro piano di smettere di fumare, e in grado di fornire il supporto e l'incoraggiamento per ottenere attraverso il desiderio.
E 'difficile smettere di fumare, ma si può fare.
Ecco alcuni passi per aiutarvi a ottenere pronto per il vostro Quit Day:
- Selezionare la data e segnare sul vostro calendario.
- Dì amici e parenti sulla tua Quit Day.
- Sbarazzarsi di tutte le sigarette e posacenere nella vostra casa, auto, e al lavoro.
- Pratica dicendo: "No, grazie, non fumo."
- Istituire un sistema di supporto. Questo potrebbe essere un programma di gruppo o di un amico o un familiare che ha smesso con successo ed è disposto ad aiutarvi. Chiedi la famiglia e gli amici che continuano a fumare non fumare intorno a te, e non lasciare le sigarette dove è possibile vederli.
- Pensate al vostro passato i tentativi di smettere. Cercate di capire cosa ha funzionato e cosa no.
Solo circa il 4% e il 7% delle persone sono in grado di smettere di fumare in un dato tentativo senza altro aiuto.
L'applicazione può aiutare a identificare modi si stanno sabotando il vostro piano di smettere di fumare, e in grado di fornire il supporto e l'incoraggiamento per ottenere attraverso il desiderio.
E 'difficile smettere di fumare, ma si può fare.
Ecco alcuni passi per aiutarvi a ottenere pronto per il vostro Quit Day:
- Selezionare la data e segnare sul vostro calendario.
- Dì amici e parenti sulla tua Quit Day.
- Sbarazzarsi di tutte le sigarette e posacenere nella vostra casa, auto, e al lavoro.
- Pratica dicendo: "No, grazie, non fumo."
- Istituire un sistema di supporto. Questo potrebbe essere un programma di gruppo o di un amico o un familiare che ha smesso con successo ed è disposto ad aiutarvi. Chiedi la famiglia e gli amici che continuano a fumare non fumare intorno a te, e non lasciare le sigarette dove è possibile vederli.
- Pensate al vostro passato i tentativi di smettere. Cercate di capire cosa ha funzionato e cosa no.
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Caratteristiche Quit smoking
Versioni Precedenti
Altro
Requires Android: Android 4.3+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6cbfade0168cd97c853cea962c9caed4a317c1e9
Size: 6.32 MB
Requires Android: Android 4.3+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a650c2483f3fb0a43583e2ffcd94466c53224f0f
Size: 6.31 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e785ffab2b37f0644e7ee4289304c904a383cc1d
Size: 3.91 MB
Requires Android: Android 3.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0bb1d10326cb2021cfa37e1b4c4e2359f6a35ef6
Size: 3.12 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2024-03-26
Ultima Versione:
2.1.1
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 4.3+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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