Pull Ups - ArmEx(free):
1.0 17
v1.3.0 di ro(c)k
Su ArmEx(free)
ARMEX Domanda di tutti coloro che vogliono pull-up sulla barra di più. La maggior parte delle persone si noterà un enorme aumento del loro numero di pull-up, ma non è corretto perché prima o poi, il progresso si ferma. Questo sistema di addestramento contiene tutto il necessario per aumentare il numero di pull-up n: sovraccarico, varietà e regolarità.
Charles Lewis Armstrong, il maggiore dei Marines degli Stati Uniti, ha sviluppato un sistema di pull-up sulla barra. Si stava preparando per questo sistema per stabilire un record mondiale del numero di pull-up sulla barra. Tutti coloro che tira-up sulla barra 12-15 volte per il set, dopo 6-8 settimane saranno in grado di pull-up di almeno 20 volte.
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Sulla base di http://armstrongpullupprogram.com/
Charles Lewis Armstrong, il maggiore dei Marines degli Stati Uniti, ha sviluppato un sistema di pull-up sulla barra. Si stava preparando per questo sistema per stabilire un record mondiale del numero di pull-up sulla barra. Tutti coloro che tira-up sulla barra 12-15 volte per il set, dopo 6-8 settimane saranno in grado di pull-up di almeno 20 volte.
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Aggiornamento ArmEx(free) 1.3.0
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Caratteristiche ArmEx(free)
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Pull Ups - ArmEx(free):
1.3.0
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December 7, 2017
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Pull Ups - ArmEx(free):
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July 18, 2017
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Pull Ups - ArmEx(free):
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April 17, 2017
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November 25, 2016
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Data Aggiornamento:
2017-09-30
Ultima Versione:
1.3.0
Aggiornamento Necessario:
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Requisiti:
Android 2.3.4+
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